Alt-Text : Einem trisomischen Kind helfen, die Emotionen zu verstehen
Alt-Text : COCO-App mit Spiel Mime eine Emotion
Ihr Kind spielt laut weiter, während seine kleine Schwester weint. Es erzählt Oma eine lange Geschichte, die deutliche Anzeichen von Müdigkeit zeigt. Es versteht nicht, warum sein Freund wütend wurde, nachdem es ihm sein Spielzeug genommen hat. Diese Situationen zeigen eine häufige Schwierigkeit bei Kindern mit Trisomie 21: die Emotionen anderer wahrzunehmen und zu verstehen.
Diese Fähigkeit, die manchmal als „emotionale Lesefähigkeit“ oder „kognitive Empathie“ bezeichnet wird, ist grundlegend für das soziale Leben. Sie ermöglicht es, das Verhalten an das, was der andere fühlt, anzupassen, Beziehungsfehler zu vermeiden und authentische Verbindungen zu schaffen. Die gute Nachricht ist, dass diese Fähigkeit mit einer angemessenen Unterstützung entwickelt werden kann.
Warum das Verständnis von Emotionen eine Herausforderung ist
Subtile und schnelle Hinweise
Emotionen drücken sich durch eine Vielzahl von Hinweisen aus: Gesichtsausdrücke, Tonfall, Körperhaltung, Wortwahl. Diese Hinweise sind oft subtil und flüchtig. Ein Ausdruck von Traurigkeit kann in einer Sekunde über ein Gesicht huschen. Der Tonfall kann sich subtil ändern, ohne dass sich die Worte ändern.
Für Ihr Kind, das möglicherweise mehr Zeit benötigt, um Informationen zu verarbeiten, können diese schnellen Hinweise unbemerkt bleiben. Bis es sie wahrnimmt und interpretiert, sind sie bereits verschwunden.
Die Komplexität der Interpretation
Ein emotionales Signal wahrzunehmen, reicht nicht aus: Es muss richtig interpretiert werden. Ein Stirnrunzeln kann je nach Kontext Wut, Konzentration, Verwirrung oder Besorgnis bedeuten. Tränen können Traurigkeit, Freude, Frustration oder Erleichterung ausdrücken.
Diese Interpretation erfordert das Zusammenführen mehrerer Hinweise und das Berücksichtigen des Kontexts, eine komplexe kognitive Aufgabe, die Ihr Kind in Schwierigkeiten bringen kann.
Geteilte Aufmerksamkeit
In einer sozialen Interaktion muss Ihr Kind gleichzeitig viele Informationen verarbeiten: Was der andere sagt, was es antworten muss, was es ausdrücken möchte, die sozialen Regeln, die zu beachten sind... In dieser kognitiven Belastung kann die Aufmerksamkeit für die Emotionen des anderen in den Hintergrund treten.
Die Grundemotionen erkennen: der erste Schritt
Die vier grundlegenden Emotionen
Beginnen Sie mit den grundlegendsten und am leichtesten erkennbaren Emotionen: Freude, Traurigkeit, Wut und Angst. Diese vier Emotionen haben relativ universelle und ausgeprägte Gesichtsausdrücke, was sie zugänglicher macht.
Freude: Lächeln, zusammengekniffene Augen, entspannte Haltung.
Traurigkeit: Mundwinkel nach unten, gesenkte Augen, zusammengesunkene Haltung.
Wut: Stirn gerunzelt, Kiefer zusammengebissen, angespannte Haltung.
Angst: Weit aufgerissene Augen, offener Mund, zurückhaltende Haltung.
Visuelle Hilfsmittel für das Lernen
Fotos und Piktogramme sind wertvolle Werkzeuge, um die Erkennung von Emotionen zu lehren. Stellen Sie eine Sammlung von Bildern zusammen, die jede Grundemotion klar zeigen. Verwenden Sie Fotos von echten Menschen, ausdrucksstarke Zeichnungen, standardisierte Piktogramme.
Hängen Sie diese Hilfsmittel zu Hause auf. Schauen Sie sie regelmäßig mit Ihrem Kind an. Spielen Sie, um die Emotionen zu identifizieren: „Was fühlt dieser Herr? Wie weißt du das?“
Der Spiegel als Werkzeug
Der Spiegel ermöglicht es Ihrem Kind, seine eigenen emotionalen Ausdrücke zu sehen. Spielen Sie gemeinsam vor dem Spiegel: „Mach ein glückliches Gesicht. Jetzt ein trauriges Gesicht. Ein wütendes Gesicht.“ Diese Übung hilft ihm, Emotionen mit den entsprechenden Ausdrücken zu verbinden.
