Voyager avec un enfant autiste peut sembler intimidant, mais avec une bonne préparation et des conseils pratiques, vous pouvez créer des vacances réussies et enrichissantes pour toute la famille. Dans cet article, nous vous présenterons des conseils utiles pour voyager avec un enfant autiste, en mettant l’accent sur la planification, la communication, l’utilisation des technologies et la création d’un environnement adapté. Ces conseils vous aideront à rendre votre voyage plus agréable et à assurer le bien-être de votre enfant.
Planification du voyage
La planification est essentielle lorsqu’il s’agit de voyager avec un enfant autiste. Voici quelques conseils pratiques pour vous aider à planifier votre voyage :
- Choisissez une destination adaptée : Renseignez-vous sur les destinations qui offrent des services et des infrastructures adaptés aux enfants autistes. Certains lieux proposent des programmes spécifiques pour les enfants ayant des besoins spéciaux, ce qui peut rendre le voyage plus agréable pour toute la famille.
- Préparez votre enfant en amont : Informez votre enfant sur les détails du voyage, tels que la durée du trajet, le mode de transport et les activités prévues. Utilisez des supports visuels, tels que des photos ou des pictogrammes, pour faciliter sa compréhension et lui donner un sentiment de sécurité.
- Anticipez les besoins spécifiques de votre enfant : Prévoyez des pauses régulières, apportez des collations et des boissons familières, et assurez-vous d’avoir suffisamment de médicaments ou d’équipements médicaux nécessaires pour votre enfant. Cela vous permettra de faire face aux situations d’imprévu et de réduire le stress.
Communication efficace
La communication est essentielle pour assurer un voyage réussi avec un enfant autiste. Voici quelques conseils pour une communication efficace :
- Utilisez des supports visuels : Les supports visuels, tels que les calendriers, les horaires ou les listes de tâches, peuvent aider votre enfant à comprendre et à anticiper les différentes étapes du voyage. Cela lui donne une structure et lui permet de se sentir plus en sécurité.
- Utilisez des pictogrammes ou des applications : Les pictogrammes et les applications spécialement conçues pour les enfants autistes peuvent faciliter la communication et la compréhension des consignes. Ces outils visuels peuvent être utilisés pour exprimer des besoins, demander de l’aide ou communiquer des préférences.
- Prévoyez un moyen de communication alternatif : Si votre enfant a des difficultés de communication verbale, assurez-vous d’avoir un moyen de communication alternatif, tel qu’un carnet de communication, des pictogrammes ou des applications de communication assistée. Cela permettra à votre enfant de s’exprimer et de communiquer ses besoins pendant le voyage.
Utilisation des technologies en voyage
Les technologies peuvent être d’une grande aide lorsqu’il s’agit de voyager avec un enfant autiste. Voici quelques exemples d’outils technologiques utiles :
- Applications pour la mémoire et l’organisation : Utilisez des applications mobiles spécialement conçues pour aider les enfants autistes à se souvenir des tâches, à organiser leur emploi du temps et à gérer leurs routines. Ces applications peuvent être utilisées pour créer des rappels visuels, des listes de tâches et des horaires personnalisés.
- Outils de distraction et de relaxation : Téléchargez des applications de relaxation ou de divertissement adaptées aux enfants autistes. Ces applications peuvent inclure des jeux calmes, des histoires apaisantes ou des exercices de respiration pour aider votre enfant à se détendre pendant les moments de stress ou d’attente.
- Utilisation des outils numériques en orthophonie : Si votre enfant suit des séances d’orthophonie, renseignez-vous sur les logiciels ou les applications utilisés par les orthophonistes pour la rééducation de la mémoire et du langage. Certains outils numériques peuvent être utilisés pendant le voyage pour poursuivre les exercices de rééducation.
Créer un environnement familier
Créer un environnement familier pendant le voyage peut aider votre enfant autiste à se sentir en sécurité et à mieux s’adapter. Voici quelques conseils pour créer un environnement familier :
- Apportez des objets familiers : Encouragez votre enfant à emporter des objets qui lui sont familiers, tels que des jouets préférés, une couverture ou un oreiller. Ces objets familiers peuvent lui apporter du réconfort et réduire l’anxiété liée à un nouvel environnement.
- Respectez les routines et les rituels : Essayez de maintenir autant que possible les routines et les rituels habituels de votre enfant. Cela peut inclure les repas à des horaires réguliers, les activités préférées avant le coucher ou les moments de calme et de détente.
- Créez des espaces calmes : Lorsque vous voyagez, prévoyez des moments et des endroits calmes où votre enfant peut se retirer pour se détendre et se reposer. Cela peut être une chambre d’hôtel tranquille, un coin paisible dans un parc ou un espace dédié dans le véhicule.
