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Mehrfachaufgaben vermeiden
Um das Vertrauen Ihres Kindes zu stärken, ist es wichtig, es nicht scheitern zu lassen. Natürlich kann man aus Fehlern lernen und so seine Fähigkeiten verbessern. Doch Mehrfachaufgaben sind problematisch. Kinder im Kleinkindalter haben oft Schwierigkeiten sich zu konzentrieren, daher fällt es Ihrem Kind schwer, alle gestellten Aufgaben zu bewältigen. Auch wenn es länger dauern sollte, bevorzugen Sie Einzelaufgaben, damit sich Ihr Kind nicht überlastet fühlt und so seine Arbeit besser erledigen kann.
Aktivitäten variieren
Es ist wichtig, dass Ihr Kind seine Aktivitäten während der Woche und insbesondere an den Wochenenden variiert. Ihm verschiedene Aktivitäten anzubieten, ob sportlich oder nicht, ermöglicht es ihm, seine Fähigkeiten in verschiedenen Situationen zu üben. Er kann auch seine verschiedenen Fähigkeiten anpassen und Vertrauen in sich selbst gewinnen. Das Ziel hier ist, ihn mit Herausforderungen zu konfrontieren, die er natürlich alleine bewältigen kann. Sich selbst herauszufordern ist eine gute Sache für das Selbstvertrauen, es ist das gleiche Prinzip wie im Sport.
Versuchen Sie nicht, dafür zu sorgen, dass Ihr Kind keine Fehler macht. Versuchen Sie erneut, es die Probleme selbst lösen zu lassen, es sei denn, die Situation erweist sich für ihn oder andere als gefährlich. Das Kind sollte sich vor allem nicht abhängig fühlen, das ist schlecht für das Selbstvertrauen.
Nicht in der Öffentlichkeit kritisieren
Das Selbstwertgefühl kann durch öffentliche Kritik beeinträchtigt werden. Daher sollten Sie vermeiden, Ihr Kind in der Öffentlichkeit zu kritisieren oder zu demütigen. Darüber hinaus vermeiden Sie es, Ihr Kind mit anderen zu vergleichen. Sie können es jedoch auf die richtige Weise dazu ermutigen, die gemachten Fehler zu erkennen. Helfen Sie ihm, seine Fehler zu korrigieren. Zögern Sie hingegen nicht, seine Qualitäten und Fortschritte zu loben. Zum Beispiel können Sie die Methode des Erfolgsjournals verwenden. Tatsächlich sollte das Kind täglich in ein Tagebuch Dinge eintragen, über die es glücklich ist und seine Erfolge des Tages.
Sport hat viele Vorteile für den Körper. Es hilft auch, das Selbstvertrauen zu stärken, wenn es unter guten Bedingungen praktiziert wird. In diesem Fall ermöglichen Sie Ihrem Kind, seine ersten Schritte in der außerschulischen Welt zu machen. Viele Kinder gewinnen durch das Ausüben einer sportlichen Aktivität an Selbstbewusstsein. Es gibt eine Vielzahl von Sportarten zu diesem Zweck. Fußball, Karate, Volleyball... Bieten Sie ihm eine sportliche Aktivität an, indem Sie seine Vorlieben berücksichtigen. Künstlerische Aktivitäten sind ebenfalls willkommen. Tanzen zum Beispiel ist eine gute Option.
Parallel dazu achten Sie darauf, Ihren Kindern geeignete Bildungsinhalte anzubieten, um ihr Selbstvertrauen zu stärken. Initiativen wie "Coco Pense et Coco Bouge" erweisen sich als hervorragender Weg, um körperliche Aktivität und Lernen zu kombinieren. Indem Sie Ihre Kinder ermutigen, an diesen Programmen teilzunehmen, fördern Sie die Entwicklung von Fähigkeiten und stärken gleichzeitig das Selbstvertrauen. Indem Sie Kinder in unterhaltsame und erzieherische Aktivitäten mit zugänglichen einfachen Niveaus einbinden, können sich die Kinder in eine Erfolgssituation begeben und somit ihr Selbstwertgefühl stärken. Die angebotenen körperlichen Aktivitäten sind ebenfalls ein Plus, um ihr Selbstvertrauen zu stärken.
