Prueba de Perfil de Comunicación Gratuita
Descubre si tu estilo de comunicación es más asertivo, pasivo, agresivo o pasivo-agresivo, con pistas para hacerte entender mejor.
Mejorar la comunicación en el día a día
Los programas COCO, JOE y EDITH ofrecen juegos sobre emociones, escucha, toma de decisiones e interacciones sociales. Útiles para trabajar la comunicación con niños, adultos y personas mayores.
Cuando una persona cercana dice algo con lo que no estás de acuerdo…
¿Qué reacción te corresponde más?
¿Por qué hacer una prueba de perfil de comunicación?
No todos tenemos la misma manera de expresarnos. Algunos tienden a ocupar mucho espacio en las conversaciones, otros a retirarse, otros a evitar el conflicto o a expresar su descontento de manera indirecta. Comprender tu perfil de comunicación permite ajustar mejor tus mensajes y reacciones en el día a día.
Los 4 grandes estilos de comunicación explorados
Comunicación asertiva
Expresas tus necesidades y límites con respeto, teniendo en cuenta los de los demás. Es el estilo más equilibrado: claro, directo y amable.
Comunicación pasiva
Tienes tendencia a quedarte en silencio, a decir "no importa" o a dejar pasar, incluso cuando te molesta. El riesgo: agotarte o acumular frustración.
Comunicación agresiva
Puedes ser muy directo(a), a veces con palabras o un tono que impacta fuertemente a los demás. El mensaje llega, pero la relación puede verse afectada.
Comunicación pasivo-agresiva
El desacuerdo no se expresa claramente, sino que aparece a través de insinuaciones, retrasos, silencios o pequeñas burlas.
Lo que esta prueba te aporta
Esta prueba no sirve para poner una etiqueta definitiva, sino para tomar conciencia de tus tendencias en ciertas situaciones (conflicto, solicitud, rechazo, frustración…). Según el resultado, podrás:
- Entender mejor por qué algunas conversaciones salen bien… y otras no.
- Identificar las situaciones donde tu estilo te ayuda o, por el contrario, te complica la vida.
- Comenzar a trabajar en una comunicación más asertiva: clara, respetuosa, equilibrada.
¿Y las herramientas DYNSEO?
Los programas COCO, JOE y EDITH ofrecen juegos sobre emociones, gestión de conflictos, escucha y toma de decisiones. Pueden ser utilizados en familia, en sesiones de rehabilitación o en estructuras de acogida para trabajar la comunicación de manera lúdica y progresiva.