视觉组织
使用视觉支持，如书架、储物箱和标签，可以帮助多动症儿童保持他们的空间有序。书架可以用来整齐地存放书籍、文具和玩具。储物箱可以容纳玩具或其他物品，标签可以指示里面的内容。鼓励孩子参与组织，让他们选择储物箱的颜色或装饰标签。这会让他们感到投入和责任感，从而保持秩序。
鼓励计划和组织
让多动症儿童参与活动的计划，要求他们创建任务清单或日历。这会让他们对自己的时间表有控制感和责任感。您还可以帮助他们优先处理任务并设定现实目标。鼓励他们勾选完成的任务或使用贴纸来跟踪进度。这增强了他们的成就感和继续遵循日常的动力。
COCO 思考和 COCO 动作
COCO 思考和 COCO 动作 是一项针对小学的教育和体育游戏项目，从一年级到五年级，以实现普遍学习。
多动症儿童在保持专注方面有困难。因此，使用需要激活或抑制运动的游戏，以及需要精确反应时间的游戏是很重要的。
鼹鼠入侵
在这个游戏中，孩子会看到3只不同的鼹鼠，因此会有3个不同的刺激。一只正常的鼹鼠需要击打一次，一只戴着头盔的鼹鼠需要击打两次，而一只戴着眼镜的鼹鼠则不能碰。
在这个游戏中，根据刺激来激活和抑制运动。孩子将学习如何适应环境，获取外部信息以选择要执行的动作。
射气球
在这个游戏中，孩子必须射箭并根据指示击中气球。
在这个游戏中，速度并不是关键，孩子必须观察气球的运动并等待合适的时机再射击。因此，他必须停止自己的动作，等待最佳时机射击。孩子只能爆炸一种颜色的气球，因此在开始游戏之前，仔细阅读指示是非常重要的。
雪球效应
在这个游戏中，孩子必须按下一个箭头来发射一个雪球，该雪球必须击中屏幕上的所有箭头。因此，孩子不能快速按下他看到的第一个箭头，而是必须在行动之前仔细思考。通过这个游戏，我们刺激了因果关系，因此要考虑一个行动的后果。
在 COCO 思考和 COCO 动作应用程序中，有一个总体表现的指示性评分，以了解技能水平。此外，还有关于表现的详细信息（完成活动所用的时间、正确答案、必要的动作和实际执行的动作）。
孩子们可以看到他们的优势和改进点：
例如，他们是否需要改善反应时间、策略或技能。
陪伴多动症儿童
孩子所处的环境可能对他们管理与注意力缺陷多动障碍（TDAH）相关的挑战的能力产生重大影响。通过在家中创造一个有利的环境，父母可以帮助多动症儿童更好地集中注意力、保持组织和发展健康的习惯。本文将提供实用的建议和详细的策略，以布置一个有利于多动症儿童福祉的环境。
空间组织
一个良好组织的生活空间可以帮助多动症儿童集中注意力并参与他们的活动。以下是一些在家中组织空间以支持多动症儿童的建议：
专用工作区
建议为多动症儿童创建一个特定的工作区。这个区域应该没有干扰，例如电视或电子游戏，并配备必要的用品，如书桌、舒适的椅子和文具。将这个空间布置得吸引人且引人入胜，使用鲜艳的颜色和视觉元素来刺激注意力和创造力。
减少干扰
减少环境中的视觉和声音干扰可以帮助多动症儿童更有效地集中注意力。消除背景中打开的电视或来自其他房间的噪音等干扰。如果需要，使用遮光窗帘来阻挡外部光线，并使用声学屏障来减轻不必要的噪音。创造一个安静和舒缓的环境，让孩子能够专注于他们的活动而不被打扰。
结构化日常
结构化的日常为多动症儿童提供了一个可预测和稳定的框架，这可以帮助他们更有效地管理时间和活动。以下是建立结构化日常的方法：
制定每日时间表
创建一个每日时间表，具体规定不同活动的时间，包括用餐时间、学习时间、休息时间和娱乐活动。将这个时间表以可见的方式张贴在家中，最好是在孩子的工作区，以便他们可以轻松查看。确保包括放松和游戏的时间，以帮助防止过度刺激，并保持活动之间的平衡。
