Il disturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD) può rappresentare una sfida per i bambini nella loro vita quotidiana, soprattutto in termini di concentrazione, organizzazione e capacità cognitive. Tuttavia, oggi la tecnologia offre una serie di strumenti che possono aiutare i bambini ADHD a migliorare questi aspetti della loro vita. In questo articolo presenteremo una selezione di applicazioni, software e strumenti tecnologici che si sono dimostrati efficaci nel supportare i bambini ADHD nel loro apprendimento e sviluppo.
1. Applicazioni per la gestione del tempo e delle attivitÃ
I bambini ADHD possono trarre beneficio dalle applicazioni per la gestione del tempo e dei compiti che li aiutano a organizzare i loro orari, a impostare promemoria e a monitorare i loro progressi. Questi strumenti consentono loro di pianificare meglio le attività e di migliorare la gestione del tempo. Ecco alcune delle migliori applicazioni di questa categoria:
a. Todoist
Todoist è un’applicazione per la gestione delle attività che consente ai bambini ADHD di creare liste di cose da fare, impostare promemoria e monitorare i loro progressi. L’applicazione offre un’interfaccia intuitiva e personalizzabile che facilita l’organizzazione e la pianificazione delle attività quotidiane.
b. Toggl
Toggl è uno strumento di monitoraggio del tempo che può aiutare i bambini ADHD a gestire il loro tempo in modo efficace. L’applicazione consente di cronometrare le attività e genera rapporti dettagliati sulla distribuzione del tempo. Questo aiuta i bambini a visualizzare il modo in cui utilizzano il loro tempo e a identificare le aree in cui potrebbero essere più efficaci.
2. Strumenti per prendere appunti
Prendere appunti può essere una sfida per i bambini ADHD, ma gli strumenti tecnologici possono rendere il processo più semplice e migliorare l’organizzazione delle informazioni. Ecco alcuni strumenti popolari di questa categoria:
a. Evernote
Evernote è un’applicazione per prendere appunti che permette ai bambini ADHD di catturare idee, note scritte a mano, immagini e persino registrazioni audio. L’applicazione offre anche una funzione di ricerca avanzata che consente di trovare facilmente le informazioni registrate.
b. OneNote
OneNote è uno strumento per prendere appunti sviluppato da Microsoft. Offre ai bambini ADHD una grande flessibilità nell’organizzare le loro idee, creare elenchi e aggiungere annotazioni ai documenti. OneNote può essere sincronizzato su più dispositivi, consentendo un facile accesso agli appunti in qualsiasi momento.
3. Giochi e applicazioni di stimolazione cognitiva
I bambini ADHD possono trarre beneficio da giochi e applicazioni che stimolano la loro capacità cognitiva e migliorano la loro concentrazione. Questi strumenti divertenti offrono esercizi appositamente studiati per rafforzare le capacità cognitive dei bambini ADHD. Ecco alcuni esempi di strumenti efficaci di questa categoria:
a. Lumosity
Lumosity è un’applicazione che offre una serie di giochi cerebrali progettati per migliorare la memoria, l’attenzione e la risoluzione dei problemi. I bambini ADHD possono allenarsi divertendosi e sviluppando al contempo le loro capacità cognitive.
b. CogniFit
CogniFit è un programma di allenamento cerebrale che offre esercizi specifici per migliorare le funzioni cognitive. Le attività sono adattate alle esigenze individuali di ogni bambino, garantendo un allenamento efficace e personalizzato.
c. COCO PENSA e COCO SI MUOVE
Coco Pense e COCO SI MUOVE sono giochi educativi pensati per i bambini ADHD. Coco Pense offre esercizi di pensiero, logica e risoluzione dei problemi, mentre Coco Bouge incoraggia l’attività fisica e la coordinazione motoria. Questi giochi interattivi offrono un approccio divertente per stimolare le capacità cognitive e motorie dei bambini ADHD.
La tecnologia offre una moltitudine di strumenti per supportare i bambini ADHD nel loro sviluppo. Le applicazioni per la gestione del tempo, gli strumenti per prendere appunti e i giochi di stimolazione cognitiva presentati in questo articolo sono pensati per migliorare la concentrazione, l’organizzazione e le capacità cognitive dei bambini ADHD. È importante notare che ogni bambino è unico e potrebbe essere necessario provare diverse opzioni per trovare gli strumenti più adatti a ciascun individuo. Utilizzando questi strumenti in modo appropriato e in combinazione con altre strategie di supporto, i bambini ADHD possono sviluppare le loro capacità e massimizzare il loro potenziale.
Non dimenticare di consultare un professionista sanitario specializzato in ADHD per ricevere consigli e raccomandazioni su misura per il tuo bambino.
