Wie man sein autistisches Kind auf Arzttermine vorbereitet: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Konkrete Strategien zur Reduzierung von Angst und zur Erleichterung der Arztbesuche Ihres Kindes
Arzttermine können für autistische Kinder eine intensive Quelle von Angst sein. Die unbekannte Umgebung der Praxis, sensorische Reize (Gerüche, Lichter), unvorhersehbares Warten, körperlicher Kontakt während der Untersuchung: all dies kann Stress oder sogar Krisen auslösen. Dennoch sind regelmäßige medizinische Untersuchungen für die Gesundheit des Kindes unerlässlich. Dieser Leitfaden bietet konkrete Strategien, um Ihr Kind effektiv vorzubereiten und diese Termine in ruhigere Erfahrungen zu verwandeln.
Warum sind Arzttermine schwierig?
Die Quellen der Schwierigkeiten zu verstehen, ermöglicht es, sie besser vorherzusehen und zu mildern. Für ein autistisches Kind vereint der Arzttermin mehrere Stressfaktoren. Die Umgebung ist oft mit sensorischen Reizen überladen: medizinische Gerüche, fluoreszierendes Licht, Geräusche anderer Patienten, Texturen der Geräte. Das Warten, dessen Dauer unvorhersehbar ist, erzeugt Angst. Der körperliche Kontakt mit einem Unbekannten während der Untersuchung kann sehr schwer zu ertragen sein.
Die Unterbrechung der Routine, die der Termin darstellt, die Ungewissheit darüber, was passieren wird, und die Schwierigkeit, Unbehagen oder Schmerzen zu kommunizieren, tragen zur Schwierigkeit bei. Negative Erfahrungen in der Vergangenheit (schmerzhafte Impfungen, invasive Untersuchungen) können eine allgemeine Abneigung gegen medizinische Kontexte hervorrufen.
der autistischen Kinder haben signifikante Angst vor medizinischen Behandlungen
mehr Schwierigkeiten als neurotypische Kinder
weniger Angst mit angemessener Vorbereitung
Vor dem Termin: die Vorbereitung
Im Voraus informieren und erklären
Die Vorbereitung beginnt mehrere Tage vor dem Termin, mit einem Zeitrahmen, der auf das Kind abgestimmt ist (einige benötigen mehr Zeit, andere werden gestresst, wenn sie zu früh informiert werden). Erklären Sie konkret und beruhigend, was passieren wird, und verwenden Sie die für Ihr Kind effektivste Kommunikationsweise: verbal, visuell oder beides.
1 Ein soziales Szenario erstellen
Verfassen Sie eine kurze illustrierte Geschichte, die den Ablauf des Termins beschreibt: die Anreise, das Eintreffen in der Praxis, das Wartezimmer, die Konsultation mit dem Arzt, die vorgesehenen Untersuchungen, die Abreise. Verwenden Sie, wenn möglich, echte Fotos (von der Praxis, vom Arzt). Lesen Sie diese Geschichte mehrmals mit Ihrem Kind vor dem großen Tag.
2 Rollenspiele
Das Rollenspiel ermöglicht es dem Kind, sich mit den medizinischen Handgriffen vertraut zu machen. Mit einem Spielzeug-Arztkoffer simulieren Sie die Untersuchung: Temperatur messen, das Herz mit dem Stethoskop abhören, in die Ohren schauen. Das Kind kann den Arzt spielen, um die Situation besser zu verstehen und zu kontrollieren.
3 Visuelle Hilfsmittel verwenden
Ein visueller Plan für den Termin hilft dem Kind, jeden Schritt vorherzusehen. Piktogramme, die die verschiedenen Momente darstellen (Auto, Wartezimmer, Untersuchung, Abreise), können gezeigt und nach und nach abgehakt werden. Die Verwendung eines visuellen Timers, um die Wartezeiten zu veranschaulichen, hilft ebenfalls.
Die Arztpraxis kontaktieren
Ein vorheriger Anruf in der Praxis kann den Termin erheblich erleichtern. Erklären Sie, dass Ihr Kind autistisch ist, und beschreiben Sie seine spezifischen Bedürfnisse. Fragen Sie, wenn möglich, nach einem Termin zu Beginn der Sprechstunde, um die Wartezeit zu minimieren, oder zu einem ruhigen Zeitpunkt. Informieren Sie sich über die Umgebung (Beleuchtung, Möglichkeit zu dimmen, ruhiger Raum). Ein informierter Arzt kann seine Herangehensweise anpassen.
