Volete migliorare il vostro autocontrollo e non sapete come procedere? Per alcune persone questo può essere davvero complicato. Ma non preoccupatevi, vi proponiamo 5 consigli che potrebbero aiutarvi! Siete pronti? Cominciamo! 1. Prevedere un’eventuale perdita di...
Vi siete mai chiesti perché è così importante essere felici? Semplicemente perché questo vi permette di vivere in pace! Ma la felicità racchiude molti altri vantaggi. Ecco alcuni consigli per imparare ad essere felici. Prendere la decisione di stare bene...
Volete saperne di più sul cervello? Ecco 10 miti sul cervello che vi sorprenderanno! Usiamo solo il 10% della capacità del nostro cervello Il primo mito che possiamo presentarvi, e di cui probabilmente avete già sentito parlare, è che usiamo solo il 10% del...
Laboratorio di affresco gigante Proponete come attività un laboratorio collaborativo di colorazione. Potete utilizzare un grande affresco che potete acquistare o semplicemente stampare. I benefici del colorare sono molteplici. Attivazione del circuito cerebrale del...
La nutrizione ha un enorme impatto sulla salute fisica e sul benessere degli anziani. È noto che i bisogni alimentari di una persona variano a seconda della sua età. Un bambino piccolo non mangerà le stesse cose di un adulto. Eppure, dopo una certa età, questa...
Dopo molti anni di lavoro, ora siete in pensione. Questa è un’opportunità per godersi la vita, ma anche per affrontare alcuni problemi di salute. A volte bisogna affidarsi a delle case di riposo. Per aiutarvi, esistono delle applicazioni mobili che permettono di...
