Geschwister im Angesicht des Down-Syndroms: Eifersucht, Verantwortung und Geschwisterbeziehungen bewältigen

Inhaltsverzeichnis

1. Die Emotionen der Geschwister

2. Eifersucht bewältigen

3. Überverantwortung vermeiden

4. Die Behinderung erklären

5. Eine gesunde Geschwisterbeziehung pflegen

6. Geschwister unterstützen

Die Emotionen der Geschwister {#emotions}

Positive Emotionen

Liebe, Zuneigung

"Das ist mein kleiner Bruder, ich liebe ihn."

Stolz

"Meine Schwester hat ihr Rennen bei den Special Olympics gewonnen!"

Entwickelte Empathie

Die Unterschiede verstehen, tolerant und wohlwollend sein.

Reife

Oft reifer, verantwortungsbewusster als ihre Altersgenossen.

Schwierige Emotionen

Eifersucht

"Du kümmerst dich immer um ihn, nie um mich!"

Scham (besonders in der Jugend)

"Meine Freunde machen sich über meinen Bruder lustig."

Schuldgefühle

"Ich bin gesund, er nicht. Das ist nicht fair."

"Ich war gemein zu ihm, ich bin schrecklich."

Ärger

"Warum müssen wir unser Leben immer wegen ihm anpassen?"

Angst vor der Zukunft

"Wer wird sich um ihn kümmern, wenn meine Eltern alt sind? Werde ich das sein?"

Einsamkeit

"Niemand versteht, was ich durchmache."

All diese Emotionen sind normal, legitim.

Eifersucht bewältigen {#jalousie}

Warum Eifersucht?

Ungleichgewicht der elterlichen Aufmerksamkeit: Mehr Zeit, Energie, Geld für das Kind mit Down-Syndrom.

Ausflüge, Aktivitäten angepasst an das Tempo des Kindes mit Down-Syndrom (nicht an das der Geschwister).

Gefühl der Vernachlässigung: "Ich zähle nicht so viel wie er."

Zeichen von Eifersucht

• Rückschritte (Einnässen, Baby-Sprache)
• Provokante Verhaltensweisen ("Du bevorzugst [Bruder/Schwester]!")
• Rückzug, Traurigkeit
• Aggressivität gegenüber dem Bruder oder der Schwester mit Down-Syndrom

Wie man Eifersucht verringert

1. Individuelle Zeit mit jedem Kind

Wichtig: Besondere Momente (15-30 Min./Tag) mit jedem Kind, ohne das andere.

Beispiele:

• Eine Geschichte vorlesen (nur die beiden)
• Ein Brettspiel spielen
• Ein besonderer Ausflug (Film, Park)

Nachricht: "Du bist wichtig, du existierst für mich."

2. Geschwister wertschätzen

Komplimente, Glückwünsche für ihre Erfolge (schulisch, sportlich, künstlerisch).

Alles nicht auf das Kind mit Down-Syndrom beziehen.

3. Ihre spezifischen Bedürfnisse respektieren

Alles nicht an das Tempo des Kindes mit Down-Syndrom anpassen.

Beispiele:

• Der Älteste möchte in den Freizeitpark (zu stimulierend für das Kind mit Down-Syndrom) → Mit dem Ältesten gehen, der andere Elternteil bleibt mit dem Kind mit Down-Syndrom
• Aktivitäten, die dem Alter jedes Kindes entsprechen

4. Gerechte Teilung (nicht gleich)

Gerecht ≠ gleich.

Jeder erhält nach seinen Bedürfnissen (nicht unbedingt das Gleiche).

Erklären: "Dein Bruder braucht Logopädie, du brauchst Klavierunterricht. Jeder bekommt, was er braucht."

5. Emotionen legitimieren

"Du hast das Recht, eifersüchtig zu sein, das ist normal. Komm, lass uns darüber reden."

Nicht leugnen, nicht beschuldigen.

Überverantwortung vermeiden {#surresponsabilisation}

Das Risiko der "Elternschaft"

Elternschaft: Das Kind (oft das älteste) übernimmt eine elterliche Rolle gegenüber dem Bruder oder der Schwester mit Down-Syndrom.