Supportare i bambini con ADHD con le applicazioni COCO PENSA e COCO MUOVE
COCO PENSA e COCO MUOVE è un programma di giochi educativi e fisici per le scuole primarie, dalla CP alla CM2, per promuovere l’apprendimento universale.
I bambini con ADHD hanno difficoltà a concentrarsi. Per questo motivo è importante utilizzare giochi che comportino l’attivazione o l’inibizione del movimento, così come giochi che richiedano un tempo di risposta preciso.
Adattamenti di COCO PENSA e COCO MUOVE per bambini ADHD
- Esercizio fisico adeguato
- Un’interfaccia personalizzata (i giochi possono essere nascosti)
- Attività per insegnare il movimento del corpo nello spazio
- Attività di rilassamento
- Attività che possono essere svolte da seduti
4. Assistenti vocali e oggetti connessi: alleati di tutti i giorni
I bambini con ADHD possono avere difficoltà a seguire le routine, a ricordare le istruzioni o a organizzarsi senza aiuto. Gli assistenti vocali (come Alexa, Google Assistant o Siri) e alcuni oggetti connessi possono essere strumenti preziosi per supportare la loro vita quotidiana in modo divertente e interattivo.
Benefici degli assistenti vocali per i bambini ADHD :
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Facilità di interazione: i bambini possono parlare con l’assistente per fare domande o chiedere aiuto, riducendo così lo stress associato alla scrittura o alla lettura.
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Promemoria personalizzati: l’assistente può inviare avvisi vocali per dirti quando è il momento di fare i compiti, la merenda, la doccia, ecc.
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Incoraggia l’indipendenza: i bambini imparano a gestire alcuni aspetti della loro routine da soli, con una guida.
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Aiuta a concentrarsi: riproducendo musica rilassante o rumore bianco, l’assistente può contribuire a creare un ambiente favorevole alla calma.
Esempi di usi concreti:
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Routine mattutina: “Di’ a Siri di svegliarmi alle 7 del mattino e di ricordarmi di fare colazione”.
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Promemoria per la scuola: “Alexa, ricordami di fare i compiti alle 17:00 ogni giorno.
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Pausa relax: “OK Google, metti un po’ di musica tranquilla per aiutarmi a concentrarmi”.
Oggetti connessi complementari :
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Orologi connessi per bambini (come Xplora o Garmin Bounce): possono tracciare i movimenti, inviare promemoria discreti e incoraggiare i bambini con premi.
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Luci intelligenti: le lampadine connesse possono cambiare colore per indicare un cambiamento di attività (ad esempio, verde = gioco, rosso = compiti).
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Calendari interattivi: schede elettroniche che visualizzano la settimana, con icone o foto, molto utili per i bambini che hanno bisogno di indicazioni visive.
L’Invasione delle Talpe
In questo gioco, il bambino vedrà 3 talpe diverse e quindi 3 stimoli diversi. Una talpa normale da toccare una volta, una talpa con il casco da toccare due volte e una talpa con gli occhiali da non toccare.
Questo gioco stimola l ‘attivazione e l’inibizione del movimento a seconda dello stimolo. Il bambino può così imparare ad adattarsi all’ambiente, a prendere informazioni esterne per scegliere quale movimento fare.
Esercitazioni con palloncini
In questo gioco, il bambino deve scagliare le frecce e colpire i palloncini seguendo le istruzioni.
Questo gioco non è incentrato sulla velocità , ma il bambino deve osservare il movimento dei palloncini e aspettare il momento giusto per sparare. Deve smettere di muoversi e aspettare il momento migliore per sparare. Il bambino deve far esplodere solo palloncini di un colore, quindi è molto importante leggere attentamente le istruzioni prima di iniziare a giocare.
Effetto palla di neve
In questo gioco, i bambini devono premere una singola freccia per lanciare una palla di neve che deve colpire tutte le frecce sullo schermo. Non possono premere la prima freccia che vedono, ma devono pensare attentamente prima di agire. Questo gioco stimola la causa-effetto, cioè la riflessione sulle conseguenze di un’azione.
Monitoraggio dei cambiamenti nel tempo
Nelle applicazioni COCO PENSA e COCO MUOVE c’è un punteggio generale che fornisce un’indicazione della prestazione e del livello di abilità . Ci sono anche i dettagli delle prestazioni (tempo impiegato per completare l’attività , risposte corrette, movimenti richiesti e movimenti eseguiti).
I bambini possono vedere i loro punti di forza e le aree di miglioramento:
se hanno bisogno di migliorare i tempi di risposta, le strategie o le abilità , per esempio.
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COCO PENSA e COCO SI MUOVE ©
Sostegno ai bambini con ADHD
