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Quando tuo figlio portatore di trisomia 21 esplode di rabbia di fronte a un rifiuto, scoppia in lacrime per una ragione che ti sfugge, o sembra incapace di calmarsi nonostante i tuoi tentativi di conforto, ti chiedi forse cosa stia succedendo nel suo cervello. La risposta si trova in gran parte in una regione cerebrale affascinante: la corteccia prefrontale. Questa zona situata nella parte anteriore del cervello gioca un ruolo determinante nella nostra capacità di regolare le emozioni, e il suo sviluppo particolare nelle persone portatrici di trisomia 21 spiega molti dei problemi emotivi che osservi quotidianamente.
Comprendere il funzionamento della corteccia prefrontale e le sue peculiarità nella trisomia 21 non è solo un esercizio teorico. È la chiave per adattare il tuo supporto, regolare le tue aspettative e mettere in atto strategie veramente efficaci per aiutare tuo figlio a gestire meglio le sue emozioni.
La corteccia prefrontale: il centro di controllo del cervello
Anatomia e localizzazione
La corteccia prefrontale occupa la parte più anteriore del cervello, appena dietro la fronte. È la regione del cervello che si è sviluppata di più durante l’evoluzione umana, e rappresenta circa un terzo dell’intera corteccia cerebrale. Questa zona non è uniforme: è composta da diverse sotto-regioni che collaborano per garantire funzioni cognitive complesse.
La corteccia prefrontale dorsolaterale è coinvolta nella pianificazione, nel ragionamento e nella memoria di lavoro. La corteccia prefrontale ventromediale gioca un ruolo cruciale nella presa di decisione e nell’elaborazione delle emozioni. La corteccia orbitofrontale partecipa al controllo degli impulsi e alla valutazione delle ricompense. Infine, la corteccia cingolata anteriore, sebbene tecnicamente distinta, lavora a stretto contatto con il prefrontale per la regolazione emotiva e la rilevazione degli errori.
Le funzioni esecutive: i superpoteri del prefrontale
La corteccia prefrontale è la sede delle funzioni esecutive, un insieme di capacità cognitive superiori che ci permettono di funzionare in modo efficace nella vita quotidiana. Queste funzioni includono diverse competenze essenziali.
L’inibizione è la capacità di frenare una risposta automatica o impulsiva. È ciò che ci permette di non mangiare la torta quando siamo a dieta, di non dire ad alta voce ciò che pensiamo sottovoce, o di non colpire qualcuno che ci infastidisce.
La flessibilità cognitiva ci consente di cambiare strategia quando un approccio non funziona, di vedere le cose da un’angolazione diversa, di adattarci ai cambiamenti della situazione.
La memoria di lavoro ci permette di mantenere temporaneamente informazioni in mente e di manipolarle. È ciò che ci consente di seguire una conversazione, di fare un calcolo mentale, o di ricordare i passaggi di una ricetta mentre cuciniamo.
La pianificazione ci permette di organizzare le nostre azioni nel tempo, di anticipare le conseguenze delle nostre scelte, di definire obiettivi e le fasi per raggiungerli.
L’attenzione sostenuta ci consente di rimanere concentrati su un compito nonostante le distrazioni e la fatica.
Il ruolo centrale nella regolazione emotiva
La regolazione emotiva è una delle funzioni più importanti della corteccia prefrontale. Quando proviamo un’emozione, è prima di tutto il sistema limbico, e in particolare l’amigdala, a attivarsi. Questa risposta è rapida, automatica e intensa. È una reazione di sopravvivenza, ereditata dai nostri antenati, che ci prepara a fuggire o a combattere di fronte al pericolo.
La corteccia prefrontale interviene in un secondo momento per modulare questa risposta emotiva grezza. Valuta la situazione in modo più razionale, determina se la reazione emotiva è proporzionata, e mette in atto strategie per tornare a uno stato di equilibrio. È lei che ci permette di prendere le distanze da una situazione stressante, di relativizzare un problema, di calmarci dopo uno spavento.
Questa modulazione discendente dal prefrontale verso il sistema limbico è essenziale per navigare nella vita sociale e professionale. Senza di essa, saremmo alla mercé delle nostre reazioni emotive primitive, incapaci di ritardare una gratificazione, di gestire un conflitto in modo costruttivo, o di affrontare le frustrazioni inevitabili della vita quotidiana.
