Een ADHD-stoornis (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan kinderen in hun dagelijks leven voor uitdagingen stellen, vooral op het gebied van concentratie, organisatie en cognitieve vaardigheden. Technologie biedt tegenwoordig echter een verscheidenheid aan hulpmiddelen die kinderen met ADHD kunnen helpen om deze aspecten van hun leven te verbeteren. In dit artikel presenteren we een selectie van toepassingen, software en technologische hulpmiddelen die effectief zijn gebleken in het ondersteunen van ADHD-kinderen bij hun leren en ontwikkeling.
1. Toepassingen voor tijd- en taakbeheer
Kinderen met ADHD kunnen baat hebben bij applicaties voor tijd- en taakbeheer die hen helpen hun tijdschema te organiseren, herinneringen in te stellen en hun vooruitgang te volgen. Met deze hulpmiddelen kunnen ze hun activiteiten beter plannen en hun tijdmanagement verbeteren. Hier zijn enkele van de beste applicaties in deze categorie:
a. Todoist
Todoist is een taakbeheerprogramma waarmee ADHD-kinderen takenlijsten kunnen maken, herinneringen kunnen instellen en hun voortgang kunnen bijhouden. De applicatie biedt een intuïtieve en aanpasbare interface, waardoor het gemakkelijk is om dagelijkse activiteiten te organiseren en te plannen.
b. Toggl
Toggl is een tijdregistratieprogramma dat ADHD-kinderen kan helpen hun tijd effectief te beheren. De app maakt het mogelijk om activiteiten te timen en genereert gedetailleerde tijdsindelingsrapporten. Dit helpt kinderen te visualiseren hoe ze hun tijd gebruiken en gebieden te identificeren waar ze effectiever zouden kunnen zijn.
2. Hulpmiddelen voor notuleren
Aantekeningen maken kan een uitdaging zijn voor kinderen met ADHD, maar technologische hulpmiddelen kunnen het proces makkelijker maken en de organisatie van informatie verbeteren. Hier zijn enkele populaire hulpmiddelen in deze categorie:
a. Evernote
Evernote is een toepassing voor het maken van notities waarmee ADHD-kinderen ideeën, handgeschreven notities, afbeeldingen en zelfs geluidsopnamen kunnen vastleggen. De applicatie biedt ook een geavanceerde zoekfunctie, waardoor het gemakkelijk is om de vastgelegde informatie terug te vinden.
b. OneNote
OneNote is een hulpmiddel voor het maken van notities, ontwikkeld door Microsoft. Het biedt ADHD-kinderen veel flexibiliteit in het organiseren van hun ideeën, het maken van lijsten en het toevoegen van aantekeningen aan documenten. OneNote kan gesynchroniseerd worden op meerdere apparaten, waardoor notities altijd gemakkelijk toegankelijk zijn.
3. Cognitieve stimulatiespellen en toepassingen
Kinderen met ADHD kunnen baat hebben bij spelletjes en toepassingen die hun cognitie stimuleren en hun concentratie verbeteren. Deze leuke hulpmiddelen bieden oefeningen die speciaal zijn ontworpen om de cognitieve vaardigheden van ADHD-kinderen te versterken. Hier zijn een paar voorbeelden van effectieve hulpmiddelen in deze categorie:
a. Lumosity
Lumosity is een applicatie die een reeks hersenspelletjes biedt die zijn ontworpen om het geheugen, de aandacht en het oplossen van problemen te verbeteren. ADHD-kinderen kunnen op een leuke manier trainen terwijl ze hun cognitieve vaardigheden ontwikkelen.
b. CogniFit
CogniFit is een hersentrainingsprogramma dat specifieke oefeningen biedt om cognitieve functies te verbeteren. De activiteiten zijn afgestemd op de individuele behoeften van elk kind, waardoor een effectieve, persoonlijke training wordt geboden.
c. COCO DENKT en COCO BEWEEGT
COCO DENKT en COCO BEWEEGT zijn educatieve spellen voor kinderen met ADHD. Coco Pense biedt denk-, logica- en probleemoplossende oefeningen, terwijl Coco Bouge fysieke activiteit en motorische coördinatie stimuleert. Deze interactieve spellen bieden een leuke aanpak om de cognitieve en motorische vaardigheden van ADHD-kinderen te stimuleren.
Technologie biedt een veelheid aan hulpmiddelen om kinderen met ADHD te ondersteunen in hun ontwikkeling. De toepassingen voor timemanagement, hulpmiddelen om notities te maken en cognitieve stimulatiespelletjes die in dit artikel worden gepresenteerd, zijn ontworpen om de concentratie, organisatie en cognitieve vaardigheden van ADHD-kinderen te verbeteren. Het is belangrijk om te weten dat elk kind uniek is en dat het nodig kan zijn om verschillende opties uit te proberen om de hulpmiddelen te vinden die het meest geschikt zijn voor elk individu. Door deze hulpmiddelen op de juiste manier en in combinatie met andere ondersteuningsstrategieën te gebruiken, kunnen ADHD-kinderen hun vaardigheden ontwikkelen en hun potentieel maximaliseren.