Was Sie den Arzt fragen können
Die Zeit nehmen, um jede Handlung zu erklären, bevor sie durchgeführt wird. Die Instrumente zeigen, bevor sie verwendet werden. Dem Kind erlauben, zuerst das Stethoskop oder das Otoskop zu berühren. Den Tonfall anpassen (sanfter, langsamer). Dem Kind erlauben, einen beruhigenden Gegenstand zu behalten. In Schritten mit Pausen vorgehen, wenn nötig. Das Kind für seine Kooperation loben.
Am großen Tag: praktische Strategien
Vor dem Aufbruch
Am Morgen des Termins erinnern Sie das Kind daran, was passieren wird, indem Sie sich auf das vorbereitete soziale Szenario beziehen. Bereiten Sie eine Tasche mit allem vor, was helfen kann: beruhigender Gegenstand, Lärmschutzkopfhörer, Fidget, Tablet mit einer beruhigenden App, Lieblingssnack für danach. Planen Sie bequeme Kleidung ein, die leicht auszuziehen ist, falls eine Untersuchung dies erfordert. Fahren Sie mit einem Zeitpuffer, um den Stress durch Verspätung zu vermeiden.
Während des Wartens
Das Warten ist oft der schwierigste Moment. Wenn möglich, bitten Sie darum, an einem ruhigeren Ort zu warten (draußen, wenn das Wetter es zulässt, weniger frequentierter Flur). Nutzen Sie die mitgebrachten Hilfsmittel, um das Kind zu beschäftigen: Spiele auf dem Tablet, Buch, Fidget. Der visuelle Timer zeigt, dass das Warten ein Ende hat. Validieren Sie die Emotionen des Kindes, wenn es ungeduldig wird, während Sie selbst ruhig bleiben.
COCO: ein Begleiter für das Warten
Das Programm COCO PENSE und COCO BOUGE von DYNSEO kann ein hervorragendes Werkzeug sein, um Ihr Kind während des Wartens in der Arztpraxis zu beschäftigen. Die kognitiven Spiele fesseln die Aufmerksamkeit und lenken von der Angst ab. Die ruhige und vorhersehbare Benutzeroberfläche beruhigt. Nehmen Sie Ihr Tablet mit COCO mit, um diese Wartezeit in produktive und ruhige Zeit zu verwandeln.
COCO entdeckenWährend der Konsultation
Erinnern Sie den Arzt bei Bedarf kurz an die Bedürfnisse Ihres Kindes. Bleiben Sie in der Nähe des Kindes, um es zu beruhigen. Informieren Sie es über jeden Schritt, kurz bevor er stattfindet. Wenn das Kind Schwierigkeiten hat, bitten Sie um eine Pause. Verwenden Sie Ablenkungsstrategien (Lieder, Video auf dem Telefon, Gespräch) während potenziell angstauslösender Handlungen.
- Das soziale Szenario am Morgen des Termins wiederholen
- Die Tasche mit den Hilfsmitteln zur Beruhigung mitnehmen
- Mit einem Zeitpuffer ankommen, um Eile zu vermeiden
- Wenn möglich, einen ruhigen Ort zum Warten finden
- Aktivitäten nutzen, um die Wartezeit zu überbrücken
- Das Kind über jeden Schritt während der Untersuchung informieren
- Bei Bedarf um Pausen bitten
- Das Kind für jede Kooperation loben
Die spezifischen Arten von Terminen
Der Zahnarzt
Zahnarzttermine bringen viele sensorische Herausforderungen mit sich: liegende Position, direktes Licht, Geräusche der Instrumente, Empfindungen im Mund. Suchen Sie einen Zahnarzt, der auf die Behandlung autistischer Patienten spezialisiert ist. Ein erster "Entdeckungstermin" ohne Behandlung kann das Kind mit der Umgebung vertraut machen. Eine schrittweise Desensibilisierung beim Zähneputzen zu Hause bereitet auf orale Empfindungen vor.