Activités adaptées et pauses nécessaires
Lorsque vous planifiez des activités pendant votre voyage, tenez compte des besoins spécifiques de votre enfant autiste. Voici quelques suggestions pour des activités adaptées :
- Recherchez des attractions ou des activités adaptées : Renseignez-vous sur les attractions locales qui proposent des activités adaptées aux enfants ayant des besoins spéciaux. Cela peut inclure des musées sensoriels, des parcs d’attractions avec des zones calmes ou des excursions spéciales.
- Prévoyez des pauses régulières : Les enfants autistes peuvent se fatiguer rapidement lors de voyages. Prévoyez des pauses régulières pour permettre à votre enfant de se reposer, de se détendre et de recharger ses batteries. Cela peut inclure des pauses dans des aires de repos, des parcs ou des endroits tranquilles.
- Impliquez votre enfant dans la planification des activités : Laissez votre enfant participer à la planification des activités en lui présentant différentes options et en tenant compte de ses préférences. Cela lui donnera un sentiment de contrôle et d’implication, ce qui peut rendre les activités plus agréables.
Voyager avec un enfant autiste peut être une expérience enrichissante pour toute la famille. En suivant ces conseils pratiques, vous pouvez planifier un voyage réussi, créer un environnement adapté, utiliser les technologies disponibles et profiter de moments de détente et de plaisir en famille. N’oubliez pas d’adapter vos plans en fonction des besoins spécifiques de votre enfant et de prendre le temps de vous informer sur les services et les ressources disponibles dans les destinations que vous visitez. Bon voyage !
COCO PENSE et COCO BOUGE, des jeux éducatifs et sportifs
Aujourd’hui, COCO est une application utilisée par des enfants autistes soit à domicile ou avec un professionnel de santé, qui peut -être un orthophoniste, ergothérapeute, psychologue et psychomotricien. Tous les professionnels qui souhaitent s’abonner à Coco peuvent bénéficier d’une plateforme web de suivi des performances. Il est donc possible de voir l’évolution et l’amélioration des personnes atteintes d’autisme pour ainsi personnaliser leur soin.
Coco vous accompagne partout, car l’application n’a pas besoin de Wi-Fi pour fonctionner, le wifi est nécessaire seulement pour les mises à jour.
LA PAUSE SPORTIVE BÉNÉFIQUE POUR LES ENFANTS AUTISTES
Dans COCO PENSE et COCO BOUGE, vous y trouvez également des activités physiques. Toutes les 15 minutes d’écran l’application s’arrête et propose aux enfants des jeux physiques.
Cette pause sportive a plusieurs avantages pour les enfants, spécialement s’ils sont atteints d’autisme.
L’utilisation des écrans est très utile et aimée par les enfants, mais une utilisation prolongée peut devenir négative. Avec Coco, l’enfant peut faire une pause dynamique, il apprend donc à lâcher la tablette pour faire une activité physique en s’amusant au même temps.
Toutes les activités physiques sont pensées pour les enfants. Avec des jeux d’équilibre ou de danse les enfants apprennent à connaitre leur corps et à s’adapter à l’environnement. Pour les enfants atteints d’autisme, cela peut être très utile pour augmenter les schémas moteurs connus et pour avoir une meilleure perception de soi (surtout quand il y a une hypo ou hypersensibilité).
Dans Coco il y a aussi le jeu « mime une émotion » où l’enfant doit reproduire l’émotion montrée à l’écran par Coco. L’enfant peut d’abord apprendre à donner un nom aux émotions, à les reconnaitre sur lui-même et après sur les autres. En plus dans le jeu il y a une description audio qui explique l’émotion et ce que l’on ressent dans notre corps.
Dans notre application éducative COCO, vous pouvez également apprendre à reconnaître vos émotions avec le jeu «Mime les émotions», dans la partie COCO BOUGE. En cliquant sur le point d’interrogation, vous pourrez apprendre les différentes émotions afin de mieux les reconnaître.
Ce jeu pour mimer les émotions est également accessible en tant que pause, toutes les 15 minutes d’ écran. En effet, toutes les 15 minutes, on demande aux enfants de choisir une activité physique pour faire une pause active. Et vous pourrez également mimer les émotions à ce moment-là !
Dans notre application éducative COCO, vous pouvez également apprendre à reconnaître vos émotions avec le jeu «Mime les émotions», dans la partie COCO BOUGE. En cliquant sur le point d’interrogation, vous pourrez apprendre les différentes émotions afin de mieux les reconnaître.
Ce jeu pour mimer les émotions est également accessible en tant que pause, toutes les 15 minutes d’ écran. En effet, toutes les 15 minutes, on demande aux enfants de choisir une activité physique pour faire une pause active. Et vous pourrez également mimer les émotions à ce moment-là !