Selbstvertrauen wird definiert als das innere Gefühl des eigenen Wertes. Es gibt 3 Hauptphasen in der Entwicklung des Selbstvertrauens eines Kindes. Dies sind: das Laufenlernen, die Ödipusperiode und die Pubertät. Glücklicherweise können Eltern das Selbstvertrauen der Kinder durch einfache Gesten fördern. Ein gutes Selbstwertgefühl ist notwendig für eine harmonische Entwicklung der Fähigkeiten.
Praktische Tipps zur Stärkung des Selbstvertrauens Ihres Kindes
Den Zusammenhang zwischen Vertrauen und Entspannung verstehen
Entspannung kann ein wichtiger Faktor sein, um das Selbstvertrauen Ihres Kindes zu entwickeln. Wenn Ihr Kind aufgeregt ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass sein Selbstvertrauen abnimmt. Um diesem Effekt entgegenzuwirken, können Sie ruhige Zeiten einführen, wie Atemübungen oder das Hören entspannender Musik. Idealerweise sollten diese Übungen vor dem Schlafengehen durchgeführt werden. Ihr Kind wird so beim Einschlafen ruhiger und während seiner täglichen Aktivitäten konzentrierter sein.
Autosuggestion durchführen
Autosuggestion ist der Begriff für das wiederholte Sagen einer Sache, bis man sie glaubt und sie wahr wird. Es ist eine Form des Placebo-Effekts. Wie kann man es bei einem Kind anwenden? Lassen Sie Ihr Kind jeden Morgen vor dem Spiegel sich selbst Komplimente machen und etwa zehnmal wiederholen: „Tag für Tag werde ich selbstbewusster und glücklicher“. Sie können skeptisch sein, aber probieren Sie es 15 Tage aus, dann können Sie die Ergebnisse beurteilen. Es ist ein psychologischer Prozess, der sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen funktioniert.
Rituale einführen
Die Einführung von Ritualen kann eine ausgezeichnete Idee sein, um das Vertrauen Ihrer Kinder zu stärken. Beispielsweise können Sie ein Erfolgstagebuch einführen. Jeden Tag können Sie die Erfolge Ihres Kindes darin festhalten. Sie können auch versuchen, mit Ihrem Kind seine Erfolge zu visualisieren, indem Sie sie zeichnen oder aufschreiben. Indem Sie visualisieren, wie es mit einer schwierigen Situation umgehen würde, könnte es mit Ihnen darüber sprechen, um besser mit diesen Situationen umzugehen. Bitten Sie es zudem während der Mahlzeiten, Ihnen von seinem Tag zu erzählen, insbesondere über seine Erfolge, Misserfolge, Erfüllungen oder Enttäuschungen. Es ist wichtig, es zu bitten, Ihnen eine positive Sache mitzuteilen, die ihm während seines Tages passiert ist. So wird Ihr Kind eine positive Sichtweise auf sich selbst mit einem Gefühl des Erfolgs entwickeln.
Dem Kind Verantwortung übertragen
Es ist wichtig zu betonen, dass Selbstvertrauen bedeutet, sich in der Lage zu fühlen, bestimmte Dinge zu erledigen. Natürlich muss das Kind einige Erfahrungen alleine machen. Einige Eltern übernehmen gerne mehrere Dinge für ihre Kinder. Dies kann ihr Vertrauen schwächen. Das Kind kann lernen, Schwierigkeiten alleine zu überwinden. Es ist jedoch ratsam, dem Kind altersgerechte Verantwortungen zu übertragen. Sie lehren es so, selbstständig zu werden. Denken Sie auch daran, ihm ein Umfeld zu bieten, in dem es sich sicher entwickeln kann. Ihm Verantwortung zu übertragen, wird ihm erlauben, sich verantwortlich zu fühlen, und Sie werden ihm beweisen können, dass Sie an ihn glauben. So wird dieses Verantwortungsgefühl ihm ermöglichen, sein Selbstvertrauen zu entwickeln. Zögern Sie nicht, ihm Zeit zu geben, um seine Misserfolge zu lösen, während Sie ihn begleiten.
