Die Förderung der Alltagsautonomie von Erwachsenen mit Trisomie

Die Autonomie von Erwachsenen mit Down-Syndrom im Alltag fördern

Organisation, Routinen und visuelle Hilfsmittel

👨‍👩‍👧 Zielgruppe Fachkräfte im Sozial- und Gesundheitswesen, Angehörige und alle Personen, die Erwachsene mit Down-Syndrom auf dem Weg zu einem unabhängigerem Leben unterstützen, sei es in einer Wohngruppe, in einer betreuten Wohnung oder im Familienhaushalt.

⏱️ Dauer 1 Stunde – Vollständige Schulung, aufgeteilt in 5 progressive Module

💻 Modalitäten 100 % Online-Schulung, zugänglich von Ihrem Computer oder Tablet. Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo, wann immer Sie möchten, ohne Zeitdruck.

Was Sie lernen werden

Die Begleitung eines Erwachsenen unterscheidet sich grundlegend von der eines Kindes. Es gilt, seinen Status als Erwachsener, seine Entscheidungen und Vorlieben zu respektieren, während man ihm die notwendige Unterstützung bietet, um seine Fähigkeiten zu entwickeln oder aufrechtzuerhalten. Die Neurowissenschaften bestätigen, dass die Gehirnplastizität ein Leben lang anhält, was das Erlernen neuer Fähigkeiten auch im späteren Leben ermöglicht.

Diese Schulung gibt Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand, um zu verstehen, wie der Erwachsene lernt, seine Autonomie zu entwickeln. Sie werden die zentrale Rolle der Motivation und der Interessen entdecken, die Fortschritte in kleinen Schritten mit der Rückwärtsverkettungstechnik und wie man Fehler zu einem Lernmotor anstatt zu einem Misserfolg macht.

Sie lernen, die wesentlichen Routinen für das Erwachsenenalter einzuführen: Morgenroutine für die Arbeit in einer Werkstatt oder Aktivitäten, Übergänge und Fortbewegungen (einschließlich öffentlicher Verkehrsmittel), Abendroutine für einen qualitativ hochwertigen Schlaf. Sie werden die geeigneten visuellen und materiellen Hilfsmittel beherrschen: Schritt-für-Schritt visuelle Sequenzen, die Methode der Wahl zwischen 2 Optionen, Materialien zur Förderung der Autonomie (Ankleiden, Hygiene, Kochen).

Sie werden lernen, die Motivation mit positiver Verstärkung, die auf den Erwachsenen abgestimmt ist, zu fördern, den Aufwand anstelle der Perfektion zu würdigen und Ihre Erwartungen je nach Müdigkeit und Tagesform anzupassen. Besonderes Augenmerk wird auf die frühzeitige Alterung und die Anpassung der Begleitung gelegt.

Am Ende dieser Schulung werden Sie in der Lage sein:

