Les fonctions visuo-spatiales désignent l’ensemble des processus du cerveau qui permettent de se représenter l’espace (l’environnement) en deux ou trois dimensions. Parmi les processus nécessaires pour y arriver, on note l’imagerie et la navigation mentale, l’évaluation des distances ou encore le fait d’imaginer mentalement un objet physiquement absent.

Toutes ces analyses sont possibles grâce aux repères visuo-spatiaux.

Que sont les repères visuo-spatiaux ?

Les repères visuo-spatiaux sont une fonction qui permet d’évaluer la position relative des objets dans l’environnement ou par rapport à soi. Cette fonction est extrêmement complexe : elle repose sur un contrôle oculomoteur élaboré, ainsi que sur des capacités visuo-attentionnelles et spatiales. Elle est essentielle pour faire la synthèse d’éléments en un tout signifiant, pour discriminer les objets, et pour analyser leur position relative, pour évaluer l’orientation de lignes, pour effectuer des rotations mentales. Elle est également fondamentale pour orienter les actions (saisir des objets…).

Par exemple, nous pouvons marcher sans se cogner contre les objets (les meubles dans la maison, les poteaux dans la rue…), car notre cerveau est capable d’évaluer les distances. Un autre exemple de cette compétence est la possibilité d’attraper une balle qui viens vers nous grâce à l’évaluation de la trajectoire dans l’espace.

Les troubles des repères visuo-spatiaux

Le trouble visuo-spatial perturbe les capacités à localiser des éléments dans l’environnement les uns par rapport aux autres. Il perturbe également la perception de la position, et l’orientation des éléments par rapport à l’axe corporel, vertical et à la gravité.

Par exemple, un dysfonctionnement du traitement visuo-spatial perturbe la comparaison de formes ou de configurations spatiales, la discrimination figure/fond, la compréhension des notions de droite et de gauche. Plus généralement, un dysfonctionnement visuo-spatial peut affecter l’acquisition, l’organisation ou l’utilisation d’informations visuelles spatiales.

Une personne avec des troubles des repères visuo-spatiaux peut donc avoir du mal à s’orienter dans l’espace, ou à évaluer les distances entre les objets. Elle peut mener une personne à se cogner contre des meubles ou des personnes, ou encore avoir du mal à attraper les objets.

Les exercices pour entraîner et améliorer ses repères visuo-spatiaux

Pour entraîner vos repères visuo-spatiaux vous pouvez imaginer le trajet pour arriver à un lieu (essayez d’imaginer tout le trajet, l’environnement que vous allez voir ou encore les noms de rues).

Essayez d’évaluer les distances entre vous et un objet, en estimant le nombre de pas à faire pour l’atteindre, par exemple. Ou encore essayez de fermer les yeux, dans un lieu sûr, et de marcher droit devant vous. Après quelques pas, ouvrez les yeux et regardez si vous avez effectivement marché droit ou non.

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Visuell-räumliche Orientierungshilfen ermöglichen uns, mit der Umwelt zu interagieren, da wir uns im Raum orientieren können, aber auch die Bewegungen von Personen und Objekten vorhersehen können.

Wir befinden uns immer in einem Raum, umgeben von Menschen oder Gegenständen. Daher ist es wichtig, eine gute Raumwahrnehmung zu haben.

Wir können uns durch verschiedene Mechanismen im Raum orientieren:

1. Die Darstellung des Raumes

Wenn wir uns in einem Raum befinden, kann unser Gehirn ein Bild von diesem Raum erzeugen. Diese mentale Repräsentation ermöglicht es uns zu wissen, welcher Raum uns zur Verfügung steht, wie wir uns bewegen und wo sich die Objekte befinden.

Wenn Sie zum Beispiel nachts aufwachen, können Sie bis zum Badezimmer gelangen, ohne das Licht einzuschalten. Dies ist möglich, weil wir in der Lage sind, uns unser Haus im Kopf vorzustellen.

