Nella vita quotidiana di un'aula, voi, insegnanti, siete spesso in prima linea di fronte a una moltitudine di sfide. Tra le più complesse da gestire, i disturbi comportamentali occupano un posto di rilievo. Uno studente che non ascolta, che si agita, che disturba i compagni, o che si ritira in sé stesso... Queste situazioni non sono solo estenuanti per voi, ma sono anche e soprattutto il sintomo di un malessere o di una difficoltà che il bambino non riesce ad esprimere in altro modo.
Da DYNSEO, concepiamo strumenti per accompagnare l'apprendimento e il benessere dei bambini. Siamo convinti che la tecnologia, quando è pensata con un approccio pedagogico e umano, possa diventare un alleato prezioso. È in questo spirito che abbiamo sviluppato le nostre applicazioni, in particolare il duo COCO PENSE e COCO BOUGE (DYNSEO). Crediamo fermamente che per placare la mente, sia necessario anche ascoltare il corpo. Questo articolo esplora come COCO BOUGE possa fungere da sfogo e strumento di regolazione emotiva per gli studenti con disturbi comportamentali, in relazione a una migliore comprensione dei loro bisogni fondamentali.
Prima di cercare di "correggere" un comportamento, ci sembra essenziale tentare di decodificarlo. Il comportamento di un bambino è una forma di linguaggio, spesso l'unica di cui dispone quando le parole gli mancano per esprimere una frustrazione, un'ansia o un eccesso sensoriale.
Il comportamento come la parte visibile dell'iceberg
Immaginate un iceberg. Il comportamento agitato o oppositivo che osservate in classe è solo la punta emersa. Sotto la superficie si nasconde una massa ben più grande di cause invisibili: un sovraccarico cognitivo, una difficoltà di apprendimento non identificata, un'ansia da prestazione, un'ipersensibilità, o semplicemente un bisogno fisiologico di movimento non soddisfatto. Trattare solo il sintomo (l'agitazione) senza interrogarsi sulla sua fonte è spesso destinato al fallimento. È come cercare di sciogliere la punta dell'iceberg con un asciugacapelli ignorando l'immensa massa di ghiaccio che si trova sotto.
L'imperativo biologico del movimento
Il contesto scolastico tradizionale, che valorizza l'immobilità e la concentrazione silenziosa, entra talvolta in conflitto diretto con la natura stessa del bambino. Il corpo ha bisogno di muoversi affinché il cervello possa funzionare in modo ottimale. L'attività fisica permette di ossigenare il cervello, di liberare neurotrasmettitori essenziali per l'attenzione e la memorizzazione (come la dopamina e la noradrenalina) e di regolare il sistema nervoso. Per un bambino il cui "motore interno" gira a pieno regime, rimanere seduto per lunghi periodi può essere una vera prova, generando una tensione che finisce per esprimersi in modo esplosivo e disordinato.
Il legame spesso sconosciuto con i disturbi DYS
Osserviamo frequentemente che i disturbi comportamentali possono essere una conseguenza diretta di disturbi specifici dell'apprendimento, i famosi "disturbi DYS" (dislessia, dispraxia, discalculia, ADHD...). Uno studente dispraxico, per il quale ogni gesto di scrittura richiede uno sforzo colossale, può finire per adottare un comportamento di evitamento o agitazione per mascherare la sua difficoltà. Uno studente dislessico, costantemente in situazione di fallimento di fronte alla lettura, può sviluppare una bassa autostima ed esprimere la sua frustrazione con provocazioni. Lo sforzo costante per compensare il suo disturbo genera una fatica cognitiva immensa, che lascia poche risorse disponibili per il controllo comportamentale. Identificare questi disturbi sottostanti è quindi un passo cruciale, ed è precisamente l'obiettivo della nostra formazione dedicata agli insegnanti della scuola primaria.
COCO BOUGE: uno sfogo strutturato per canalizzare l'energia
Di fronte a questo bisogno di movimento, la nostra risposta non è reprimerlo, ma offrirgli un contesto. COCO BOUGE è stato concepito come una valvola di decompressione intelligente, che permette di liberare l'energia in modo positivo, ludico e benefico per l'apprendimento.
Cos'è COCO BOUGE?
COCO BOUGE è un'applicazione che propone attività fisiche brevi e divertenti, progettate per essere realizzate in classe o a casa. Il bambino deve riprodurre posture di yoga, movimenti di animali, sequenze semplici, guidato dal nostro piccolo personaggio, Coco. Non si tratta di sport di competizione, ma di un invito a riconnettersi con il proprio corpo, a prendere coscienza dei propri movimenti e a muoversi con gioia. L'interfaccia è semplice, colorata e coinvolgente, trasformando ciò che potrebbe essere un vincolo in un vero momento di gioco.