Blutentnahmen
Blutentnahmen werden oft wegen der Schmerzen gefürchtet. Informieren Sie das Kind ehrlich, aber ohne zu dramatisieren ("Du wirst einen kleinen Stich spüren, so, und danach ist es vorbei"). Fragen Sie nach der Anwendung einer betäubenden Creme eine Stunde vorher (EMLA auf Rezept). Ablenkung zum Zeitpunkt des Einstichs (Video, Lied, Pusten) ist sehr effektiv. Loben Sie danach ausgiebig.
Impfungen
Die gleichen Strategien gelten für Impfungen. Die Verwendung von betäubender Creme, Ablenkung und die Validierung der Emotionen helfen, den Moment zu überstehen. Planen Sie eine bedeutende Belohnung danach ein (Lieblingsaktivität, kleines Geschenk), die dem Kind etwas Positives gibt, auf das es sich freuen kann.
"Früher waren Arzttermine ein Albtraum. Mein Sohn schrie, sobald wir die Praxis betraten. Wir haben begonnen, ihn mit Geschichten, Rollenspielen und durch Kommunikation mit dem Kinderarzt vorzubereiten. Heute bleibt er ängstlich, aber er kooperiert. Die letzte Impfung verlief ohne Schreien. Das ist ein großer Fortschritt für ihn und für uns."
Nach dem Termin
Den Erfolg wertschätzen
Nach dem Termin loben Sie Ihr Kind für das, was es gut gemacht hat, auch wenn nicht alles perfekt war. Jede Kooperation, jeder Aufwand verdient Anerkennung. Die versprochene Belohnung (falls Sie eine versprochen hatten) sollte gegeben werden. Diese positive Assoziation wird die nächsten Termine erleichtern.
Falls hilfreich, nachbesprechen
Je nach Alter und Fähigkeiten des Kindes kann eine kurze Gesprächszeit helfen, die Erfahrung zu verarbeiten. "Wie hast du dich gefühlt? Was war schwierig? Was hat dir geholfen?" Diese Gespräche geben Informationen, um es beim nächsten Mal besser zu machen und ermöglichen es dem Kind, seine Erfahrungen zu verbalisieren.
DYNSEO-Schulung für Eltern
Die Schulung "Ein Kind mit Autismus begleiten: Schlüssel und Lösungen für den Alltag" von DYNSEO behandelt viele Alltagssituationen, einschließlich der Vorbereitung auf angstauslösende Ereignisse. Sie gibt Ihnen konkrete Werkzeuge an die Hand, um Ihr Kind in allen Lebenssituationen, einschließlich Arztterminen, zu begleiten.
Die Schulung entdecken💡 Ergänzende Ressourcen
Der DYNSEO-Leitfaden zur Begleitung autistischer Kinder bietet viele Strategien für den Alltag. Für Jugendliche und Erwachsene behandelt der Leitfaden zur Begleitung autistischer Erwachsener die Besonderheiten der medizinischen Versorgung in höheren Altersgruppen.
Fazit: Ruhigere Termine sind möglich
Arzttermine mit einem autistischen Kind erfordern eine spezifische Vorbereitung, aber die investierten Anstrengungen zahlen sich aus. Indem Sie die Schwierigkeiten antizipieren, das Kind mit geeigneten Werkzeugen vorbereiten und mit den Gesundheitsfachkräften kommunizieren, können diese Momente allmählich besser handhabbar werden.
Jeder erfolgreiche Termin (oder weniger schwierig als der vorherige) schafft eine positive Erfahrung, die die folgenden erleichtert. Geduld und Beständigkeit in den Ansätzen ermöglichen es dem Kind, eine zunehmende Toleranz gegenüber medizinischen Kontexten zu entwickeln. Zögern Sie nicht, nach Gesundheitsfachkräften zu suchen, die sich mit Autismus auskennen, da sie einen großen Unterschied in der Erfahrung Ihres Kindes machen werden.
Denken Sie daran, dass Ihre Ruhe ansteckend ist: Je ruhiger Sie sind, desto ruhiger kann auch Ihr Kind sein. Und feiern Sie jeden Fortschritt, denn ein autistisches Kind bei medizinischen Behandlungen zu begleiten, ist eine echte Herausforderung, die Sie täglich meistern.