Die Aktivitäten des täglichen Lebens: Schritt für Schritt die Autonomie entwickeln
Praktischer Leitfaden, um Ihrem autistischen Kind die wesentlichen alltäglichen Handlungen beizubringen
Sich anziehen, sich waschen, essen, aufräumen: Diese Handlungen, die wir oft unbewusst ausführen, stellen für autistische Kinder häufig eine Herausforderung dar. Schwierigkeiten mit der Feinmotorik, sensorische Besonderheiten und Störungen der Exekutivfunktionen können das Erlernen der Autonomie verlängern. Doch mit einem angepassten Ansatz und viel Geduld kann jedes Kind Fortschritte in Richtung größerer Unabhängigkeit im Alltag machen.
Warum es wichtig ist
Die Autonomie in den Aktivitäten des täglichen Lebens (ADL) ist grundlegend für die Lebensqualität und die soziale Integration. Ein Kind, das sich selbstständig anziehen, die Toilette benutzen und sauber essen kann, kann leichter an altersgerechten Aktivitäten teilnehmen. Diese Autonomie stärkt auch das Selbstwertgefühl und reduziert die Abhängigkeit von Erwachsenen. Es ist eine Investition in die Zukunft des Kindes.
der autistischen Kinder haben Verzögerungen bei den ADL
Fortschritte mit strukturiertem Unterricht
häufig mehr Lernzeit erforderlich
Die Lehrprinzipien
In kleine Schritte zerlegen
Jede Aufgabe wird in Mikro-Schritte zerlegt: "sich anziehen" wird zu "die Hose nehmen, ein Bein hineinstecken, das andere Bein hineinstecken, die Hose hochziehen, den Knopf schließen". Diese Aufgabenanalyse ermöglicht es, Schritt für Schritt zu unterrichten und zu identifizieren, wo das Kind Schwierigkeiten hat.
Visuelle Hilfsmittel verwenden
Visuelle Sequenzen (Fotos oder Piktogramme), die an den entsprechenden Orten angezeigt werden, leiten das Kind bei der Durchführung der Aufgabe. Diese Hilfsmittel kompensieren die Schwierigkeiten beim Merken der Sequenzen und reduzieren die Abhängigkeit von verbalen Anweisungen des Erwachsenen.
Das Ausblenden der Hilfen
Beginnen Sie mit den notwendigen Hilfen (körperliche Anleitung, Demonstration, verbale Erinnerung) und reduzieren Sie diese schrittweise. Ziel ist es, dass das Kind die Aufgabe selbstständig ausführt. Halten Sie die Hilfen nicht länger als nötig aufrecht.
Vorwärts- oder Rückwärtsverknüpfung
Es gibt zwei mögliche Ansätze: die Vorwärtsverknüpfung (das Kind lernt zuerst den ersten Schritt, dann die folgenden schrittweise) oder die Rückwärtsverknüpfung (der Erwachsene macht alles außer dem letzten Schritt, den das Kind ausführt, dann die beiden letzten, usw.). Die Rückwärtsverknüpfung bietet einen sofortigen Erfolg, da das Kind die Aufgabe immer selbst abschließt.
Die wichtigen Fähigkeiten, die entwickelt werden sollen
Sich an- und ausziehen
Beginnen Sie mit einfachen Kleidungsstücken (Hose mit Gummizug, weites T-Shirt) bevor Sie zu komplexeren (Knöpfe, Schnürsenkel) übergehen. Verwenden Sie visuelle Hinweise (Etikett im Rücken, Aufkleber auf dem linken Schuh). Üben Sie, wenn das Kind ruhig und verfügbar ist, nicht in der Eile am Morgen.
Persönliche Hygiene
Toilette, Händewaschen, Zähneputzen, Dusche: Jede Routine hat ihre visuelle Sequenz. Passen Sie an die sensorischen Besonderheiten an (Wassertemperatur, Seifenbeschaffenheit). Seien Sie geduldig: Die nächtliche Sauberkeit kann insbesondere mehr Zeit in Anspruch nehmen.
Die Mahlzeiten
Besteck halten, Lebensmittel schneiden, sauber essen, abräumen: Diese Fähigkeiten werden schrittweise vermittelt. Passen Sie die Utensilien bei Bedarf an (ergonomisches Besteck). Gehen Sie parallel auf die Ernährungseigenheiten ein.
Aufräumen und Organisieren
Seine Sachen aufräumen, den Schulranzen packen, seinen Raum organisieren: Diese Organisationsfähigkeiten sind oft schwierig. Visuelle Aufbewahrungssysteme (Fotos auf den Boxen, Checkliste), die regelmäßig geübt werden, entwickeln diese Fähigkeiten schrittweise.
COCO: die kognitiven Funktionen der Autonomie entwickeln
Das Programm COCO PENSE und COCO BOUGE von DYNSEO entwickelt essentielle kognitive Funktionen für die Autonomie: Aufmerksamkeit, Arbeitsgedächtnis, Planung. Diese Fähigkeiten bilden die Grundlage für die Fähigkeit, Handlungsequenzen selbstständig auszuführen. Ein spielerisches Training, das auf die tägliche Autonomie vorbereitet.
COCO entdecken"Mit 6 Jahren konnte unser Sohn sich nicht selbst anziehen. Mit den visuellen Sequenzen und der Rückwärtsverknüpfung haben wir Schritt für Schritt gearbeitet. Es hat 18 Monate gedauert, aber heute zieht er sich komplett selbstständig an. Jeder kleine Erfolg hat uns motiviert, weiterzumachen. Es ist möglich, man muss nur die Methode anpassen und geduldig sein."
- Jede Aufgabe in Mikro-Schritte zerlegen
- Visuelle Hilfsmittel für jede Routine erstellen
- Mit dem Einfachsten beginnen und fortschreiten
- Verknüpfung verwenden (vorwärts oder rückwärts)
- Hilfen schrittweise ausblenden
- Unter realen Bedingungen üben
- Konstant in den Erwartungen und Methoden sein
- Jeden Fortschritt feiern
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Der Leitfaden zur Begleitung autistischer Kinder und der Leitfaden zur Begleitung autistischer Erwachsener bieten Strategien zur Entwicklung der Autonomie in jedem Lebensalter.
Fazit: Jeder Schritt zählt
Das Erlernen der Autonomie in den Aktivitäten des täglichen Lebens ist ein Marathon, kein Sprint. Jeder kleine Schritt, der gemacht wird, ist ein Erfolg, der die zukünftige Unabhängigkeit Ihres Kindes aufbaut. Mit den richtigen Methoden – Zerlegung der Aufgaben, visuelle Hilfsmittel, Ausblenden der Hilfen – und viel Geduld sind die Fortschritte real und nachhaltig.
Zögern Sie nicht, die Hilfe eines Ergotherapeuten oder eines spezialisierten Erziehers für die schwierigsten Fähigkeiten in Anspruch zu nehmen. Die DYNSEO-Tools, Schulungen und Programme wie COCO ergänzen diese Unterstützung, indem sie die kognitiven Funktionen entwickeln, die der Autonomie zugrunde liegen.