Trasformare una "crisi" potenziale in una "pausa" attiva
Uno dei principali punti di forza di COCO BOUGE è il suo approccio preventivo. Invece di aspettare che la tensione salga e che l'agitazione diventi ingestibile, potete proporre una breve sessione di 5 minuti come una "pausa attiva". È un modo per riconoscere il bisogno del bambino e dargli uno strumento per rispondere in modo appropriato. È un modo per dirgli: "Vedo che il tuo corpo ha bisogno di muoversi. Facciamo una piccola pausa con Coco, e poi potremo tornare a lavorare con più serenità." Questo approccio proattivo cambia radicalmente la dinamica: l'insegnante non è più colui che punisce il movimento, ma colui che lo autorizza e lo guida.
Dal movimento disordinato al movimento intenzionale
L'agitazione subita in classe è spesso disordinata, involontaria e fonte di distrazione per tutti. Le attività di COCO BOUGE, al contrario, propongono un movimento intenzionale e finalizzato. Il bambino deve concentrarsi per imitare una postura, seguire un ritmo, coordinare i suoi gesti. Questa concentrazione sul corpo ha un effetto quasi meditativo: ancorando il bambino nel momento presente e distogliendo la sua attenzione dalle fonti di stress o sovraccarico cognitivo. Non si tratta più di "dondolarsi", ma di "compiere una sfida motoria". Questa sfumatura è fondamentale, poiché restituisce al bambino un senso di controllo e competenza.
La regolazione emotiva attraverso il corpo: un approccio neuroscientifico
Oltre all'aspetto puramente "sfogo", il movimento così come proposto da COCO BOUGE gioca un ruolo diretto e scientificamente provato nella regolazione delle emozioni. È una vera chiave per aiutare i bambini a gestire meglio il loro mondo interiore.
L'impatto biochimico dell'attività fisica
Quando un bambino si muove, il suo corpo rilascia endorfine, spesso chiamate "ormoni della felicità". Queste sostanze hanno un effetto analgesico e procurano una sensazione di benessere. Allo stesso tempo, l'esercizio fisico aiuta a regolare il livello di cortisolo, l'ormone dello stress. Un bambino sopraffatto dall'ansia o dalla frustrazione è letteralmente inondato di cortisolo. Una sessione di COCO BOUGE agisce come una "pulizia" biochimica, permettendo di abbassare questo livello di stress e riportare il bambino in uno stato emotivo più stabile e favorevole alla riflessione.
La riconnessione corpo-mente per una migliore consapevolezza di sé
I disturbi comportamentali sono spesso legati a una difficoltà nell'identificare e nominare le proprie emozioni. Il bambino si sente "male", ma non sa dire se è arrabbiato, triste o ansioso. Gli esercizi di COCO BOUGE, in particolare quelli ispirati allo yoga o alla mindfulness, invitano il bambino a prestare attenzione alle proprie sensazioni corporee. "Come mi sento quando sono allungato come un gatto? Il mio cuore batte veloce dopo aver saltato come una rana?" Questa introspezione corporea è il primo passo verso l'intelligenza emotiva. Imparando ad ascoltare il proprio corpo, il bambino impara progressivamente a riconoscere i segnali premonitori di un aumento emotivo e può così anticiparlo meglio.
Costruire la fiducia in sé attraverso piccole vittorie
Per uno studente che si sente in difficoltà scolastica, ogni giorno può essere una successione di sfide percepite come insormontabili. I disturbi comportamentali diventano allora una strategia di difesa per proteggere un'autostima fragile. Il vantaggio delle sfide motorie di COCO BOUGE è che sono accessibili e forniscono una sensazione di successo immediato. Riuscire a mantenere una postura, a eseguire alcuni movimenti, a imitare un animale, sono piccole vittorie che alimentano il senso di competenza. Questo slancio di fiducia può poi trasferirsi ad altri ambiti. Il bambino che dice "Ho superato l'esercizio dell'albero" è più incline a pensare "Forse posso provare a fare questo esercizio di matematica".
Integrazione in classe: strategie concrete per gli insegnanti
Sappiamo che il vostro tempo è prezioso e che ogni nuova risorsa deve potersi integrare facilmente nella vostra routine. Ecco come immaginiamo l'utilizzo dei nostri strumenti per un impatto massimo.
L'utilizzo collettivo: una pausa attiva per tutti
La cosa più semplice è integrare COCO BOUGE come un rituale per tutta la classe. Ad esempio, dopo un lungo periodo di lavoro seduti, o poco prima di un'attività che richiede grande concentrazione.
- All'inizio della giornata: per risvegliare i corpi e le menti.
- Dopo la ricreazione: per canalizzare l'energia e facilitare il ritorno alla calma.