Lo sviluppo della corteccia prefrontale nella trisomia 21
Uno sviluppo diverso, non deficitario
Negli individui portatori di trisomia 21, lo sviluppo della corteccia prefrontale segue una traiettoria diversa rispetto a quella osservata nella popolazione generale. Studi di neuroimaging hanno mostrato differenze strutturali e funzionali in questa regione del cervello, che spiegano in parte le difficoltà di regolazione emotiva spesso osservate.
È cruciale affrontare queste differenze con il giusto stato d’animo. Non si tratta di un cervello “deficitario” o “anormale”, ma di un cervello che funziona in modo diverso. Questa differenza implica sfide particolari, ma anche forze specifiche. E soprattutto, apre a percorsi di supporto adeguati.
Le peculiarità strutturali
Le ricerche in neuroscienze hanno identificato diverse peculiarità strutturali del cervello nella trisomia 21. Il volume globale del cervello è generalmente ridotto di circa il 20% rispetto alla media, con riduzioni più marcate in alcune regioni, tra cui la corteccia prefrontale e l’ippocampo.
La corteccia prefrontale presenta una superficie corticale ridotta e un numero di neuroni meno importante. Le connessioni tra i neuroni, le sinapsi, possono anche essere meno numerose o organizzate in modo diverso. Queste particolarità strutturali hanno conseguenze funzionali dirette sulle capacità di regolazione emotiva.
Il corpo calloso, che collega i due emisferi cerebrali e permette la loro comunicazione, presenta anche delle differenze. Questo può influenzare l’integrazione delle informazioni tra i due lati del cervello.
Le particolarità funzionali
Oltre alla struttura, è il funzionamento della corteccia prefrontale che è impattato. Gli studi di imaging funzionale mostrano che questa regione si attiva in modo diverso nelle persone portatrici di trisomia 21 durante compiti che coinvolgono le funzioni esecutive.
Il trattamento delle informazioni può essere più lento, richiedendo più tempo per analizzare una situazione e elaborare una risposta adeguata. La connessione tra la corteccia prefrontale e l’amigdala, questa “autostrada” che permette la regolazione discendente delle emozioni, può essere meno efficiente. La capacità di mantenere l’attivazione del prefrontale di fronte a emozioni intense può anche essere ridotta.
Queste particolarità funzionali spiegano perché tuo figlio può avere difficoltà a frenare una reazione impulsiva, a calmarsi una volta che è arrabbiato, o ad adattarsi a un cambiamento di situazione. Non è una mancanza di volontà, è una questione di cablaggio cerebrale.
La maturazione tardiva del prefrontale
In tutti gli esseri umani, la corteccia prefrontale è una delle ultime regioni del cervello a raggiungere la sua maturità. Questo processo di maturazione continua fino all’età di circa 25 anni, il che spiega perché gli adolescenti e i giovani adulti possono talvolta mancare di giudizio o agire impulsivamente.
Negli individui portatori di trisomia 21, questa maturazione può essere ulteriormente prolungata. Ciò significa che le capacità di regolazione emotiva continuano a svilupparsi ben oltre l’infanzia e l’adolescenza. È una buona notizia: non è mai troppo tardi per progredire, e gli apprendimenti realizzati in età adulta possono dare i loro frutti.
L’equilibrio prefrontale-amigdala: comprendere le crisi emotive
Il modello del “coperchio che salta”
Per comprendere cosa succede durante una crisi emotiva, si può usare la metafora della pentola a pressione. L’amigdala genera la pressione emotiva, come il vapore che si accumula nella pentola. La corteccia prefrontale svolge il ruolo del coperchio, che mantiene questa pressione sotto controllo e la rilascia gradualmente in modo regolato.
Quando il prefrontale funziona bene, può contenere la pressione emotiva, valutarla e rilasciarla in modo appropriato. Ma quando il prefrontale è meno efficiente, o quando la pressione emotiva è troppo forte, il coperchio può saltare. È la crisi.
Nel bambino portatore di trisomia 21, il coperchio è strutturalmente meno solido. Può contenere una certa pressione, ma la sua soglia di tolleranza è più bassa. Situazioni che non avrebbero fatto saltare un coperchio più robusto possono innescare un’esplosione emotiva.
Il dirottamento amigdaliano
Il neuroscienziato Daniel Goleman ha reso popolare il concetto di “dirottamento amigdaliano” per descrivere cosa succede quando l’amigdala prende il controllo e cortocircuita la corteccia prefrontale. In questi momenti, la persona è letteralmente “fuori di sé”: il suo cervello razionale è temporaneamente fuori servizio, sostituito da reazioni emotive primitive.
