por DYNSEO | Ene 7, 2026 | Salud mental
Vivir con esclerosis múltiple (EM) es un poco como aprender a navegar en un océano cuya meteorología es impredecible. Hay días de calma total, donde todo parece estar bajo control, y días de tormenta, donde las olas de los síntomas físicos, la fatiga y la...
por DYNSEO | Ene 7, 2026 | Salud mental
Probablemente ya has oído hablar de la meditación de mindfulness. Quizás la imaginas como una práctica reservada para monjes en monasterios remotos, o como una simple técnica de relajación para aliviar el estrés después de un largo día. Aunque la relajación es un...
por DYNSEO | Ene 7, 2026 | Salud mental
¿A veces se siente abrumado por el flujo incesante de información, tareas y notificaciones? ¿Tiene la impresión de que su mente es un motor que está constantemente en sobremarcha, haciendo que la concentración sea difícil y la toma de decisiones agotadora? Si esta...
por DYNSEO | Ene 7, 2026 | Salud mental, Todo sobre el cáncer
La rehabilitación cognitiva es un enfoque terapéutico que tiene como objetivo mejorar las funciones cognitivas de los individuos que han sufrido daños cerebrales o que presentan trastornos cognitivos. Para los sobrevivientes del cáncer, la rehabilitación cognitiva...