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L’accoglienza familiare per persone anziane richiede spesso tutta un’organizzazione per assicurarsi di poter ricevere un anziano nelle migliori condizioni possibili. Quindi, quali sono gli aggiustamenti da mettere in atto per accogliere un anziano? Come organizzare attività da condividere? Quali sono le alternative esistenti?
Preparare la propria abitazione per un anziano
Quando si decide di accogliere una persona anziana a casa, è necessario iniziare assicurandosi di avere un’abitazione adatta per anziani. Infatti, possono essere necessari diversi piccoli lavori per consentire a una persona anziana di muoversi quotidianamente più facilmente nella propria abitazione. Innanzitutto, è preferibile optare per un appartamento con ascensore o una casa su un unico livello per evitare le scale. È ovviamente necessario che una camera sia disponibile se si vuole adattare un’abitazione per un anziano. Inoltre, potrebbe essere necessario aggiungere corrimani e supporti a livello delle pareti (per alzarsi in bagno e nei servizi, ad esempio), come si può trovare in un alloggio per persone anziane.
Ulteriori informazioni sull’accompagnamento delle persone anziane sul blog Astuce Santé.
Informarsi sulle offerte di mutua
In quanto caregiver, è importante essere informati su tutte le agevolazioni e offerte esistenti, poiché è vero che le visite mediche possono essere costose. Conoscere le offerte di mutua consente di garantire un follow-up delle cure nel modo più tranquillo possibile.
Una mutua, o complemento sanitario, va a completare le garanzie di base. Essa copre, parzialmente o totalmente, le prestazioni non rimborsate dall’Assicurazione sanitaria e quelle che lo sono molto poco, per garantire una copertura più ottimale.
Proporre attività adatte
Proporre un’accoglienza familiare per persone anziane ricevendo un familiare a casa implica condividere lo stesso spazio vitale, ma anche attività. Infatti, le persone anziane hanno bisogno di essere stimolate quotidianamente per rimanere in salute il più a lungo possibile. È per questo che può essere interessante condividere attività varie e adatte alle possibilità dell’anziano che si ospita. Non è necessario organizzare uscite complesse che potrebbero essere faticose e potenzialmente rischiose per la salute della persona anziana, si opterà piuttosto per cose semplici come la preparazione di un pasto, la visione di un film, un’attività manuale e creativa, ecc.
Essere ben circondati
Se si desidera mettere in atto un’accoglienza familiare per persone anziane, ciò richiederà di dedicare tempo ed energia. È quindi necessario essere in grado di garantire questo carico quotidiano, ma anche sapere come circondarsi bene in questo senso. Infatti, non è necessario essere soli per affrontare questa situazione. L’intervento di professionisti può essere di grande aiuto, ad esempio l’assistenza domiciliare che potrà occuparsi delle faccende quotidiane, ma anche l’ausiliario di vita che potrà occuparsi di atti di salute e di compiti come la toilette, i pasti e altro. Avere intorno a sé persone supportive è anche importante per poter beneficiare di un sostegno morale e psicologico. Inoltre, l’accompagnamento di un professionista della salute come uno psicologo può essere utile quando si sente di avere difficoltà a gestire la situazione.
Considerare l’accoglienza familiare per anziani da parte di terzi
Quando si parla di accoglienza familiare per persone anziane, può trattarsi della famiglia dell’anziano, ma anche di un’accoglienza familiare da parte di terzi. Infatti, è del tutto possibile optare per un’accoglienza familiare per persone anziane che sarà proposta da un professionista autorizzato e formato. Passando attraverso un’organizzazione come CetteFamille (CNews parla di CetteFamille in un articolo per spiegare il concetto), l’anziano potrà essere accolto presso la casa del professionista con la sua famiglia. Potrà così beneficiare di un ambiente caloroso mentre è accompagnato quotidianamente da un professionista per prendersi cura di lui. I familiari potranno ovviamente fare visite. L’accoglienza familiare per persone anziane può quindi essere interessante per le persone anziane che non desiderano andare in EHPAD e di cui la famiglia non può occuparsi per beneficiare di un alloggio per anziani piacevole (contattare l’azienda CetteFamille).
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Garantire la sicurezza a casa
Quando si accoglie una persona anziana, è fondamentale prestare attenzione alla sua sicurezza nell’abitazione. Ecco alcune misure da adottare per garantire un ambiente sicuro:
- Installare barre di sostegno nel bagno e vicino ai servizi.
- Utilizzare tappeti antiscivolo nelle zone a rischio, come la cucina e il bagno.
- Assicurarsi che l’illuminazione sia adeguata, in particolare nelle scale e nei corridoi.
- Eliminare oggetti ingombranti che potrebbero causare cadute.
- Implementare un sistema di allerta o di chiamata d’emergenza per un’assistenza rapida in caso di bisogno.
Favorire la socializzazione
La solitudine può essere un problema importante per le persone anziane, quindi è essenziale favorire la loro socializzazione. Ecco alcune idee per aiutarle a rimanere connesse:
- Organizzare incontri regolari con amici o membri della famiglia.
- Partecipare a gruppi o club locali che offrono attività adatte agli anziani.
- Incoraggiare la partecipazione a attività comunitarie, come corsi di danza o laboratori creativi.
- Utilizzare la tecnologia per mantenere i contatti, come videochiamate o social media.
Adattare l’alimentazione alle esigenze degli anziani
Un’alimentazione equilibrata è essenziale per il benessere delle persone anziane. È importante tenere conto delle loro esigenze nutrizionali specifiche:
- Privilegiare alimenti ricchi di fibre per facilitare la digestione.
- Ridurre il sale e lo zucchero per prevenire problemi di salute.
- Includere fonti di proteine di qualità, come pesce, legumi e latticini.
- Proporre pasti vari e colorati per stimolare l’appetito.
- Idratare regolarmente la persona anziana offrendo bevande adatte.
Incoraggiare l’attività fisica adatta
Mantenere un’attività fisica regolare è cruciale per la salute degli anziani. Ecco alcune suggerimenti per attività adatte:
- Promuovere passeggiate quotidiane in un ambiente piacevole.
- Incoraggiare esercizi dolci, come yoga o tai-chi, che migliorano la flessibilità e l’equilibrio.
- Partecipare a corsi di ginnastica dolce appositamente progettati per gli anziani.
- Integrare giochi da tavolo o attività ludiche che coinvolgono movimento, come il giardinaggio.
- Assicurarsi che le attività scelte siano piacevoli e non gravose per l’anziano.