Questo fenomeno può verificarsi in chiunque di fronte a uno stress intenso o a una minaccia percepita. Ma nel bambino portatore di trisomia 21, questo dirottamento può avvenire per situazioni che noi considereremmo minori. Non è che il bambino esageri o faccia teatro: è che la sua soglia di dirottamento è più bassa.
Comprendere questo meccanismo cambia radicalmente il modo in cui percepiamo le crisi. Quando tuo figlio è in pieno dirottamento amigdaliano, chiedergli di calmarsi o di riflettere è tanto futile quanto chiedere a qualcuno che sta annegando di nuotare con eleganza. Il prefrontale non è più al comando.
Il tempo di recupero
Dopo un dirottamento amigdaliano, ci vuole tempo affinché la corteccia prefrontale riprenda il controllo. Questo tempo di recupero può essere più lungo nelle persone portatrici di trisomia 21. Durante questo periodo, il bambino può sembrare ancora agitato, irritabile o vulnerabile a una nuova crisi.
Questo tempo di recupero non è capriccio o cattiva volontà. È un processo fisiologico necessario. Il cervello deve evacuare gli ormoni dello stress rilasciati durante la crisi (cortisolo, adrenalina) e ripristinare il suo equilibrio chimico. Forzare il bambino a riprendere le sue attività troppo in fretta può mantenerlo in uno stato di vulnerabilità e aumentare il rischio di una nuova crisi.
Le implicazioni per l’accompagnamento quotidiano
Adattare le proprie aspettative di sviluppo
La conoscenza dello sviluppo atipico della corteccia prefrontale nella trisomia 21 invita ad aggiustare le nostre aspettative in materia di regolazione emotiva. L’età cronologica di tuo figlio non riflette necessariamente la sua maturità prefrontale.
Un bambino di 10 anni portatore di trisomia 21 può avere una capacità di regolazione emotiva comparabile a quella di un bambino di 5 o 6 anni. Questo scarto non è un ritardo da colmare a tutti i costi, è una realtà da tenere in considerazione per adattare le nostre aspettative e il nostro accompagnamento.
Questo non significa che si debba rinunciare a ogni progresso. Al contrario, comprendere a che punto è realmente tuo figlio permette di fissare obiettivi realistici e raggiungibili, e di celebrare ogni avanzamento al suo giusto valore.
Servire da prefrontale esterno
Poiché il prefrontale di tuo figlio è in fase di sviluppo e funziona in modo diverso, puoi temporaneamente svolgere il ruolo di “prefrontale esterno”. Concretamente, ciò significa che ti assumi alcune funzioni che il prefrontale di tuo figlio non può ancora gestire da solo.
Anticipi le situazioni difficili per lui. Lo aiuti a pianificare le sue azioni scomponendole in passaggi semplici. Gli ricordi le regole e le strategie al momento opportuno. Rimani calmo quando lui non lo è, offrendo un’ancora emotiva stabile.
Questo ruolo di prefrontale esterno non è permanente. Man mano che il cervello di tuo figlio si sviluppa e le sue competenze migliorano, puoi gradualmente trasferirgli la responsabilità. L’obiettivo è accompagnarlo verso l’autonomia, non fare al suo posto.
Creare un ambiente favorevole al prefrontale
La corteccia prefrontale funziona meno bene in determinate condizioni. Lo stress, la fatica, la fame e il sovraccarico sensoriale ne riducono l’efficacia. Al contrario, un ambiente calmo, prevedibile e sicuro consente al prefrontale di funzionare in modo ottimale.
In quanto genitore, puoi agire sull’ambiente per favorire il buon funzionamento del prefrontale di tuo figlio. Fai attenzione al suo sonno e alla sua alimentazione. Riduci le fonti di stress evitabili. Crea routine prevedibili. Allestisci spazi tranquilli dove tuo figlio può rifugiarsi quando sente la pressione aumentare.
Questi adattamenti non sono delle stampelle che impediscono a tuo figlio di progredire. Al contrario, creano le condizioni ottimali affinché il suo cervello si sviluppi e apprenda nuove competenze.
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Strategie per sostenere lo sviluppo della corteccia prefrontale
Allenamento delle funzioni esecutive
Il cervello è plastico: si modifica in base alle esperienze e agli apprendimenti. Le funzioni esecutive possono essere allenate e migliorate, anche nelle persone con sindrome di Down. Questo allenamento richiede tempo, pazienza e ripetizione, ma porta risultati.