Vergeet niet een deskundige in de gezondheidszorg te raadplegen die gespecialiseerd is in ADHD voor advies en aanbevelingen op maat van je kind.
ADHD-kinderen ondersteunen met de applicatie COCO DENKT en COCO BEWEEGT
COCO DENKT en COCO BEWEEGT is een programma met educatieve en fysieke spellen voor basisscholen, van CP tot CM2, om universeel leren te bevorderen.
Kinderen met ADHD kunnen zich moeilijk concentreren. Daarom is het belangrijk om spellen te gebruiken waarbij je bewegingen moetactiveren of afremmen en spellen die een precieze reactietijd vereisen.
Aanpassingen van COCO DENKT en COCO BEWEEGT voor kinderen met ADHD
- Passende lichaamsbeweging
- Een aangepaste interface (games kunnen verborgen worden)
- Activiteiten om lichaamsbewegingen in de ruimte te leren
- Ontspanningsactiviteiten
- Activiteiten die zittend kunnen worden gedaan
4. Spraakassistenten en verbonden objecten: alledaagse bondgenoten
Kinderen met ADHD kunnen het moeilijk vinden om routines te volgen, instructies te onthouden of georganiseerd te raken zonder hulp. Spraakassistenten (zoals Alexa, Google Assistant of Siri) en bepaalde verbonden objecten kunnen van onschatbare waarde zijn om hun dagelijks leven op een leuke en interactieve manier te ondersteunen.
Voordelen van spraakassistenten voor kinderen met ADHD :
-
Interactiegemak: kinderen kunnen met de assistent praten om vragen te stellen of om hulp te vragen, wat de stress vermindert die gepaard gaat met schrijven of lezen.
-
Persoonlijke herinneringen: de assistent kan gesproken waarschuwingen sturen om je te vertellen wanneer het tijd is voor huiswerk, een snack, een douche, enz.
-
Stimuleert onafhankelijkheid: kinderen leren bepaalde aspecten van hun routine zelf te beheren, met begeleiding.
-
Helpt je te concentreren: door rustgevende muziek of witte ruis af te spelen, kan de assistent helpen een omgeving te creëren die kalmeert.
Voorbeelden van concrete toepassingen:
-
Ochtendroutine: “Zeg Siri, maak me om 7 uur wakker en herinner me eraan dat ik moet ontbijten.”
-
Herinneringen aan school: “Alexa, herinner me eraan dat ik elke dag om 17.00 uur mijn huiswerk maak.
-
Ontspanningspauze: “OK Google, speel wat rustige muziek af om me te helpen concentreren”.
Complementair verbonden objecten :
-
Verbonden horloges voor kinderen (zoals Xplora of Garmin Bounce): ze kunnen bewegingen bijhouden, discrete herinneringen sturen en kinderen aanmoedigen met beloningen.
-
Slimme lampen: aangesloten lampen kunnen van kleur veranderen om een verandering in activiteit aan te geven (bijv. groen = speeltijd, rood = huiswerk).
-
Interactieve kalenders: elektronische borden geven de week weer met pictogrammen of foto’s, wat erg handig is voor kinderen die visuele aanwijzingen nodig hebben.
De invasie van mollen
In dit spel ziet het kind 3 verschillende mollen, en dus 3 verschillende prikkels. Een normale mol om één keer op te tikken, een mol met een helm om twee keer op te tikken en een mol met een bril om niet aan te raken.
Dit spel stimuleert de activatie en inhibitie van beweging afhankelijk van de stimulus. Het kind kan zo leren om zich aan te passen aan zijn omgeving, om externe informatie te gebruiken om te kiezen welke beweging het wil maken.
Ballonboor
In dit spel moet het kind pijlen schieten en de ballonnen raken volgens de instructies.
Bij dit spel gaat het niet om snelheid, maar het kind moet de beweging van de ballonnen in de gaten houden en wachten op het juiste moment om te schieten. Ze moeten stoppen met bewegen en wachten op het beste moment om te schieten. Het kind mag alleen ballonnen van één kleur opblazen, dus het is heel belangrijk om de instructies goed te lezen voordat je begint met spelen.
Sneeuwbaleffect
In dit spel moeten kinderen op één pijl drukken om een sneeuwbal te lanceren die alle pijlen op het scherm moet raken. Ze mogen niet zomaar op de eerste pijl drukken die ze zien, maar moeten goed nadenken voordat ze iets doen. Dit spel stimuleert oorzaak-en-gevolg, d.w.z. nadenken over de gevolgen van een actie.
Veranderingen in de tijd volgen
In de COCO DENKT en COCO BEWEEGT applicaties is er een algemene score die een indicatie geeft van de prestaties en het vaardigheidsniveau. Er zijn ook details over de prestaties (tijd die nodig was om de activiteit te voltooien, juiste antwoorden, vereiste bewegingen en uitgevoerde bewegingen).
Kinderen kunnen hun sterke punten en verbeterpunten zien:
als ze bijvoorbeeld hun reactietijd, strategie of vaardigheid moeten verbeteren.
Ontdek de toepassing
COCO DENKT en COCO BEWEEGT © (in het Frans)
Kinderen met ADHD ondersteunen
