Le attività della vita quotidiana: sviluppare l'autonomia passo dopo passo
Guida pratica per insegnare a tuo figlio autistico i gesti essenziali del quotidiano
Vestirsi, lavarsi, mangiare, riordinare: questi gesti che facciamo senza pensarci rappresentano spesso una sfida per i bambini autistici. Le difficoltà di motricità fine, le particolarità sensoriali e i disturbi delle funzioni esecutive possono rendere l'apprendimento dell'autonomia più lungo. Tuttavia, con un approccio adeguato e molta pazienza, ogni bambino può progredire verso una maggiore indipendenza nelle attività della vita quotidiana.
Perché è importante
L'autonomia nelle attività della vita quotidiana (AVQ) è fondamentale per la qualità della vita e l'inclusione sociale. Un bambino che sa vestirsi da solo, utilizzare il bagno, mangiare in modo pulito può partecipare più facilmente alle attività della sua età. Questa autonomia rafforza anche l'autostima e riduce la dipendenza dagli adulti. È un investimento per il futuro del bambino.
dei bambini autistici hanno ritardi nelle AVQ
di progressi con un insegnamento strutturato
più tempo di apprendimento spesso necessario
I principi di insegnamento
Decomporre in piccoli passi
Ogni compito è scomposto in micro-passi: "vestirsi" diventa "prendere i pantaloni, mettere una gamba, mettere l'altra gamba, alzare i pantaloni, chiudere il bottone". Questa analisi del compito consente di insegnare passo dopo passo e di identificare dove il bambino si blocca.
Utilizzare supporti visivi
Sequenze visive (foto o pittogrammi) affisse nei luoghi interessati guidano il bambino nella realizzazione del compito. Questi supporti compensano le difficoltà di memorizzazione delle sequenze e riducono la dipendenza dalle istruzioni verbali dell'adulto.
Il graduale abbandono delle aiuti
Inizia con le aiuti necessarie (guida fisica, dimostrazione, richiamo verbale) e poi riducile progressivamente. L'obiettivo è che il bambino realizzi il compito in modo autonomo. Non mantenere le aiuti più a lungo del necessario.
Il chaining avanti o indietro
Due approcci possibili: il chaining avanti (il bambino impara prima il primo passo, poi i successivi progressivamente) o il chaining indietro (l'adulto fa tutto tranne l'ultimo passo che il bambino realizza, poi gli ultimi due, ecc.). Il chaining indietro offre un successo immediato poiché il bambino termina sempre il compito da solo.
Le grandi competenze da sviluppare
Vestirsi e svestirsi
Inizia con i vestiti facili (pantaloni elastici, t-shirt ampia) prima di passare a quelli più complessi (bottoni, lacci). Usa indicatori visivi (etichetta sulla schiena, adesivo sulla scarpa sinistra). Pratica quando il bambino è calmo e disponibile, non nell'urgenza del mattino.
Igiene personale
Bagno, lavaggio delle mani, spazzolatura dei denti, doccia: ogni routine ha la sua sequenza visiva. Adatta alle particolarità sensoriali (temperatura dell'acqua, consistenza del sapone). Sii paziente: la pulizia notturna in particolare può richiedere più tempo.
I pasti
Tenere le posate, tagliare i cibi, mangiare in modo pulito, sparecchiare: queste competenze si insegnano progressivamente. Adatta gli utensili se necessario (posate ergonomiche). Gestisci parallelamente le particolarità alimentari.
Riordino e organizzazione
Riordinare le proprie cose, preparare lo zaino, organizzare il proprio spazio: queste competenze organizzative sono spesso difficili. Sistemi di riordino visivi (foto sulle scatole, check-list), praticati regolarmente, sviluppano progressivamente queste capacità.
COCO: sviluppare le funzioni cognitive dell'autonomia
Il programma COCO PENSE e COCO BOUGE di DYNSEO sviluppa funzioni cognitive essenziali per l'autonomia: attenzione, memoria di lavoro, pianificazione. Queste competenze sottendono la capacità di realizzare sequenze di azioni in modo autonomo. Un allenamento ludico che prepara all'autonomia quotidiana.
Scoprire COCO"A 6 anni, nostro figlio non sapeva vestirsi da solo. Con le sequenze visive e il chaining indietro, abbiamo lavorato passo dopo passo. Ci sono voluti 18 mesi, ma oggi si veste completamente da solo. Ogni piccola vittoria ci ha motivati a continuare. È possibile, basta adattare il metodo ed essere pazienti."
- Decomporre ogni compito in micro-passi
- Creare supporti visivi per ogni routine
- Iniziare dal più facile e progredire
- Utilizzare il chaining (avanti o indietro)
- Gradualmente abbandonare le aiuti
- Praticare in condizioni reali
- Essere costanti nelle aspettative e nei metodi
- Celebrere ogni progresso
Formazione DYNSEO per i genitori
La formazione "Accompagnare un bambino con autismo: chiavi e soluzioni quotidiane" propone tecniche concrete per sviluppare l'autonomia di tuo figlio. Spiega i metodi di insegnamento strutturato adattati alle particolarità dell'autismo.
Scoprire la formazione💡 Risorse
Il guida per accompagnare i bambini autistici e il guida per accompagnare gli adulti autistici propongono strategie per sviluppare l'autonomia a ogni età della vita.
Conclusione: ogni passo conta
L'apprendimento dell'autonomia nelle attività della vita quotidiana è una maratona, non uno sprint. Ogni piccolo passo superato è una vittoria che costruisce l'indipendenza futura di tuo figlio. Con i metodi giusti – decomposizione dei compiti, supporti visivi, graduale abbandono delle aiuti – e molta pazienza, i progressi sono reali e duraturi.
Non esitare a chiedere l'aiuto di un ergoterapista o di un educatore specializzato per le competenze più difficili. Gli strumenti DYNSEO, formazione e programmi come COCO, completano questo accompagnamento sviluppando le funzioni cognitive sottostanti all'autonomia.