Sie können auch darüber nachdenken, ihn nach seiner Meinung zu fragen, damit er selbst eine oder mehrere Lösungen findet. Zum Beispiel, wenn Sie vorgesehen haben, zum Dessert Eis zu essen, fragen Sie ihn, welche Utensilien auf den Tisch gestellt werden sollten.
Helfen Sie Ihrem Kind, seine Komplexe zu beherrschen
Ein Kind kann aufgrund bestimmter Mängel das Vertrauen in sich verlieren. Zum Beispiel hat es abstehende Ohren oder eine geringe Körpergröße. Was kann ein Elternteil in diesem Fall tun? Als Elternteil berühmte Persönlichkeiten als Beispiel nehmen, um sein Vertrauen zu stärken. Für ein besseres Ergebnis setzen Sie auf Berühmtheiten mit derselben Behinderung wie Ihr Kind. Betonen Sie den Erfolg dieser Personen. Es sei auch darauf hingewiesen, dass das Selbstwertgefühl der Eltern sehr wichtig ist. Deshalb zögern Sie nicht, Ihre Erfahrungen und Herausforderungen zu teilen. Jedes Kind sollte sich in Sicherheit fühlen, unabhängig von den Erziehungsregeln. Verringern Sie die Verhaltensregeln, wenn sie zu zahlreich sind.
Es ist sehr wichtig, das zu berücksichtigen, was Ihr Kind Ihnen sagt und zuzuhören. Was es denkt und tut, sollte als wichtig erachtet werden, auch wenn es für Sie nicht von Bedeutung zu sein scheint.
Stellen Sie ihm Fragen, um den Dialog zu fördern
Behalten Sie nicht alles für sich: Trauen Sie sich, mit dem Schulpsychologen zu sprechen
Wenn es um die Herausforderungen geht, denen unsere Kinder gegenüberstehen, ist offene Kommunikation der Schlüssel zum Erfolg. Zögern Sie nicht, Ihre Bedenken mit dem Schulpsychologen zu teilen, da dies oft der erste Schritt zur Lösung von Problemen ist.
Öffnen Sie den Dialog
Zögern Sie nicht, ein Gespräch mit dem Schulpsychologen zu beginnen. Egal ob akademische Sorgen, Verhaltensprobleme oder emotionale Schwierigkeiten, ein einfacher Austausch kann der Ausgangspunkt für Lösungsfindungen sein.
Teilen Sie relevante Details mit
Wenn Sie mit dem Schulpsychologen sprechen, seien Sie so konkret wie möglich. Teilen Sie konkrete Details zu den Verhaltensweisen oder Situationen mit, die Ihr Kind betreffen. Je detaillierter die Informationen sind, desto einfacher wird es, geeignete Strategien zu entwickeln.
Arbeiten Sie an einem Aktionsplan
Der Schulpsychologe ist da, um mit Ihnen und dem pädagogischen Team zusammenzuarbeiten. Gemeinsam können Sie einen konkreten Aktionsplan entwickeln, um Ihr Kind zu unterstützen. Dies könnte gezielte Interventionen im Klassenzimmer, praktische Übungen oder Anpassungen in der schulischen Umgebung umfassen.
Verfolgen Sie die Fortschritte zusammen
Nach der Umsetzung des Aktionsplans führen Sie einen kontinuierlichen Dialog mit dem Schulpsychologen. Verfolgen Sie die Fortschritte Ihres Kindes und teilen Sie alle Beobachtungen oder Entwicklungen mit. Dadurch kann der Plan bei Bedarf unterwegs angepasst werden.
Fördern Sie die Kommunikation mit dem Kind
Ermutigen Sie schließlich Ihr Kind, direkt mit dem Schulpsychologen zu sprechen. Dies kann das Vertrauensverhältnis stärken und es dem Kind ermöglichen, seine eigenen Bedürfnisse und Sorgen auszudrücken. Der Psychologe kann so seinen Ansatz an die Gefühle des Schülers anpassen.
Unterschätzen Sie also nicht die Macht der Kommunikation mit dem Schulpsychologen. Indem Sie Ihre Bedenken teilen, öffnen Sie die Tür zu maßgeschneiderten Lösungen und tragen aktiv zum Wohlbefinden und zum Erfolg Ihres Kindes bei.