Beispiele:

Folgen:

Zeichen von Überverantwortung

Wie man es vermeidet

1. Rollen klären

"Du bist sein Bruder/Schwester, nicht sein Elternteil. Wir, die Eltern, kümmern uns um ihn."

Elterliche Verantwortung nicht delegieren.

2. Altersgerechte Anforderungen

Kind (5-10 Jahre): Gelegentlich zusammen spielen, 5 Min. beaufsichtigen (gelegentlich).

Jugendlicher (11-15 Jahre): Gelegentlich helfen, aber nicht der ständige Aufpasser sein.

Erwachsener (18+): Kann sich entscheiden, sich zu engagieren, aber ohne Verpflichtung.

3. Nicht zu früh über die Zukunft sprechen

Nicht sagen: "Wenn wir tot sind, musst du dich um ihn kümmern."

Zu schwer, zu angstbesetzt für ein Kind/einen Jugendlichen.

Die Zukunft (Vormundschaft, Wohnsituation) ansprechen, wenn die Geschwister erwachsen und reif sind, und nur wenn sie einverstanden sind.

4. Ihr Leben respektieren

Sie haben das Recht zu:

Keine Druckausübung, keine Schuldgefühle.

Die Behinderung erklären {#expliquer}

An das Alter anpassen

Junges Kind (3-6 Jahre):

"[Vorname] wurde mit etwas geboren, das Down-Syndrom genannt wird. Das bedeutet, dass er langsamer lernt. Er braucht mehr Hilfe. Aber er ist dein Bruder/deine Schwester, und wir lieben ihn."

Kind (7-12 Jahre):

"Das Down-Syndrom ist, wenn du ein zusätzliches Chromosom hast. Das lässt das Gehirn anders funktionieren. [Vorname] hat Schwierigkeiten beim Sprechen, beim Lernen, aber er macht Fortschritte. Und er hat viele Qualitäten!"

Jugendlicher:

Detailliertere Erklärung (genetisch, Merkmale, Prognose).

Auf ihre Fragen ehrlich antworten.

Auf die Gemeinsamkeiten konzentrieren

"Ihr beide liebt [Aktivität]. Ihr seid Geschwister, ihr liebt euch."

Den Menschen mit Down-Syndrom nicht auf seine Behinderung reduzieren.

Auf Fragen antworten

"Warum ist er so?"

→ "Es ist genetisch, er wurde so geboren. Es ist niemandes Schuld."

"Werde ich auch das Down-Syndrom haben?"

→ "Nein, du kannst das Down-Syndrom nicht 'bekommen'. Es ist keine Krankheit, du bist damit geboren."

"Wird er sterben?"

→ "Jeder stirbt irgendwann. Aber mit der richtigen Pflege kann [Vorname] lange leben und glücklich sein."

"Warum schauen die Leute ihn seltsam an?"

→ "Weil sie es nicht verstehen. Aber wir wissen, dass er wunderbar ist, so wie er ist."

Eine gesunde Geschwisterbeziehung pflegen {#relation}

Gemeinsame Aktivitäten

Die Unterschiede respektieren

Jeder hat sein eigenes Tempo, seine eigenen Fähigkeiten.

Die Geschwister nicht zwingen, immer mit dem Bruder/der Schwester mit Down-Syndrom zu spielen (sie haben das Recht auf ihr eigenes Leben, ihre Freunde).

Hilfe fördern (ohne Druck)

Gelegentlich fragen: "Kannst du deinem Bruder helfen, seine Schuhe anzuziehen?"

Aber nicht systematisch aufzwingen.

Wertschätzen, wenn sie sich spontan helfen: "Es ist nett von dir, deiner Schwester zu helfen!"

Konflikte normal bewältigen

Streitigkeiten sind normal zwischen Geschwistern.

Den Menschen mit Down-Syndrom nicht immer schützen ("Er ist behindert, sei nett!").

Fair behandeln: Wenn es einen Streit gibt, sind beide verantwortlich (es sei denn, einer ist eindeutig das Opfer).

Positive Erinnerungen schaffen

Fotos, Videos von schönen gemeinsamen Momenten.

Album: "Unsere Abenteuer mit [Vorname] und [Vorname]."

Stärkt die Bindung, schafft glückliche Erinnerungen.

