📋 Guía Práctica
Gestión de Comportamientos Difíciles en Niños con Trisomía 21
🎯 ¿Cómo utilizar esta guía?
Este documento es tu recordatorio diario. Mantenlo a mano, exhibe en tu espacio de trabajo, consulta tan pronto como se presente un comportamiento difícil. Contiene lo esencial que aprendiste durante la formación.
💬 Comunicación limitada
- El niño no siempre puede expresar sus necesidades verbalmente
- Los comportamientos difíciles son intentos de comunicación
- Pregunta a hacer: "¿Qué intenta decirme?"
😴 Fatiga e hipotonía
- La hipotonía hace que los esfuerzos físicos sean más costosos
- La fatiga cognitiva se acumula rápidamente
- Un niño cansado = un niño irritable
- Signos: frotamiento de ojos, agitación, aislamiento
🔄 Dificultades con las reglas y transiciones
- Las reglas abstractas son difíciles de entender
- Las transiciones generan angustia
- El niño necesita previsibilidad
- Lo inesperado es fuente de estrés
💡 A recordar
Un comportamiento difícil nunca es gratuito. Siempre es una respuesta a una necesidad no satisfecha, una dificultad de comunicación o una sobre-estimulación. Busca primero la causa antes de intervenir sobre el comportamiento.
🏠 Estructurar el entorno
- Crear espacios claramente identificados (juego, descanso, comida)
- Reducir distracciones y estimulaciones excesivas
- Adaptar el mobiliario al tamaño del niño
- Organizar el material de forma visible y accesible
- Guardar lo que no se usa
📅 Rutinas y apoyos visuales
- Establecer rutinas predecibles para cada momento del día
- Utilizar pictogramas y calendarios visuales
- Permitir al niño marcar los pasos cumplidos
- Exhibir las secuencias a la altura de los ojos del niño
- Mantener la constancia: mismo orden, mismos referentes
⏰ Anticipar las transiciones
- Avisar progresivamente: "en 5 minutos", "en 2 minutos"
- Utilizar temporizadores visuales (Time Timer, reloj de arena)
- Crear rituales de transición (despedirse, ordenar)
- Proponer opciones limitadas para dar control
- Mostrar visualmente lo que sigue
✅ Regla de oro de la prevención
Estructura + Rutina + Anticipación = Seguridad
Cuanto más sepa el niño lo que va a suceder, menos ansiedad tendrá y menos comportamientos difíciles manifestará.
🚨 PROTOCOLO DE URGENCIA
Cuando se manifiesta el comportamiento difícil
MANTÉN LA CALMA
Respira profundamente
ASEGURA
Aléjate de los peligros
INSTRUCCIÓN BREVE
"Detente", "Siéntate", "Respira"
DESESCALADA
Técnicas de retorno a la calma
🧘 Tu postura: la clave de todo
- Tu calma es contagiosa, tu estrés también
- Baja el tono de tu voz
- Reduce la velocidad de tus movimientos
- Instrucciones ultra-cortas: 2-3 palabras máximo
- No negocies durante la crisis
- No repitas 10 veces lo mismo
❌ A EVITAR
- • Elevar la voz
- • Discursos largos
- • Negociar durante la crisis
- • Repetir constantemente
- • Mostrar irritación
- • Forzar físicamente
✅ A HACER
- • Mantener la calma
- • Instrucciones breves
- • Mostrar en lugar de decir
- • Validar la emoción
- • Redirigir la atención
- • Acompañar hacia la calma
🛠️ Técnicas de desescalada
- Distracción positiva: "Oh, mira, ¿qué hay allá?"
- Respiración guiada: "Soplemos las velas juntos"
- Espacio de retiro: Rincón tranquilo con cojines (¡no es un castigo!)
- Contacto físico suave: Mano en el hombro, abrazo si es aceptado
- Herramientas sensoriales: Bola antiestrés, fidget, manta ponderada
📢 Frases para usar durante la crisis
"Detente."
"Mírame."
"Respira conmigo."
"Veo que estás enojado."
"Vamos al rincón tranquilo."
"Muéstrame lo que quieres."
"Estoy aquí."
⚠️ Situaciones específicas
Negativa: Reformular simplemente + proponer una opción + dar un tiempo
Agitación: Asegurar + actividad de descarga + tiempo tranquilo
Gritos: Validar la emoción + no sobrerreaccionar + redirigir hacia una alternativa
💬 Evaluación simple y tranquilizadora
- Esperar unos minutos hasta que el niño se calme
- Verbalizar con palabras simples: "Estabas enojado. Gritaste. Ahora ha terminado."
- Tranquilizar: "Estoy aquí. Te quiero. Todo está bien."
- Restaurar rápidamente un marco normal
- No resurgir ni dar lecciones
⭐ Refuerzo positivo: tu superpoder
- Valorar SISTEMÁTICAMENTE los comportamientos adaptados
- Felicitaciones específicas: "Has ordenado tus juguetes, ¡es genial!"
- Crear un sistema de recompensas visuales (pegatinas, pompones)
- Poner 10 veces más energía en lo positivo que en lo negativo
- Crear un círculo virtuoso: buen comportamiento → valoración → orgullo → repetición
📊 Observar y adaptar continuamente
- Llevar un diario de comportamientos (cuándo, contexto, desencadenantes)
- Identificar patrones recurrentes
- Ajustar las rutinas y el entorno según las observaciones
- Colaborar con profesionales (logopeda, psicólogo, educador)
- Celebrar cada progreso, incluso si es pequeño
🎉 Reconocer los progresos
¿Los gritos han disminuido? ¿Las crisis son más cortas? ¿El niño usa a veces gestos para comunicarse? ¡Es una victoria! Cada pequeño paso cuenta y merece ser celebrado.
✅ Mi Lista de Verificación Diaria
Para verificar cada día y prevenir comportamientos difíciles
"Detrás de cada comportamiento, hay un mensaje"
"Tu calma es contagiosa"
"Previsibilidad = Seguridad"
"Valora 10x más lo positivo"
Utiliza este espacio para anotar:
- Los desencadenantes específicos que observas
- Las técnicas que mejor funcionan con este niño
- Tus preguntas para hacer a los profesionales
- Los progresos observados