- Nel pomeriggio: per combattere la diminuzione dell'attenzione.
Facendo partecipare tutto il gruppo, normalizzate il bisogno di movimento ed evitate di stigmatizzare gli studenti più agitati. Diventa un momento di coesione e benessere condiviso.
L'utilizzo individuale: uno strumento di ritorno alla calma personalizzato
Per gli studenti che sentite particolarmente tesi o sul punto di una "crisi", COCO BOUGE può essere proposto come una risorsa individuale. Potete allestire un piccolo angolo "calmo e in movimento" in classe, con un tablet e delle cuffie. Quando un bambino mostra segni di agitazione, potete proporgli, non come una punizione ma come un aiuto: "Vedo che è difficile per te rimanere seduto. Vuoi prendere 5 minuti per fare una sfida con Coco nell'angolo calmo?". Questo responsabilizza il bambino nella gestione delle proprie emozioni e del proprio stato interno.
Il duo vincente: COCO BOUGE poi COCO PENSE
Le nostre due applicazioni sono state pensate per funzionare in sinergia. L'una non va senza l'altra, poiché rispondono a due bisogni fondamentali e complementari del cervello per apprendere. Dopo una sessione di COCO BOUGE, il bambino è più calmo, più ossigenato e più disponibile cognitivamente. È il momento ideale per proporgli un'attività della nostra applicazione COCO PENSE, che stimola funzioni come la memoria, la logica o l'attenzione in modo ludico. Il corpo è stato placato, la mente è ora pronta per essere stimolata.
Andare oltre: formarsi per identificare e accompagnare meglio
Uno strumento, per quanto pertinente, non può dispiegare tutto il suo potenziale se non è utilizzato da un professionista che comprende i meccanismi in gioco. È per questo che, parallelamente alle nostre applicazioni, abbiamo sviluppato un'offerta di formazione per voi, insegnanti.
La nostra formazione: "Identificare e accompagnare i disturbi DYS nella scuola primaria"
Questa formazione (DYNSEO) è stata concepita per darvi le chiavi di comprensione e gli strumenti pratici per accompagnare gli studenti con bisogni educativi particolari. Trattiamo in dettaglio:
- La rilevazione precoce: Imparare a riconoscere i segnali di allerta dei diversi disturbi DYS, che spesso si nascondono dietro difficoltà scolastiche o disturbi comportamentali.
- La comprensione dei meccanismi: Comprendere cosa succede nel cervello di un bambino dislessico, dispraxico o ADHD per adattare meglio la vostra pedagogia.
- Le strategie di adattamento: Scoprire adattamenti concreti (visivi, uditivi, materiali) da implementare nella vostra classe per facilitare i loro apprendimenti e ridurre il loro carico cognitivo.
Dalla gestione del comportamento all'accompagnamento dei bisogni
Formandovi, cambiate prospettiva. Non vedete più un "studente difficile", ma un "studente in difficoltà" che ha bisogno di un approccio differenziato. Questa comprensione cambia tutto. Vi permette di adottare una postura più serena, più empatica, e di mettere in atto azioni che affrontano la radice del problema piuttosto che i suoi sintomi. L'utilizzo di strumenti come COCO BOUGE assume allora tutto il suo significato: non diventa più un semplice "trucco" per calmare uno studente, ma una componente a pieno titolo di una strategia di accompagnamento globale e benevola.
In conclusione, siamo convinti che i disturbi comportamentali in classe non siano una fatalità. Sono un appello, un segnale che dobbiamo imparare ad ascoltare. Offrendo al corpo sfoghi strutturati e positivi come COCO BOUGE, permettiamo alla mente di placarsi e di tornare nuovamente disponibile per l'essenziale: apprendere, scoprire e crescere. Dotandovi, voi insegnanti, delle conoscenze necessarie per comprendere le sfide invisibili di alcuni dei vostri studenti, vi diamo il potere di trasformare un ambiente di classe potenzialmente conflittuale in un ecosistema inclusivo dove ogni bambino, con le sue forze e fragilità, può trovare il suo posto e prosperare. Questa è la missione che ci anima ogni giorno da DYNSEO.
L'articolo "Disturbi comportamentali: COCO BOUGE come sfogo e regolazione emotiva" esplora come l'attività fisica possa servire da mezzo di espressione e gestione delle emozioni per le persone che soffrono di disturbi comportamentali. Un articolo correlato che potrebbe arricchire questa discussione è l'intervista esclusiva della residenza Colisée a Vaxy. Questo articolo mette in luce gli approcci innovativi adottati dalle strutture di cura per migliorare il benessere emotivo e fisico dei loro residenti, il che può offrire prospettive interessanti sull'uso di programmi come COCO BOUGE in contesti simili.