Geschwister unterstützen {#soutien}

1. Aktives Zuhören

Zeit nehmen zum Zuhören (mindestens 15 Min./Tag).

Offene Fragen:

Emotionen willkommen heißen (auch negative) ohne Urteil.

2. Unterstützungsgruppen für Geschwister

Vereine (Down-Syndrom Frankreich, Unapei) organisieren Gruppen für Geschwister.

Andere Geschwister treffen: "Ich bin nicht allein, andere durchleben das auch."

Teilen, sich unterstützen.

3. Bücher, Ressourcen

Bücher für Kinder über Geschwister und Behinderung:

Gemeinsam lesen, darüber sprechen.

4. Psychologe bei Bedarf

Bei Leid (anhaltende Traurigkeit, Verhaltensprobleme, Angst):

Psychologen konsultieren (für das Kind allein oder Familientherapie).

Das Wort freigeben, Knoten lösen.

5. Ihre Rolle wertschätzen (ohne Druck)

"Du bist ein toller großer Bruder/eine tolle große Schwester. [Vorname] hat Glück, dich zu haben."

Aber: Nicht übertreiben (Druckgefahr).

6. Ihnen eigene Räume bieten

Aktivitäten ohne den Bruder/die Schwester mit Down-Syndrom:

Recht auf ein unabhängiges Leben.

Erfahrungsberichte

Clara, 16 Jahre, Schwester von Théo (12 Jahre, mit Down-Syndrom)

"Manchmal ist es schwierig. Meine Eltern sind immer auf Théo konzentriert. Aber ich habe gelernt, darüber zu sprechen. Und ich liebe Théo. Er ist lustig, liebevoll. Ja, manchmal schäme ich mich, wenn meine Freunde ihn sehen. Aber ich lerne, ihn zu akzeptieren. Er ist mein Bruder."

Lucas, 10 Jahre, Bruder von Emma (7 Jahre, mit Down-Syndrom)

"Emma ist meine kleine Schwester. Sie ist lustig. Manchmal nervt sie mich (wie alle kleinen Schwestern!). Aber ich liebe sie. Ich helfe ihr mit Puzzles. Sie ist glücklich."

Sophie, Erwachsene, Schwester eines Erwachsenen mit Down-Syndrom

"Ich bin 35 Jahre alt, mein Bruder ist 30 Jahre alt. Als Kind war ich eifersüchtig. In der Jugend hatte ich Scham. Als Erwachsene erkenne ich, wie viel Glück ich habe. Mein Bruder hat mir Empathie und Toleranz beigebracht. Er hat mich besser gemacht. Heute sind wir eng. Ich helfe ihm bei einigen Dingen, aber das ist natürlich, keine Verpflichtung."

Fazit: Geschwister, ein Schatz, den es zu schützen gilt

Die Geschwister von Kindern mit Down-Syndrom erleben eine einzigartige, manchmal schwierige, aber oft bereichernde Erfahrung. Mit Kommunikation, Gleichgewicht, Unterstützung und Respekt für ihre Bedürfnisse kann die Geschwisterbeziehung wunderbar sein, eine Quelle von Stolz, Liebe und Vertrautheit.

Die Schlüssel zur Unterstützung der Geschwister:

1. Individuelle Zeit mit jedem Kind

2. Emotionen legitimieren (Eifersucht, Ärger, Scham)

3. Überverantwortung vermeiden (keine Elternschaft)

4. Die Behinderung erklären (altersgerecht)

5. Gemeinsame Aktivitäten pflegen (Vertrautheit)

6. Unterstützen (Zuhören, Unterstützungsgruppen, Psychologe bei Bedarf)

7. Ihr Leben respektieren (Recht auf Unabhängigkeit)

Geschwister sind ein Schatz. Schützen Sie sie, unterstützen Sie sie, wertschätzen Sie sie. Diese Kinder wachsen auf, werden empathische, tolerante Erwachsene, bereichert durch eine einzigartige Erfahrung. Unterstützen Sie sie. Sie haben es verdient.

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Vereine mit Gruppen für Geschwister:

Geschwister: Ihr seid wichtig. Eure Eltern lieben euch. Eure Stimme zählt. Habt keine Angst, zu sagen, was ihr fühlt. Ihr seid nicht allein.