• Die Rolle der Motivation und der Interessen zu verstehen: spontane Interessen beobachten (Musik, Sport, Kochen, Tiere, Gartenarbeit), diese als Einstieg nutzen, um die Autonomie zu entwickeln, Aufgaben bedeutungsvoll zu gestalten mit wertvollen Verantwortungen, geeignete Motivation Systeme für den Erwachsenen zu schaffen (Verfolgungstabellen, Punkte, die gegen Aktivitäten eintauschbar sind)
• Die Fortschritte in kleinen Schritten anzuwenden: jede komplexe Aktivität in einfache, erreichbare Schritte zerlegen, Rückwärtsverkettung nutzen (bei allen Schritten helfen, außer dem letzten, dann schrittweise zurückgehen), jede Sitzung mit einem Erfolg abschließen, ein präzises und begrenztes Ziel pro Woche festlegen
• Fehler zu einem Lernmotor zu machen: eine Umgebung schaffen, in der die Person das Recht hat, Fehler zu machen, ohne beurteilt oder bevormundet zu werden, Methode in drei Schritten (den Aufwand anerkennen, den Fehler ohne Urteil identifizieren, zur Lösung führen), entmutigende Sätze vermeiden, nicht für die Person tun, um Fehler zu vermeiden
• Die Morgenroutine einzuführen: am Vorabend antizipieren (Kleidung, Tasche, Frühstück), eine visuelle Sequenz mit echten Fotos der Person oder für Erwachsene geeigneten Piktogrammen erstellen, die tatsächlich benötigte Zeit großzügig berechnen, konkrete Werkzeuge zur Zeitverwaltung nutzen (visueller Timer, abgestimmte Playlist, sanfte Alarme)
• Übergänge und Fortbewegungen zu begleiten: Übergänge im Voraus mit Stufen ankündigen (15 Min, 10 Min, 5 Min), niemals abruptes Stoppen verlangen, Fortbewegungen vorbereiten (ankündigen, das Programm beschreiben, visuelle Checkliste), schrittweises Lernen der öffentlichen Verkehrsmittel (gemeinsam, die Person vorne, dann allein mit dem Telefon)
• Die Abendroutine zu strukturieren: ein gleichmäßiges Zubettgehen zu fördern, Strukturtyp (Rückkehr und Aufräumen, Entspannung, Essen, Abdecken, Hygiene, Vorbereitung für den nächsten Tag, ruhiger Moment, Zubettgehen), visuelle Sequenz für die Dusche mit geeignetem Material, ruhiger Moment vor dem Schlaf (sanfte Musik, Lesen, Atmen)
• Effektive visuelle Sequenzen zu erstellen: die Aktivität identifizieren, die zerlegt werden soll, eine Aktion pro Schritt, echte Fotos der Person (ideal) oder Piktogramme, die Erwachsene darstellen, lesbares Format mit nummerierten Schritten, Unterstützung an dem Ort der Aktivität befestigen, die Person begleiten, um das Material zu verstehen und zu nutzen
• Die Methode der Wahl zwischen 2 Optionen anzuwenden: auf zwei Optionen beschränken, um die Entscheidung zu erleichtern und Angst zu reduzieren, die Optionen in Bildern oder echten Objekten zeigen, mit identischer Intonation präsentieren, die Entscheidung respektieren, „falsche Wahl“ nutzen, um bei Bedarf zu lenken
• Das Material zur Förderung der Autonomie anzupassen: Ankleiden (Kleidung mit Gummizug, Klettschuhe, Farbpunkte für die Vorderseite), Hygiene (Haltegriff, Duschgel mit Pumpe, rutschfester Teppich), Kochen (ergonomische Utensilien, Bretter mit Saugnapf, transparente Behälter), „Autonomie-Stationen“ in der Wohnung schaffen
• Eine positive Verstärkung anzuwenden, die auf den Erwachsenen abgestimmt ist: entmutigende Belohnungen vermeiden, auf aufrichtige Anerkennung, gemeinsame Qualitätsmomente und positive natürliche Konsequenzen setzen, den Aufwand nicht nur das Ergebnis verstärken, geeignete Verfolgungssysteme für Erwachsene nutzen
• Den Aufwand anstelle der Perfektion zu würdigen: Sätze vermeiden, die den Aufwand nicht würdigen, unvollkommene Ergebnisse akzeptieren, Misserfolge in Lernmöglichkeiten umwandeln (was ist passiert, warum, was anders machen)
• Die Erwartungen je nach Müdigkeit und Tagesform anzupassen: die Signale der Grenze identifizieren (Unruhe, ungewöhnliche Ablehnungen, neue Fehler), die Anforderungen anpassen und die Routinen vereinfachen, beschuldigende Sätze vermeiden, vorhersehbar schwierige Zeiten antizipieren, die Person ermutigen, ihren Müdigkeitszustand auszudrücken (Farbcodes, visuelle Skala)
• Die frühzeitige Alterung zu begleiten: das Altern ab 40-45 Jahren verstehen, die Begleitung anpassen (Routinen vereinfachen, visuelle Hilfen verstärken, bestehende Fähigkeiten aufrechterhalten), Anzeichen des Rückgangs erkennen, die Lebensqualität aufrechterhalten

Sie nehmen konkrete Werkzeuge mit: Vorlagen für visuelle Sequenzen für die Routinen (Morgen, Abend, Dusche), Übergangs- und Fortbewegungs-Checklisten, Materialanpassungsgitter (Ankleiden, Hygiene, Kochen), positive Verstärkungssysteme, die auf den Erwachsenen abgestimmt sind, Farbcodes zur Kommunikation der Müdigkeit.

Bonus: Entdeckung der App EDITH — 30+ Gedächtnis- und Gehirntrainingsspiele, die für Erwachsene geeignet sind, entwickelt mit Gesundheitsfachleuten (Logopäden, Ergotherapeuten, Neuropsychologen). Besonders geeignet für Erwachsene mit Down-Syndrom: einfache Anweisungen, klare visuelle Hilfen, intuitive Benutzeroberfläche. Pflege der kognitiven Funktionen angesichts der frühzeitigen Alterung, Unterstützung des sozialen Kontakts mit Spielen zu zweit.