LA SURPRISE
La surprise signifie que tu es étonné par un moment, une personne ou un objet. Comme un cadeau inattendu !
Quand on est surpris on ouvre grande la bouche, on ouvre grand les yeux.
LA CONFUSION
La confusion, c’est être perdu dans nos idées à cause d’un évènement par exemple. On peut se tromper sur le nom de quelqu’un ou d’un objet.
Pour mimer la confusion, on ouvre grand les yeux, on fait un grand « Hoo» avec la bouche et on lève les sourcils.
L’INSPIRATION
L’inspiration, c’est la capacité qu’a notre esprit à imaginer et créer des choses comme des dessins, des poèmes, des histoires.
Pour l’inspiration, on va plisser les yeux, se gratter légèrement la tête en souriant et faire semblant de peindre, d’écrire ou de dessiner.
L’AFFECTION
L’affection signifie être attendri, avoir des pensées positives pour un ami, un membre de la famille ou un animal de compagnie.
Ici, on est souriant, on pense aux bons moments, on peut se faire un câlin, s’embrasser, dire à une ou un camarade que l’on l’aime bien.
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L’ENNUI
L’ennui est présent lorsque l’on est dans une situation qui ne nous intéresse pas. On n’a pas envie d’écouter la personne en face ou on n’a pas envie de faire quelque chose.
Pour l’ennui, on va souffler fort, lever les yeux en l’air et regarder autour de nous.
LA DOULEUR
La douleur est une sensation déplaisante qui peut faire mal. On peut avoir mal physiquement avec un accident. La douleur peut aussi être en sentiment de manque de quelqu’un ou quelque chose ou la tristesse.
Pour exprimer la douleur on lève les sourcils vers le haut, on plie les yeux et on fait une grimace avec le visage.
Découvrez l’application
COCO PENSE et COCO BOUGE ©
Accompagner les enfants autistes
Gérer les imprévus lors du voyage
Voyager avec un enfant autiste peut comporter des imprévus. Voici quelques stratégies pour gérer ces situations :
- Restez flexible : Préparez-vous à modifier vos plans si nécessaire. Une attitude flexible peut aider à réduire le stress pour vous et votre enfant.
- Établissez un plan B : Ayez toujours une alternative en tête pour les activités ou les lieux que vous aviez prévus. Cela peut inclure des options de repli ou des activités à faire à l’intérieur en cas de mauvais temps.
- Gardez une trousse d’urgence : Incluez des articles essentiels comme des médicaments, des collations et des objets réconfortants pour votre enfant afin de pouvoir réagir rapidement en cas de besoin.
Encourager l’autonomie de votre enfant
Favoriser l’autonomie de votre enfant pendant le voyage peut contribuer à son bien-être et à sa confiance en soi. Voici quelques conseils :
- Impliquer votre enfant dans les décisions : Laissez-le choisir certaines activités ou repas pour qu’il se sente plus engagé et responsable.
- Utiliser des outils visuels pour l’orientation : Créez un itinéraire visuel avec des images des lieux à visiter, ce qui peut aider votre enfant à se repérer et à anticiper les étapes du voyage.
- Encourager la prise de décision : Lors des pauses, demandez à votre enfant de choisir l’activité qu’il souhaite faire. Cela lui donnera un sentiment de contrôle et de responsabilité.
Intégrer des moments de détente
Il est essentiel d’intégrer des moments de détente dans votre emploi du temps pour éviter le surmenage. Voici comment :
- Planifiez des temps de repos : Prévoyez des moments de calme dans votre journée pour permettre à votre enfant de se ressourcer, que ce soit dans un parc, à l’hôtel ou lors d’une pause.
- Pratiquez des exercices de respiration : Enseignez à votre enfant des techniques de respiration simples qu’il peut utiliser lorsqu’il se sent stressé ou débordé.
- Favorisez des activités relaxantes : Intégrez des activités comme la lecture, le dessin ou des jeux calmes qui permettent à votre enfant de se détendre.
Évaluer les retours d’expérience
Après votre voyage, il est important d’évaluer ce qui a bien fonctionné et ce qui pourrait être amélioré. Voici quelques étapes pour procéder :
- Discuter avec votre enfant : Parlez avec lui de ses expériences, ce qu’il a aimé et ce qui l’a dérangé. Cela peut vous aider à mieux comprendre ses besoins pour les futurs voyages.
- Prendre des notes : Notez vos observations pour vous en souvenir lors de la planification de vos prochains voyages. Cela peut inclure des idées d’activités, des lieux adaptés ou des conseils pratiques.
- Adapter vos futures préparations : Utilisez les retours d’expérience pour ajuster votre approche lors de vos prochains voyages, en tenant compte des préférences et des besoins de votre enfant.