2. Die Schaffung eines mentalen Bildes

Die Schaffung mentaler Bilder ist im täglichen Leben sehr wichtig.

Sie ermöglicht es uns, die Bewegungen anderer Personen oder Objekte zu antizipieren, aber auch, uns Objekte oder Personen vorzustellen, ohne dass diese vor uns stehen.

3. Bewertung von Entfernungen

Mit Hilfe von visuell-räumlichen Orientierungen können wir Entfernungen einschätzen.

Die Entfernung ist immer ein Verhältnis zwischen zwei Objekten und kann je nach dem Raum, in dem man sich befindet, bewertet werden.

Diese Fähigkeit wird beim Autofahren, bei der Berechnung der Fahrzeit oder beim Sport genutzt. Wir sind also in der Lage, eine Entfernung zwischen uns und einem zweiten Objekt oder zwischen zwei externen Objekten einzuschätzen.

4. Räumliche Orientierung

Die Fähigkeit, sich zu orientieren, ermöglicht es uns, uns in der Umgebung zu bewegen.

Die Orientierung basiert auf den klassischen Richtungen: links, rechts, oben, unten. Wenn wir uns bewegen, wird unser Körper zum Zentrum und wir stellen uns die Bewegungen entsprechend unserer Position vor (ich bin nach links und dann nach rechts gegangen).

Les repères visuo-spatiaux sont composés de plusieurs fonctions cognitives : création d’images mentales, analyses spatiales, exploration visuelle…

Toutes ces fonctions peuvent être regroupées dans la catégorie de la perception. Si vous voulez améliorer votre perception, vous pouvez suivre le programme d’entraînement de notre coach Joe.

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SPRACHPROGRAMM

Folgen Sie vier Wochen lang unserem Programm, um die Sprache zu trainieren, indem Sie täglich 15 Minuten lang unsere speziell ausgewählten Spiele spielen.

Nutzung von Navigationsanwendungen

• • Eine neue Stadt mit einer Karte erkunden: Verwenden Sie eine interaktive Karte oder eine GPS-Anwendung, um einen neuen Ort zu erkunden. Versuchen Sie, sich ohne Hilfe der Karte zurechtzufinden, indem Sie nur die visuellen Orientierungspunkte um sich herum nutzen.

  • Geolokalisierungsspiele durchführen: Nehmen Sie mit Ihrem Smartphone an Spielen wie “Schnitzeljagd” teil, bei denen Sie sich anhand von visuellen Hinweisen und geografischen Markierungen im Raum orientieren müssen.

Verwenden von Entfernungsmarkierungen

• • Schätzen Sie die Entfernung zwischen zwei Objekten: Betrachten Sie zwei Objekte aus unterschiedlichen Entfernungen und schätzen Sie die Entfernung zwischen ihnen. Dies hilft, die Wahrnehmung von Entfernungen und die Einschätzung von räumlichen Beziehungen zu verfeinern.

  • Einkaufen im Supermarkt: Wenn Sie einkaufen gehen, versuchen Sie, sich schnell in den Gängen zurechtzufinden, ohne die Beschilderung zu benutzen. Dies hilft Ihnen, Ihre Fähigkeit zu stärken, visuelle Orientierungshilfen zu nutzen, um sich in einem komplexen Raum zurechtzufinden.

Betrachten von gedrehten Objekten

• • • Sich im Raum drehende Objekte vorstellen: Nehmen Sie ein Objekt und stellen Sie sich vor, dass es sich im Raum dreht (z.B. ein Ball oder ein Würfel). Dies verbessert Ihre Fähigkeit, dreidimensionale Objekte zu visualisieren und ihre räumliche Bewegung zu verstehen.

    • 3D-Formen nachbilden: Verwenden Sie Modelle oder Spiele, bei denen Sie geometrische Formen in 3D nachbilden müssen, was die räumliche Wahrnehmung und die visuelle Orientierung verbessert.