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认知矫正是一种治疗性干预,旨在支持有认知障碍的人。 这种技术的目的是处理当事人的困难,并给予他们支持以保持独立。

 

认知矫正的类型

 

认知补救有两种类型:恢复性和补偿性。

恢复性补救措施允许当事人通过练习来锻炼他们最可靠的认知功能。 这种训练有助于改善认知功能和恢复失去的功能。 这种类型的补救措施主要用于有脑损伤的人。

补偿性补救措施主要作用于人的环境。 其目的是使日常生活活动更容易,并减少所需的认知负荷。 例如,可以使用一个药盒,这样你就不必记住要吃哪种药和什么时候吃。 另外,如果任何认知功能受到损害而无法工作,继续改善其他功能是很重要的。

 

认知矫正的目标

 

认知矫正是用来治疗认知障碍的。 因此,它可以用于脑瘫患者、精神分裂症患者或厌食症患者。 认知矫正也可用于儿童,例如,多动症儿童或 自闭症儿童。

其好处主要是在认知层面,但目的是让人能够将获得的策略转移到日常生活中。 通过认知矫正,患者应该感到舒适,并能够应对日常生活中的任务和活动。 所有这些也会影响心情,所以人的心情会更加宁静。

在课程中,该人将根据其困难程度,在不同的认知过程中进行努力。 它可以在精神灵活性计划记忆注意力方面发挥作用。 其目的是帮助所有在策略、适应或自主方面有困难的人

 

认知矫正的工具

 

根据人的困难,有不同的工具被用于认知矫正。

每个工具都可以对一个或多个认知功能进行有针对性的练习。 找到最适合自己的运动很重要。 所有这些工具和练习都应该在健康专家的指导下进行。

  • CiRCuiTS:这个项目对认知功能起作用。 例如,你可以通过心理弹性练习来刺激注意力。 或不同类型的记忆(语言、视觉、工作记忆等)。
  • 中医:这个方案本质上是对元认知的认知补救。 元认知是分析自己的认知过程的能力。 例如,我们可以了解我们的想法,并在我们对环境的印象上下功夫。 在这种情况下,我们可以努力不 “妄下结论”,即如果我的同事没有向我打招呼,这并不意味着他不喜欢我。
  • 盖亚:这个项目是一个学习处理他人面部表情和情绪的信息的训练。 其目的是使人能够发展和维持健康的关系,不误解他人的意图。

这些是认知矫正中可用的一些方案的例子。 健康专家将选择最佳方案,并准备一个治疗计划。 一般来说,这些项目的持续时间有限,然而,你可以在家里继续训练你的大脑和认知功能。

与你的大脑教练智趣一起 训练

大脑训练方案

 

有许多方法可以锻炼你的记忆和认知功能。 每天练习脑部运动可以减少神经系统疾病的风险,因为有些方案对所有认知功能都有作用。

智趣大脑训练计划是专门为成年人设计的,通过有趣和具有挑战性的大脑练习来保持大脑健康。 它有30多个认知游戏,针对的是注意力、专注力、反射力、语言和许多其他认知功能。

数独

 

解开数独挑战赛网格。 通过这个游戏,你可以提高你的注意力,因为你要看所有的数字,游戏需要时间来解决。 此外,你还要刺激逻辑,找到正确的组合来解决网格。

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野生卡

 

记住卡片的顺序。
通过这个游戏,你以不同的方式刺激记忆:如果你看图片,你会刺激视觉记忆;如果你说出图片的名字,你会刺激语言记忆;如果你记住卡片的顺序,你会刺激即时记忆

在中等和困难级别中,你也会刺激注意力,因为有更多的图像,其中一些你不需要记住。

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集思广益

 

根据所提供的文字,重新构建该谚语。
通过这个游戏,你可以刺激句子的构造

此外,你可以在句子的含义上下功夫,了解其隐藏的含义。 这有助于理解他人,避免对他们的意图产生误解。 因此,你正在努力学习社会语言。

支持中风后的人

拥挤的停车场

 

这个游戏刺激了逻辑思维 ,因为你必须找到最佳策略,以正确的顺序移动汽车,并将黄色的汽车从停车场中取出。

为了达成解决方案,你也要刺激创造心理图像,想象和预测汽车的运动。

用适应性的大脑训练计划支持中风后的人

 

中风后患者的大脑训练计划

 

通过玩我们的大脑训练计划,你将能够通过30多个适应的游戏来刺激所有的认知功能。
认知再教育在有趣的游戏中变得简单!

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