De dagelijkse activiteiten: stap voor stap autonomie ontwikkelen
Praktische gids om uw autistische kind de essentiële dagelijkse handelingen te leren
Aankleden, wassen, eten, opruimen: deze handelingen die wij zonder na te denken doen, vormen vaak een uitdaging voor autistische kinderen. De moeilijkheden met fijne motoriek, de sensorische bijzonderheden en de stoornissen in de executieve functies kunnen het leren van autonomie vertragen. Toch kan elk kind, met een aangepaste aanpak en veel geduld, vooruitgang boeken naar een grotere onafhankelijkheid in de dagelijkse activiteiten.
Waarom het belangrijk is
Autonomie in de dagelijkse activiteiten (AVQ) is essentieel voor de kwaliteit van leven en sociale inclusie. Een kind dat zichzelf kan aankleden, het toilet kan gebruiken en netjes kan eten, kan gemakkelijker deelnemen aan activiteiten van zijn leeftijd. Deze autonomie versterkt ook het zelfvertrouwen en vermindert de afhankelijkheid van volwassenen. Het is een investering in de toekomst van het kind.
van de autistische kinderen heeft vertragingen in de AVQ
van de vooruitgang met gestructureerd onderwijs
meer leertijd vaak nodig
De onderwijprincipes
Opsplitsen in kleine stappen
Elke taak wordt opgesplitst in micro-stappen: "aankleden" wordt "de broek pakken, een been erin steken, het andere been erin steken, de broek omhoog trekken, de knoop dichtdoen". Deze taakanalyse maakt het mogelijk om stap voor stap te onderwijzen en te identificeren waar het kind vastloopt.
Gebruik visuele hulpmiddelen
Visuele sequenties (foto's of pictogrammen) die op de betreffende plaatsen worden weergegeven, begeleiden het kind bij het uitvoeren van de taak. Deze hulpmiddelen compenseren de moeilijkheden met het onthouden van sequenties en verminderen de afhankelijkheid van verbale instructies van de volwassene.
Het afbouwen van de hulp
Begin met de nodige hulp (fysieke begeleiding, demonstratie, verbale herinnering) en verminder deze geleidelijk. Het doel is dat het kind de taak zelfstandig uitvoert. Houd de hulp niet langer aan dan nodig is.
Voorwaartse of achterwaartse chaining
Twee mogelijke benaderingen: voorwaartse chaining (het kind leert eerst de eerste stap, daarna de volgende stap geleidelijk) of achterwaartse chaining (de volwassene doet alles behalve de laatste stap die het kind uitvoert, dan de laatste twee, enzovoort). Achterwaartse chaining biedt een onmiddellijke succeservaring omdat het kind de taak altijd zelf afrondt.
De belangrijkste vaardigheden om te ontwikkelen
Aankleden en uitkleden
Begin met eenvoudige kleding (broek met elastiek, ruime t-shirt) voordat je naar complexere kleding gaat (knopen, veters). Gebruik visuele aanwijzingen (label op de rug, sticker op de linkerschoen). Oefen wanneer het kind rustig en beschikbaar is, niet in de haast van de ochtend.
Persoonlijke hygiëne
Toiletgebruik, handen wassen, tanden poetsen, douchen: elke routine heeft zijn visuele sequentie. Pas aan op sensorische bijzonderheden (watertemperatuur, textuur van de zeep). Wees geduldig: nachtelijke zindelijkheid kan vooral meer tijd kosten.
Maaltijden
Bestek vasthouden, voedsel snijden, netjes eten, opruimen: deze vaardigheden worden geleidelijk aangeleerd. Pas de hulpmiddelen indien nodig aan (ergonomisch bestek). Beheer de voedingsbijzonderheden tegelijkertijd.
Opruimen en organiseren
Je spullen opruimen, je schooltas inpakken, je ruimte organiseren: deze organisatievaardigheden zijn vaak moeilijk. Visuele opbergsystemen (foto's op de dozen, checklist), regelmatig geoefend, ontwikkelen deze capaciteiten geleidelijk.
COCO: de cognitieve functies van autonomie ontwikkelen
Het COCO PENSE en COCO BOUGE programma van DYNSEO ontwikkelt essentiële cognitieve functies voor autonomie: aandacht, werkgeheugen, planning. Deze vaardigheden vormen de basis voor het zelfstandig uitvoeren van actie-sequenties. Een speelse training die de dagelijkse autonomie voorbereidt.
Ontdek COCO"Op 6-jarige leeftijd kon onze zoon zich niet zelfstandig aankleden. Met de visuele sequenties en achterwaartse chaining hebben we stap voor stap gewerkt. Het heeft 18 maanden geduurd, maar vandaag de dag kleedt hij zich helemaal zelf aan. Elke kleine overwinning heeft ons gemotiveerd om door te gaan. Het is mogelijk, je moet alleen de methode aanpassen en geduldig zijn."
- Elke taak opsplitsen in micro-stappen
- Visuele hulpmiddelen creëren voor elke routine
- Begin met het gemakkelijkste en ga verder
- Gebruik chaining (voorwaarts of achterwaarts)
- Hulp geleidelijk afbouwen
- Oefen in echte omstandigheden
- Wees consistent in verwachtingen en methoden
- Vier elke vooruitgang
DYNSEO training voor ouders
De training "Een kind met autisme begeleiden: sleutels en oplossingen voor dagelijks leven" biedt concrete technieken om de autonomie van uw kind te ontwikkelen. Het legt de gestructureerde onderwijsmethoden uit die zijn aangepast aan de bijzonderheden van autisme.
Ontdek de training💡 Hulpbronnen
De gids voor het begeleiden van autistische kinderen en de gids voor het begeleiden van autistische volwassenen bieden strategieën om autonomie op elke leeftijd te ontwikkelen.
Conclusie: elke stap telt
Het leren van autonomie in de dagelijkse activiteiten is een marathon, geen sprint. Elke kleine stap die wordt gezet is een overwinning die de toekomstige onafhankelijkheid van uw kind opbouwt. Met de juiste methoden – het opsplitsen van taken, visuele hulpmiddelen, het afbouwen van hulp – en veel geduld zijn de vooruitgangen echt en duurzaam.
Aarzel niet om de hulp van een ergotherapeut of een gespecialiseerde opvoeder in te schakelen voor de moeilijkste vaardigheden. De DYNSEO-tools, trainingen en programma's zoals COCO, aanvullen deze begeleiding door de onderliggende cognitieve functies voor autonomie te ontwikkelen.