I giochi di memoria esercitano la memoria di lavoro. Le attività che richiedono di aspettare il proprio turno allenano l’inibizione. I puzzle e i giochi di costruzione stimolano la pianificazione. Le attività che comportano il seguire regole mutevoli sviluppano la flessibilità cognitiva.
Questi allenamenti sono più efficaci quando sono integrati in attività ludiche e motivanti. Un bambino che si diverte impara meglio di un bambino che si annoia o si sente in difficoltà.
Apprendimento esplicito della regolazione emotiva
Dove la maggior parte dei bambini impara intuitivamente a regolare le proprie emozioni, i bambini con sindrome di Down beneficiano spesso di un apprendimento più esplicito e strutturato. Ciò significa nominare chiaramente le emozioni, spiegare cosa succede nel corpo quando le si prova e insegnare strategie concrete per gestirle.
La respirazione profonda è una delle strategie più semplici ed efficaci. Quando respiriamo lentamente e profondamente, attiviamo il sistema nervoso parasimpatico, che invia un segnale di calma al cervello. Insegnare a tuo figlio a respirare con il ventre, magari con l’aiuto di un oggetto posato sul suo addome, gli dà uno strumento che può utilizzare ovunque.
Il movimento può anche aiutare a regolare le emozioni. Camminare, saltare, stringere forte un cuscino, fare stretching: queste azioni fisiche permettono di liberare l’energia emotiva accumulata e tornare alla calma.
Le tecniche di grounding (ancoraggio) aiutano a riconnettersi con il presente quando l’ansia o la rabbia portano a pensieri catastrofici. Chiedere al bambino di nominare cinque cose che vede, quattro cose che tocca, tre cose che sente, ecc., reindirizza la sua attenzione verso il mondo esterno e interrompe la spirale emotiva.
I supporti visivi per la regolazione
La corteccia prefrontale delle persone con sindrome di Down beneficia particolarmente dei supporti visivi. Questi strumenti concretizzano concetti astratti e fungono da promemoria esterni quando il prefrontale è sotto pressione.
Il termometro emotivo è uno strumento visivo che rappresenta i diversi livelli di intensità emotiva. Il bambino impara a identificare dove si trova su questo termometro e ad associare ogni livello a strategie specifiche. Nella zona verde (calma), può continuare le sue attività normalmente. Nella zona gialla (agitazione), può mettere in atto strategie preventive. Nella zona arancione (aumento della tensione), ha bisogno di ritirarsi in uno spazio tranquillo. Nella zona rossa (crisi), ha bisogno di aiuto esterno.
Le schede delle strategie presentano visivamente le diverse opzioni disponibili per calmarsi. Quando il bambino sente la tensione aumentare, può consultare queste schede e scegliere una strategia: respirare, bere acqua, stringere un cuscino, ascoltare musica, chiedere un abbraccio, ecc.
Le sequenze visive di ritorno alla calma scompongono il processo di regolazione in passaggi semplici e illustrati. Il bambino può seguire questi passaggi uno per uno, riducendo il carico cognitivo necessario per calmarsi.
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Il ruolo della co-regolazione
Che cos’è la co-regolazione?
Prima di poter regolarsi da solo (autoregolazione), il bambino ha bisogno di vivere esperienze di regolazione condivisa con un adulto benevolo. Questo è ciò che chiamiamo co-regolazione. L’adulto presta il proprio sistema di regolazione al bambino, creando un’esperienza di calma che il bambino finirà per interiorizzare.
La co-regolazione è il fondamento dell’apprendimento emotivo. Un bambino che piange e viene preso in braccio da un genitore calmo vive l’esperienza del passaggio dalla sofferenza alla calma. Questa esperienza, ripetuta migliaia di volte, costruisce progressivamente i circuiti neuronali della regolazione.
Nel bambino portatore di sindrome di Down, questo processo di co-regolazione rimane importante più a lungo. Non si tratta di una dipendenza patologica, ma di una fase necessaria nella costruzione dell’autoregolazione. Con il tempo e il giusto supporto, il bambino interiorizza sempre di più queste competenze.
Come praticare la co-regolazione?
La co-regolazione inizia dal tuo stesso stato emotivo. Se sei stressato, ansioso o arrabbiato, tuo figlio lo percepisce e questo amplifica la sua stessa sofferenza. Il primo passo della co-regolazione è quindi regolare il tuo stato. Respira profondamente, rilassa le spalle, adotta un tono di voce calmo e pacato.
