Las mujeres se ven ligeramente menos afectadas gracias a factores de protección, pero esto no las protege del autismo. Los síntomas ligeramente ocultos en las mujeres a menudo conducen a un diagnóstico más tardío. Entonces, ¿cómo reconocer este trastorno en una mujer adulta?
¡Hemos preparado algunas explicaciones para ayudarte a aprender más sobre el tema!
Las mujeres se diagnostican menos
La mayoría de las veces, las mujeres autistas tendrán la capacidad de camuflarse, lo que hará que el diagnóstico sea mucho más difícil. De hecho, los síntomas estarán presentes como en un niño, pero las niñas tendrán la tendencia a imitar a las personas que las rodean para compensar sus dificultades para hacerse oír y entender.
De hecho, es cierto que en las poblaciones autistas con discapacidad intelectual, hay 5 niños por cada niña. Este desequilibrio demuestra una evidencia: las niñas son expertas en el camuflaje.
A medida que crecen, estas mujeres autistas desarrollan trastornos secundarios que se diagnosticarán evitando la razón principal. A menudo sufrirán de depresión o crisis de ansiedad, por ejemplo.
Además, los criterios de evaluación a menudo se basan en síntomas masculinos. Las mujeres autistas tienen problemas de comunicación, pero aun así logran entablar amistades más fácilmente adaptándose.
En los intercambios con una mujer autista, los temas a menudo serán clásicos y el desfase apenas perceptible. Por ejemplo, jugarán con Barbies, con el objetivo de reproducir escenas solas y no con amigas. También pueden sentirse atraídas por mundos alternativos y contenidos que les ayuden a entender el funcionamiento de los demás.
La imitación complicará mucho el diagnóstico del autismo en la mujer. De hecho, ocultar ciertos comportamientos y evitar a ciertas personas no ayudará a hacer el diagnóstico correcto. Por lo tanto, es importante tener en cuenta diferentes elementos para lograr identificar un caso de autismo sin confundirlo con otra patología secundaria que sería el resultado de los trastornos.
Un retraso en el diagnóstico puede ser sinónimo de gran sufrimiento
Las mujeres con trastornos de autismo que se han vuelto expertas en el camuflaje en la sociedad a menudo se diagnostican con trastornos de personalidad, del estado de ánimo e incluso alimentarios. Así, las soluciones que se les brindan, así como la presión social exigida por su entorno y familia, a menudo son sinónimo de gran sufrimiento: agotamiento, estrés, ansiedad, depresión, etc.
Aunque esta nueva toma de conciencia ha permitido mejorar el diagnóstico del espectro autista, hoy en día, las mujeres a menudo siguen sin diagnosticarse. Así que tómate el tiempo de estar atento a las personas que muestran leves trastornos, ya que podrían corresponder a un caso de autismo camuflado en una mujer.
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Los desafíos específicos que enfrentan las mujeres autistas
Las mujeres autistas se enfrentan a desafíos únicos que pueden influir en su calidad de vida y bienestar. Estos desafíos pueden verse exacerbados por las expectativas sociales y los estereotipos de género. Estos son algunos de los desafíos más comunes:
- Presión social: A las mujeres a menudo se les somete a normas sociales que las presionan a adaptarse, lo que puede dificultar la expresión de su verdadera identidad.
- Agotamiento emocional: El constante camuflaje de los síntomas autistas puede causar agotamiento emocional y físico, haciendo que la vida diaria sea más difícil.
- Acceso limitado a los recursos: Los servicios de apoyo pueden no estar adaptados a las necesidades específicas de las mujeres, lo que complica el acceso a la ayuda necesaria.
- Estigmatización: Las mujeres autistas pueden ser estigmatizadas por sus comportamientos, lo que puede dañar su autoestima y sus relaciones interpersonales.
Estrategias de afrontamiento de las mujeres autistas
Para hacer frente a los desafíos mencionados anteriormente, muchas mujeres autistas desarrollan estrategias de afrontamiento. Estas estrategias pueden variar de una persona a otra, pero algunas son particularmente comunes:
- Creación de redes de apoyo: Unirse a grupos de apoyo o comunidades en línea puede proporcionar un espacio seguro para compartir experiencias y consejos.
- Prácticas de mindfulness: Técnicas como la meditación o el yoga pueden ayudar a manejar el estrés y fomentar un sentido de bienestar.
- Educación sobre el autismo: Al aprender más sobre su condición, las mujeres pueden comprender mejor sus experiencias y encontrar formas de manejarlas.
- Expresión creativa: El arte, la escritura u otras formas de expresión creativa pueden servir como catarsis y ayudar a procesar emociones complejas.
Avances en el diagnóstico del autismo en mujeres
Las investigaciones recientes han destacado las especificidades del diagnóstico de autismo en mujeres. Aquí hay algunos avances importantes:
- Mejores herramientas de diagnóstico: Nuevas herramientas de detección tienen en cuenta las diferencias de género en los síntomas autistas, lo que permite un diagnóstico más preciso.
- Formación de profesionales: La formación para los profesionales de la salud ahora incluye módulos sobre el autismo femenino, para sensibilizar mejor sobre los signos y síntomas específicos.
- Investigación sobre sesgos de género: Los estudios exploran cómo los sesgos de género pueden influir en el diagnóstico y el tratamiento de las mujeres autistas.
- Aumento de la sensibilización: Las campañas de sensibilización contribuyen a un mejor entendimiento del autismo en las mujeres, reduciendo el estigma y promoviendo diagnósticos tempranos.
Recursos y apoyo para mujeres autistas
Existen numerosos recursos y organizaciones que ofrecen apoyo a las mujeres autistas. Aquí hay algunas de las opciones disponibles:
- Asociaciones locales: Muchas asociaciones locales ofrecen programas de apoyo, talleres y recursos adaptados a las mujeres autistas.
- Grupos de apoyo en línea: Los foros y los grupos en redes sociales permiten que las mujeres se conecten y compartan sus experiencias.
- Terapias especializadas: Terapeutas capacitados en autismo pueden brindar apoyo psicológico adaptado a las necesidades de las mujeres.
- Recursos educativos: Libros, artículos y videos pueden ayudar a comprender mejor el autismo y encontrar estrategias de afrontamiento.