使用视觉提醒和计时器
多动症儿童可能难以掌握时间并遵守时间表。使用视觉提醒或计时器来帮助他们遵守既定的时间表。例如，您可以使用带有彩色标记的视觉时钟来指示一天中的关键时刻，如就寝时间或作业时间。视觉计时器或移动应用程序可以用于为活动设定时间限制，从而帮助儿童自主管理时间。
管理混乱的策略
多动症儿童可能倾向于杂乱无章，并在管理混乱方面遇到困难。以下是一些帮助他们在家中管理混乱的策略：
简化储物空间
选择简单实用的储物解决方案，如储物箱或篮子，以保持必需物品的良好组织。确定适合存放玩具、衣物和文具的地方，并帮助孩子理解这些地方在哪里。
培养整理习惯
教导多动症儿童在使用完物品后整理自己的东西的重要性。鼓励他们养成将玩具、衣物和文具放回指定位置的习惯。这可以通过使用标签、颜色编码或插图来指示每个物品应放置的位置来促进。
让孩子参与组织
让多动症儿童参与组织过程，给予他们特定的责任，例如整理他们的房间或分类他们的衣物。还要让他们参与有关空间组织的决策，并询问他们对储物解决方案或组织系统的看法。这促进了他们的自主性，并增强了他们对组织的承诺。
总之，通过在家中创造一个有利于多动症儿童的环境，父母可以帮助改善他们的注意力、集中力和整体福祉。通过组织空间、建立结构化日常和教授管理混乱的策略，父母可以为多动症儿童提供一个有利于他们发展的环境。重要的是要记住，每个孩子都是独特的，可能需要根据每个多动症儿童的具体需求调整这些策略。通过实施这些实用建议，父母可以支持多动症儿童在家庭中的发展和成功。
积极强化在家庭中支持多动症儿童的作用
积极强化是一种特别有效的教育方法，适用于多动症儿童。与其专注于问题行为，这种方法更重视孩子的进步和努力。它有助于增强自信心，激励孩子，并营造一个更平和和鼓励的家庭氛围。
建立积极强化系统
为了有效，积极强化必须是结构化、一致的，并适合孩子的能力。
1. 使用视觉激励表
一个带有积分或符号的跟踪表可以具体化孩子的进步。孩子可以看到自己的成功积累，并设定简单的目标来达成。
具体例子：
每当孩子在不分心的情况下完成作业时，就给予一个星星。当他达到5颗星时，可以选择他喜欢的活动，例如外出或玩游戏。
2. 重视努力而不仅仅是结果
多动症儿童应该在进步中受到鼓励，即使结果不完美。赞美努力能够增强坚持性。
具体例子：
与其关注练习中的错误，不如承认孩子在不离开座位的情况下工作，或者在规定时间内完成。
3. 设定现实且适合孩子的目标
目标应具体、可达成且易于理解。
具体例子：
将模糊的指示“乖”替换为“在餐桌上坐到吃完饭为止”。
4. 提供非物质奖励
孩子们喜欢与父母共享的优质时光。这些时光可以成为真正的奖励。
具体例子：
一起读故事、做蛋糕或玩孩子选择的游戏。
5. 将 COCO 应用程序中的游戏作为教育奖励
COCO 思考和 COCO 动作 提供的活动可以用来强化积极行为，同时刺激认知和身体能力。
具体例子：
在作业期间集中注意力良好后，给予10分钟的逻辑游戏时间。
为什么这种方法对多动症儿童有效？
通过强化积极态度来减少消极行为
促进孩子的自主性和自我调节能力
减少亲子互动中的紧张关系
激发内在动机和自信心
使用 COCO 思考和 COCO 动作 应用程序陪伴多动症儿童
COCO 思考和 COCO 动作 对多动症儿童的适应
- 适合的体育锻炼
- 个性化的界面（可以隐藏游戏的选项）
- 教授身体在空间中的运动的活动
- 用于放松的活动
- 可以坐着进行的活动