La tua presenza fisica gioca un ruolo importante. A seconda delle preferenze di tuo figlio, un contatto fisico (mano sulla spalla, abbraccio) o semplicemente una vicinanza rassicurante può avere un effetto calmante. Alcuni bambini hanno bisogno di distanza durante la crisi e preferiscono che si rimanga disponibili senza toccarli.
La tua voce può anche servire da veicolo per la regolazione. Un tono calmo, lento, con frasi brevi e semplici, aiuta il bambino a sincronizzarsi sul tuo stato di calma. Evita domande, spiegazioni lunghe, ragionamenti complessi che richiederebbero un prefrontale temporaneamente fuori servizio.
La validazione emotiva è un altro pilastro della co-regolazione. Riconoscere l’emozione di tuo figlio, anche se la sua espressione ti sembra sproporzionata, gli mostra che è ascoltato e compreso. “Vedo che sei molto arrabbiato” o “È davvero difficile per te in questo momento” sono frasi semplici che convalidano l’esperienza del bambino senza giudicarla.
Dalla co-regolazione all’autoregolazione
Il passaggio dalla co-regolazione all’autoregolazione è progressivo e non lineare. Ci saranno progressi e regressi, giorni con e giorni senza. L’importante è la tendenza generale a lungo termine.
Per facilitare questo passaggio, puoi iniziare a verbalizzare ciò che fai quando aiuti tuo figlio a regolarsi. “Respiro lentamente con te”, “Andiamo in un posto tranquillo”, “Metto la mia mano sulla tua schiena”. Questa verbalizzazione rende esplicito il processo di regolazione.
Progressivamente, puoi invitare tuo figlio a prendere una parte più attiva. “Vuoi che respiriamo insieme?” poi “Ti ricordi della nostra respirazione addominale?” e infine “Cosa potrebbe aiutarti a calmarti?”. Questo trasferimento di responsabilità avviene man mano che il bambino sviluppa le proprie competenze e la propria fiducia.
I fattori che influenzano il funzionamento della corteccia prefrontale
Il sonno: indispensabile per il prefrontale
Il sonno non è tempo perso per il cervello. Al contrario, è durante il sonno che si consolidano gli apprendimenti, si eliminano i rifiuti metabolici cerebrali e si rigenerano le risorse cognitive. Una mancanza di sonno influisce direttamente sul funzionamento della corteccia prefrontale.
Le persone portatrici di sindrome di Down presentano spesso disturbi del sonno. L’apnea ostruttiva del sonno è comune a causa delle particolarità anatomiche delle vie aeree. Possono anche essere presenti difficoltà ad addormentarsi o risvegli notturni.
Se tuo figlio ha difficoltà di sonno, una valutazione e un intervento adeguato possono avere un impatto significativo sulla sua regolazione emotiva diurna. Strategie di igiene del sonno (routine regolare, ambiente favorevole, limitazione degli schermi la sera) possono anche aiutare.
Alimentazione e idratazione
Il cervello è un organo molto affamato di energia. Consuma circa il 20% del nostro apporto calorico totale mentre rappresenta solo il 2% del nostro peso corporeo. Un’alimentazione equilibrata, con pasti regolari, fornisce al cervello il carburante di cui ha bisogno per funzionare correttamente.
La glicemia gioca un ruolo particolare. Quando il tasso di zucchero nel sangue scende (ipoglicemia), il cervello ne subisce le conseguenze. Irritabilità, difficoltà di concentrazione, impulsività: questi sintomi assomigliano a quelli di un prefrontale in difficoltà. Pasti e spuntini regolari, con carboidrati complessi piuttosto che zuccheri rapidi, mantengono una glicemia stabile.
L’idratazione è anch’essa importante. Anche una leggera disidratazione può influenzare le prestazioni cognitive. Assicurati che tuo figlio beva regolarmente, soprattutto in caso di caldo o durante attività fisiche.
L’attività fisica: un impulso per il prefrontale
L’attività fisica ha effetti benefici provati sul funzionamento della corteccia prefrontale. Aumenta il flusso sanguigno verso il cervello, favorisce il rilascio di neurotrasmettitori favorevoli all’apprendimento e può persino stimolare la crescita di nuove connessioni neuronali.
Per i bambini portatori di trisomia 21, l’attività fisica presenta anche il vantaggio di sviluppare le competenze motorie, favorire l’integrazione sociale e canalizzare l’energia in modo positivo. Il nuoto, la danza, la camminata, la bicicletta e gli sport adattati sono tutte opzioni da esplorare in base ai gusti e alle capacità di tuo figlio.