Fördern Sie die kreative Ausdrucksweise
Die Kreativität Ihres Kindes zu fördern kann sein Selbstvertrauen erheblich stärken. Indem Sie ihm erlauben, verschiedene Ausdrucksformen zu erkunden, ermutigen Sie es, seine Emotionen auszudrücken und seine Identität zu entwickeln. Hier sind einige kreative Aktivitäten, die Sie in Betracht ziehen können:
- Bildende Künste: Malen, Zeichnen, Bildhauern usw., um die Fantasie freien Lauf zu lassen.
- Schreiben: Schreiben von Geschichten, Gedichten oder ein Tagebuch zu führen, um den persönlichen Ausdruck zu entwickeln.
- Theater: Teilnahme an Theaterworkshops, um das Vertrauen in der Öffentlichkeit und die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.
- Musik: Ein Instrument zu lernen oder zu singen kann ebenfalls das Selbstwertgefühl stärken.
Diese Aktivitäten bieten Ihrem Kind Möglichkeiten, sich selbst zu entdecken und Vertrauen in seine kreativen Fähigkeiten zu gewinnen.
Fördern Sie die Autonomie in den täglichen Entscheidungen
Ihrem Kind zu ermöglichen, Entscheidungen in seinem täglichen Leben zu treffen, ist entscheidend, um sein Vertrauen zu stärken. Das zeigt ihm, dass seine Meinungen und Entscheidungen wertgeschätzt werden. Hier sind einige Tipps, um diese Autonomie zu fördern:
- Kleidungsauswahl: Lassen Sie es jeden Morgen seine Kleidung auswählen.
- Mahlzeiten: Beziehen Sie es in die Zubereitung der Mahlzeiten ein, indem Sie ihm erlauben, bestimmte Rezepte auszuwählen.
- Freizeitaktivitäten: Lassen Sie es seine Aktivitäten am Wochenende auswählen, sei es Freizeit oder Ausflüge.
- Zeitmanagement: Helfen Sie ihm, einen Zeitplan für Hausaufgaben und Freizeitaktivitäten zu erstellen, indem Sie ihm die Prioritätenauswahl überlassen.
Diese kleinen alltäglichen Entscheidungen tragen dazu bei, sein Gefühl der Kompetenz und Autonomie zu stärken.
Fördern Sie ein positives und sicheres Umfeld
Ein positives familiäres Umfeld zu schaffen, ist entscheidend für die Entwicklung des Selbstvertrauens eines Kindes. Hier sind einige Punkte, die Sie berücksichtigen sollten:
- Ermutigung: Loben Sie es für seine Bemühungen und Erfolge, auch die kleinsten.
- Emotionale Unterstützung: Seien Sie da, um seine Sorgen ohne Urteil zuzuhören.
- Stabilität: Behalten Sie eine stabile Routine bei, um ihm ein Gefühl der Sicherheit zu bieten.
- Vorbildfunktion: Zeigen Sie ihm die Bedeutung von Selbstvertrauen, indem Sie ein positives Vorbild sind.
Ein liebevolles und sicheres Umfeld hilft Kindern, sich gewürdigt zu fühlen und ihr Selbstvertrauen zu entwickeln.
Fördern Sie die Widerstandsfähigkeit bei Misserfolgen
Das Erlernen des Umgangs mit Misserfolgen ist entscheidend, um das Selbstvertrauen zu entwickeln. Hier sind einige Strategien, um Ihrem Kind zu helfen, widerstandsfähiger zu werden:
- Misserfolge normalisieren: Erklären Sie ihm, dass jeder Fehler macht und dass es ein normaler Teil des Lernens ist.
- Analyse der Fehler: Diskutieren Sie zusammen über die gemachten Fehler und identifizieren Sie die daraus gezogenen Lehren.
- Realistische Ziele setzen: Helfen Sie ihm, erreichbare Ziele zu setzen, um Frustration zu vermeiden.
- Ermutigen Sie die Ausdauer: Erinnern Sie ihn daran, dass Ausdauer oft der Schlüssel zum Erfolg ist.
Indem Sie die Widerstandsfähigkeit kultivieren, helfen Sie Ihrem Kind, sich nach Enttäuschungen zu erholen und sein Vertrauen in seine Fähigkeiten zu stärken.