Wenn Ihr Kind eine Emotion natürlich ausdrückt, lenken Sie seine Aufmerksamkeit darauf: „Siehst du dein Gesicht im Spiegel? Du lächelst, deine Augen leuchten. Das ist, weil du glücklich bist!“
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Das Spiel „Mime eine Emotion“: Lernen beim Spielen
Die COCO PENSE & COCO BOUGE-App bietet ein Spiel, das speziell entwickelt wurde, um die Erkennung von Emotionen zu fördern: „Mime eine Emotion“. Dieses Spiel lädt Ihr Kind ein, verschiedene Emotionen zu erkennen und nachzuahmen, wodurch das Lernen zu einem spielerischen Moment wird.
Das Spiel „Mime eine Emotion“ von COCO PENSE & COCO BOUGE ermöglicht es, die Erkennung und den Ausdruck von Emotionen auf spielerische Weise zu trainieren.
Das Spiel kann zu zweit gespielt werden, was es zu einer Aktivität der Verbundenheit zwischen Ihnen und Ihrem Kind oder zwischen Geschwistern macht. Der Wechsel zwischen dem Erkennen der Emotion des anderen und dem eigenen Ausdruck einer Emotion verstärkt das Lernen in beide Richtungen.
Die Ursachen von Emotionen verstehen
Der Zusammenhang zwischen Ursache und Emotion
Eine Emotion auf einem Gesicht zu erkennen, ist nur der erste Schritt. Der nächste Schritt besteht darin, zu verstehen, warum die Person diese Emotion empfindet. Dieses kausale Verständnis ermöglicht es, die Reaktionen anderer vorherzusehen und das eigene Verhalten anzupassen.
„Er weint, weil er sich wehgetan hat.“
„Sie lächelt, weil sie Geburtstag hat.“
„Er ist wütend, weil man ihm sein Spielzeug genommen hat.“
„Sie hat Angst, weil sie ein lautes Geräusch gehört hat.“
Die Ursachen im Alltag verbalisiert
Verbalizieren Sie im Alltag die Zusammenhänge zwischen Situationen und Emotionen. „Sieh mal, dieser kleine Junge weint. Er ist von der Schaukel gefallen, das hat ihm wehgetan, also ist er traurig und weint.“ Diese regelmäßigen Kommentare helfen Ihrem Kind, ein Verständnis für emotionale Ursachen aufzubauen.
Tun Sie dies auch für die Emotionen Ihres Kindes: „Du bist glücklich, weil du dein Puzzle geschafft hast. Wenn man etwas Schwieriges schafft, macht das glücklich!“
Geschichten als Lernfeld
Bücher und Zeichentrickfilme sind ausgezeichnete Hilfsmittel, um das Verständnis für emotionale Ursachen zu fördern. Halten Sie an den Momenten an, in denen die Charaktere Emotionen ausdrücken. „Warum ist er deiner Meinung nach traurig?“ „Was hat ihn wütend gemacht?“ „Was hat ihm Angst gemacht?“
Diese Diskussionen ermöglichen es Ihrem Kind, über die Ursachen von Emotionen in einem weniger drängenden Kontext nachzudenken als bei Echtzeit-Interaktionen.
Ein Repertoire an Reaktionen entwickeln
Was tun, wenn jemand traurig ist?
Zu erkennen, dass jemand traurig ist, ist eine Sache. Zu wissen, was zu tun ist, eine andere. Helfen Sie Ihrem Kind, ein Repertoire an angemessenen Reaktionen für jede Emotion zu entwickeln.
Wenn jemand traurig ist: Man kann fragen, was nicht stimmt, ihm eine Umarmung anbieten (wenn es angemessen ist), in seiner Nähe bleiben, einen Erwachsenen holen.
Wenn jemand wütend ist: Man lässt ihm Raum, macht nicht weiter mit dem, was ihn verärgert hat, man kann sich entschuldigen, wenn man etwas falsch gemacht hat.
Wenn jemand Angst hat: Man kann ihn beruhigen, ihm die Hand halten, einen Erwachsenen holen.
Wenn jemand glücklich ist: Man kann seine Freude teilen, mit ihm lächeln, ihn loben.
Reaktionen üben
Rollenspiele ermöglichen es, diese Reaktionen zu üben. „Ich tue so, als wäre ich traurig. Was kannst du tun?“ Lassen Sie Ihr Kind verschiedene Reaktionen ausprobieren und diskutieren Sie, was gut funktioniert.