L’attività fisica può anche servire come strategia di regolazione emotiva in sé. Quando tuo figlio è agitato o teso, una sessione di movimento può aiutarlo a liberarsi di quell’energia e a ritrovare uno stato di calma.
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Lo stress cronico: il nemico del prefrontale
Lo stress acuto, occasionale, può paradossalmente migliorare le prestazioni cognitive. È lo stress che ci permette di superare noi stessi durante un esame o una competizione. Ma lo stress cronico, che dura nel tempo senza possibilità di recupero, ha l’effetto opposto. Deteriora il funzionamento della corteccia prefrontale e può persino influenzare la sua struttura a lungo termine.
I bambini portatori di trisomia 21 possono essere esposti a diverse fonti di stress cronico: difficoltà scolastiche, scherni o rifiuto sociale, sentimenti di fallimento ripetuti, ambiente sensoriale aggressivo, richieste inadeguate alle loro capacità. Identificare e ridurre queste fonti di stress contribuisce a preservare il funzionamento del prefrontale.
Le prospettive di sviluppo
La plasticità cerebrale: una speranza fondata
Il cervello non è fisso. Si modifica nel corso della vita in base alle esperienze e agli apprendimenti. Questa plasticità cerebrale significa che la corteccia prefrontale delle persone portatrici di trisomia 21 può svilupparsi e migliorare, anche se il percorso è diverso.
Le interventi precoci sfruttano questa plasticità stimolando lo sviluppo cerebrale durante i periodi di maggiore ricettività. Ma la plasticità persiste nell’età adulta, e non è mai troppo tardi per progredire.
I progressi della ricerca
La ricerca sulla trisomia 21 sta progredendo rapidamente. I neuroscienziati comprendono sempre meglio i meccanismi cerebrali coinvolti, aprendo la strada a interventi più mirati. Studi clinici esplorano approcci farmacologici e non farmacologici per migliorare le funzioni cognitive.
Queste ricerche offrono prospettive incoraggianti per il futuro, anche se le applicazioni pratiche richiedono ancora tempo. Nel frattempo, le strategie di accompagnamento descritte in questo articolo hanno dimostrato la loro efficacia e possono migliorare significativamente la qualità della vita di tuo figlio e di tutta la tua famiglia.
Un percorso positivo
Nonostante le sfide, il percorso di sviluppo delle persone portatrici di trisomia 21 è generalmente positivo. Le competenze di regolazione emotiva migliorano con il tempo, l’esperienza e l’accompagnamento. Molti adolescenti e adulti portatori di trisomia 21 riescono a gestire bene le proprie emozioni, permettendo loro di condurre una vita sociale e professionale soddisfacente.
Il tuo ruolo di genitore è determinante in questo percorso. Comprendendo le particolarità del cervello di tuo figlio, adattando il tuo accompagnamento, offrendo un ambiente favorevole e strumenti adeguati, contribuisci attivamente al suo sviluppo cognitivo ed emotivo.
Cosa ricordare
La corteccia prefrontale svolge un ruolo centrale nella regolazione emotiva, e il suo sviluppo particolare nella trisomia 21 spiega molti dei problemi emotivi che affrontano le persone interessate. Comprendere questo funzionamento cerebrale consente di adattare il proprio accompagnamento in modo più efficace e benevolo.
Le difficoltà di regolazione emotiva non sono difetti di carattere o problemi educativi. Sono manifestazioni di un cervello che funziona in modo diverso e che ha bisogno di un accompagnamento adeguato.
In quanto genitore, puoi sostenere lo sviluppo della corteccia prefrontale di tuo figlio in molti modi: creando un ambiente favorevole, svolgendo il ruolo di prefrontale esterno quando necessario, allenando le funzioni esecutive attraverso il gioco, insegnando esplicitamente strategie di regolazione e praticando la co-regolazione.
I progressi sono possibili a qualsiasi età grazie alla plasticità cerebrale. Con pazienza, perseveranza e le giuste strategie, tuo figlio può sviluppare competenze di regolazione emotiva che miglioreranno significativamente la sua qualità di vita.
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Questo articolo è stato redatto nell’ambito del blog DYNSEO, dedicato al ben-invecchiare, alla memoria, all’educazione e all’accompagnamento delle persone con disturbi cognitivi. I nostri contenuti mirano a informare, sostenere e fornire strumenti alle famiglie e ai professionisti nella loro vita quotidiana.
