I benefici della spirulina sui vostri capelli

La spirulina presenta numerosi benefici per la salute umana. Questo grazie alla presenza di proteine, vitamine, minerali e un’importante quantità di oligoelementi e acidi grassi essenziali. Oltre alle sue proprietà curative, la spirulina è anche un alleato anti-età. Questo grazie alle sue proprietà antiossidanti. Se consumata o usata esternamente, la spirulina aiuta a preservare la lucentezza dei capelli dopo i 50 anni. Oltre all‘equilibrio fisico e mentale, l’aspetto, è essenziale per permettere agli anziani di sperimentare il vero benessere.

I componenti della spirulina che agiscono sui capelli

La spirulina contiene il 60-70% di proteine. Queste sostanze influenzano la sintesi della cheratina e quindi contribuiscono a una crescita più rapida dei capelli e al loro volume. L’alto contenuto di zinco e magnesio riduce la forfora e ritarda la comparsa dei capelli bianchi. Questi minerali danno alla spirulina le sue proprietà antiossidanti, che inibiscono i radicali liberi responsabili dell’invecchiamento delle cellule dei capelli.

Questa microalga contiene anche vitamina B5 e biotina (vitamina B8), essenziali per lottare contro la caduta dei capelli. La vitamina B12, la vitamina A, il betacarotene e il sodio agiscono anche per ridare lucentezza, nutrire e rafforzare i capelli.

Uso della spirulina per avere dei capelli da sogno dopo i 50 anni

La spirulina è disponibile alla vendita sotto forma di polvere, capsule, compresse o liquidi. Ed é da assumere come supplemento alla dieta quotidiana. L’alga è disponibile anche in scaglie, rametti o micro aghi, nella sua versione artigianale. Inoltre, alcuni negozi specializzati hanno iniziato a proporre dei cibi derivati come la pasta.

Per beneficiare pienamente di tutti i vantaggi di questa alga miracolosa, vi consigliamo vivamente di associare il consumo regolare di spirulina all’uso esterno di spirulina per capelli. Per fare questo, potete aggiungete la polvere di spirulina ai prodotti che usate abitualmente per la cura dei capelli come shampoo, maschere, ecc. Oppure, preparate la vostra maschera capillare con spirulina, latte di cocco e olio di ricino e applicatela subito dopo lo shampoo, lasciandola agire per 2 ore sui capelli bagnati.

Non solo i capelli, ma anche il cervello

Intanto che aspettate che la spirulina faccia effetto perché non allenare anche il cervello? Grazie a Sofia, la vostra coach di memoria, potete stimolare le funzioni cognitive con più di 30 giochi ludici e culturali. Oltre all’aspetto esteriore, bisogna curare anche quello interiore!