Diese wiederholten Übungen helfen, angemessene Reaktionen zu automatisieren, damit sie in realen Situationen zugänglich werden.
Über die Grundemotionen hinaus
Komplexere Emotionen
Sobald die Grundemotionen beherrscht sind, können Sie schrittweise komplexere Emotionen einführen: Besorgnis, Enttäuschung, Überraschung, Stolz, Scham, Langeweile, Aufregung...
Diese Emotionen sind subtiler und erfordern ein höheres Verständnisniveau. Gehen Sie schrittweise vor, und festigen Sie jedes Lernen gut, bevor Sie zum nächsten übergehen.
Gemischte Emotionen
In der Realität empfinden Menschen oft mehrere Emotionen gleichzeitig. Man kann sich freuen, in den Urlaub zu fahren, aber traurig sein, seine Freunde zurückzulassen. Man kann stolz auf seine Leistung sein, aber enttäuscht, nicht gewonnen zu haben.
Diese emotionale Komplexität ist für Ihr Kind schwer zu erfassen. Gehen Sie schrittweise vor, indem Sie mit einfachen Beispielen beginnen und akzeptieren, dass dieses fortgeschrittene Verständnis Zeit braucht, um sich zu entwickeln.
Im Alltag: Aufmerksamkeit für Emotionen aufrechterhalten
Der kontinuierliche emotionale Kommentar
Gewöhnen Sie sich daran, die Emotionen, die Sie gemeinsam im Alltag beobachten, zu kommentieren. Im Park, im Supermarkt, in der Familie: „Sieh dir diese Dame an, sie lächelt, sie sieht glücklich aus.“ „Dieser Herr runzelt die Stirn, er sieht konzentriert aus.“ „Dein Cousin hat den Kopf gesenkt, ich glaube, er ist ein bisschen traurig.“
Diese regelmäßigen Kommentare halten die Aufmerksamkeit Ihres Kindes auf die Emotionen anderer und stärken kontinuierlich seine Lernfortschritte.
Beobachtung fördern
Ermutigen Sie Ihr Kind, selbst die Emotionen anderer zu beobachten. „Wie fühlt sich Oma deiner Meinung nach?“ „Hast du das Gesicht deines Freundes gesehen, was fühlt er?“ Diese Fragen regen es an, seine eigene Fähigkeit zur emotionalen Beobachtung zu entwickeln.
Emotionen und angemessene Verhaltensweisen verknüpfen
Wenn Sie gemeinsam eine Emotion beobachten, verknüpfen Sie sie mit dem angemessenen Verhalten. „Dieser kleine Junge ist traurig. Was könnten wir tun, um ihm zu helfen?“ „Oma sieht müde aus. Vielleicht ist es an der Zeit, ruhiger zu spielen.“
Diese Verbindungen zwischen emotionaler Beobachtung und Verhaltensanpassung sind das Herzstück sozialer Kompetenz.
Fazit: Die Welt mit dem Herzen sehen
Ihrem Kind mit Trisomie 21 zu helfen, die Emotionen anderer zu verstehen, öffnet ihm eine Tür zu reicheren und harmonischeren Beziehungen. Es gibt ihm die Schlüssel, um zu erkennen, was andere fühlen, sein Verhalten anzupassen und authentische Verbindungen zu schaffen.
Dieses Lernen ist schrittweise und erfordert Zeit. Es erfolgt durch das Erkennen von Ausdrücken, das Verstehen von Ursachen und das Entwickeln angemessener Reaktionen. Jeder Schritt zählt und trägt zur emotionalen Kompetenz Ihres Kindes bei.
Und vergessen Sie nicht, dass Ihr Kind bereits eine wertvolle Eigenschaft besitzt: die Authentizität seiner eigenen Emotionen. Seine Freude ist ansteckend, seine Zuneigung ist aufrichtig, seine Empathie kann tief sein, auch wenn sie nicht immer auf konventionelle Weise ausgedrückt wird. Indem Sie ihm helfen, die Emotionen anderer besser zu lesen, ermöglichen Sie ihm, diese schönen zwischenmenschlichen Qualitäten, die ihm eigen sind, effektiver auszudrücken.
> 📚 Um weiter zu gehen:
> - Autismus bei Kindern: Emotionen und Überreaktionen verstehen und begleiten (übertragbare Strategien)
> - Nonverbale Kommunikation und Trisomie 21: Ihrem Kind helfen, Ausdrücke und Ton zu entschlüsseln