O que é a remediação cognitiva?

A remediação cognitiva é uma intervenção terapêutica que visa apoiar pessoas com distúrbios cognitivos. O objectivo desta técnica é lidar com as dificuldades da pessoa, e dar-lhe apoio para se manter independente.

Tipos de remediação cognitiva

Existem dois tipos de remediação cognitiva: reparadora e compensatória.

A reabilitação restaurativa permite à pessoa trabalhar nas suas funções cognitivas mais fiáveis através de exercícios. Esta formação ajuda a melhorar as funções cognitivas e a recuperar funções perdidas. Este tipo de remediação é utilizado principalmente com pessoas com danos cerebrais.

A reparação compensatória actua principalmente sobre o ambiente da pessoa. O objectivo é tornar as actividades da vida diária mais fáceis e reduzir a carga cognitiva necessária. Por exemplo, uma caixa de comprimidos pode ser usada para que não tenha de se lembrar que comprimido tomar e quando. Além disso, se qualquer função cognitiva estiver demasiado comprometida para funcionar, é importante continuar a melhorar outras funções.

Os alvos da remediação cognitiva

A remediação cognitiva é utilizada para tratar distúrbios cognitivos. Pode portanto ser utilizado para pessoas com paralisia cerebral, pacientes esquizofrénicos ou com indivíduos anoréxicos. A remediação cognitiva também pode ser usada com crianças, por exemplo, com crianças hiperactivas ou crianças com autismo.

Os benefícios serão principalmente a nível cognitivo, mas o objectivo é que a pessoa possa transferir as estratégias adquiridas para a vida quotidiana. Através da remediação cognitiva, a pessoa deve sentir-se confortável e capaz de lidar com tarefas e actividades da vida diária. Tudo isto também influencia o humor, por isso a pessoa será mais serena.

Durante o curso, a pessoa irá trabalhar em diferentes processos cognitivos, dependendo das suas dificuldades. Pode trabalhar em flexibilidade mental, planeamento, memória eatenção. O objectivo é ajudar todas as pessoas que têm dificuldades em estratégia, adaptação ou autonomia

Os instrumentos de remediação cognitiva

Dependendo das dificuldades da pessoa, existem diferentes ferramentas que são utilizadas na remediação cognitiva.

Cada ferramenta permite exercícios orientados sobre uma ou mais funções cognitivas. É importante encontrar o exercício mais adequado para a pessoa. Todas estas ferramentas e exercícios devem ser feitos com um profissional de saúde.

• CiRCuiTS: este programa trabalha sobre as funções cognitivas. Por exemplo, pode estimular a atenção através de exercícios de flexibilidade mental. Ou os diferentes tipos de memória (verbal, visual, memória de trabalho, etc.).
• MTC: Este programa é essencialmente uma remediação cognitiva da metacognição. O metacognição é a capacidade de analisar os próprios processos cognitivos. Por exemplo, podemos compreender os nossos pensamentos e trabalhar as nossas impressões sobre o ambiente. Neste caso, podemos trabalhar para não “tirar conclusões precipitadas”, ou seja, se o meu colega não me cumprimentou, isso não significa que não goste de mim.
• Gaia: este programa é uma formação para aprender a processar informação a partir de expressões faciais e das emoções dos outros. O objectivo é permitir à pessoa desenvolver e manter relações saudáveis e não interpretar mal as intenções dos outros.

Estes são alguns exemplos de programas disponíveis na remediação cognitiva. O profissional de saúde escolherá o melhor programa, e preparará um plano terapêutico. Geralmente, estes projectos têm uma duração limitada, contudo, pode continuar a treinar o seu cérebro e as suas funções cognitivas em casa.