由 DYNSEO | 4 月 7, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
创伤后应激障碍（PTSD）是一种精神障碍，在经历或目睹创伤性事件，如事故、攻击或暴力后可能发生。 PTS的症状可能包括恶梦、闪回、焦虑、易怒、抑郁和失眠。 然而，大脑训练可能为PTS患者提供一个解决方案。 对PTS患者进行大脑训练的好处很多，包括改善记忆力、注意力、集中力和情绪调节。 什么是创伤后应激障碍？ TPS是对不正常经历的正常反应。 创伤性事件发生后，身体和心灵进入休克状态，这可能导致生理、情绪和认知方面的变化。...
由 DYNSEO | 4 月 7, 2023 | 心理健康 - mental, 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
宁静和内在和平可以被定义为一种平静、和平和平衡的心态，在这种状态下，人与自己和他人都是和平的。 为了实现这一目标，重要的是为自己花时间，专注于当下，并参与促进平静和放松的活动。 冥想、瑜伽、深呼吸、在大自然中散步和感恩是一些寻找宁静和内在和平的常见做法。 然而，每个人都有自己寻找这种内心平静的方式，重要的是找到最适合自己个性和需求的方法。 本着这种精神，必须寻求发展一种积极的方法，以自我接受、同情和善待自己和他人为中心。 在一个快节奏的世界里，人们很容易陷入焦虑。...
由 DYNSEO | 4 月 7, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
厌食症是一种影响全世界数百万人的饮食失调。 这种疾病会对身体和精神健康产生严重的后果，使其成为一个重要的健康问题，需要加以治疗。 在这种情况下，大脑训练可以成为帮助厌食症患者康复并恢复健康生活的有效方法。 大脑训练可以帮助发展更好的身体形象，这对厌食症患者至关重要，因为他们经常对自己的身体有消极的看法。 通过发展更强的认知技能，厌食症患者也可能有更好的能力来解决与他们的治疗有关的问题，如膳食计划和坚持健康饮食。 与厌食症相关的饮食失调有哪些？ 贪食症...
由 DYNSEO | 4 月 7, 2023 | 教练建议 - coaches' advice
认知训练是一种用于帮助焦虑症患者管理其思想和情绪的方法。 焦虑是一种常见的心理障碍，会影响一个人的生活质量，使他们无法享受日常活动，往往让他们感到压力和担忧。 认知训练的重点是修改消极的自动想法，促进积极的思维策略，以帮助焦虑症患者更好地管理他们的压力，改善他们的生活质量。 什么是焦虑症？ 焦虑症是一种常见的心理疾病，影响到世界各地的许多人。 它的特点是焦虑、紧张和不安的感觉，往往没有明显的原因。...
由 DYNSEO | 4 月 7, 2023 | 教练建议 - coaches' advice, 未分类 - unclassified
强迫症，通常被称为OCD，是一种以反复出现的强迫性思维和重复性强迫行为为特征的精神疾病。 这些症状会严重影响强迫症患者的生活质量，使他们无法在日常生活中正常工作。 然而，存在有效的治疗方法，包括大脑训练。 大脑训练可以帮助强迫症患者改善他们的认知功能，减少他们的症状，使他们能够过上更快乐和更充实的生活。 在下文中，我们将详细了解大脑训练如何在日常生活中帮助强迫症患者。 什么是强迫症的强迫症？ 污染...
