Quali sono le principali situazioni a rischio per bambini con ADHD?

Le principali situazioni a rischio includono: compiti lunghi o senza senso, transizioni impreviste, sovraccarico sensoriale, istruzioni poco chiare e momenti di fatica o fine giornata. È importante identificarle per prevenire meglio le crisi comportamentali.

Come posso gestire i compiti lunghi per un bambino con ADHD?

Per gestire i compiti lunghi è consigliabile suddividerli in micro-fasi, utilizzare un timer per sessioni di 15-20 minuti e rendere ogni fase più gestibile e comprensibile per il bambino.

Quali sono i segnali premonitori di una crisi in un bambino con ADHD?

I segnali premonitori includono: agitazione crescente, voce che si alza, pugni chiusi, viso teso, comportamenti di evitamento e inizio di provocazioni. Riconoscere questi segnali permette di intervenire preventivamente.

Qual è la postura efficace da adottare durante una crisi?

La postura efficace prevede: mantenere una prossimità calma (circa 1 metro, alla sua altezza), usare frasi brevi come 'Fermati. Respira. Sono qui.', mantenere una voce neutra e evitare spiegazioni lunghe durante la crisi.

Quali sono le quattro tecniche chiave di intervento?

Le quattro tecniche chiave sono: 1) Ridirezione ('Invece di X, vieni ad aiutarmi con Y'), 2) Scelte limitate (offrire solo 2 opzioni accettabili), 3) Pausa attiva o calma (movimento o angolo tranquillo), 4) Reset sensoriale (acqua fredda, respirazione, pallina antistress).

Come devo reagire alle provocazioni di un bambino con ADHD?

Di fronte alle provocazioni è importante non entrare nel gioco, rimanere neutri, riconoscere le emozioni dicendo 'Vedo che sei arrabbiato', ignorare le parole provocatorie e reagire al comportamento. La regola d'oro è non entrare mai in una lotta di potere.

Promemoria Tascabile per ADHD: Gestione Efficace

1. Compiti lunghi/senza senso ✅ Suddividere in micro-fasi, usare un timer, 15-20min

2. Transizioni impreviste ✅ Avvisare 2 volte (5min + 1min), timer visivo, routine esposta

3. Sovraccarico sensoriale ✅ Angolo tranquillo, cuffie antirumore, pausa sensoriale

4. Istruzioni poco chiare ✅ Frasi brevi, visive, un passo alla volta

5. Fatica/fine giornata ✅ Ridurre le richieste, pause attive, attività semplici

            🔍 Segnali premonitori :
            Agitazione ↑ • Voce che si alza • Pugni chiusi • Viso teso • Evitamento • Inizio provocazioni
        

POSTURA EFFICACE

• Prossimità calma (1m, alla sua altezza)
• Frasi BREVI (Fermati. Respira. Sono qui.)
• Voce NEUTRA (la tua calma = la sua calma)
• NESSUNA spiegazione lunga durante la crisi

4 TECNICHE CHIAVE

RIDIREZIONE "Invece di X, vieni ad aiutarmi con Y"

SCELTE LIMITATE "Preferisci A o B?" (2 opzioni accettabili)

PAUSA ATTIVA/CALMA Attiva: movimento • Calma: angolo tranquillo

RESET SENSORIALE Acqua fredda, respirazione, pallina antistress

            ⚡ REGOLA D'ORO :
            Non ENTRARE MAI in una lotta di potere. Tecnica del disco graffiato: ripetere calmamente la stessa frase breve.
        

PROVOCAZIONE

Non entrare nel gioco
Rimanere neutri
"Vedo che sei arrabbiato"
Ignorare le parole, reagire al comportamento

"NO" SISTEMATICO

"Non vuoi, OK"
"E allo stesso tempo..."
Proporre un accomodamento
Fornire un termine (2min)

GETTO DI OGGETTI

"Fermati. Non si getta"
Rimuovere oggetto/bambino
Voce ferma ma neutra
Dopo: verbalizzare + riparare

GRIDA

ABBASSA la tua voce
"Ti ascolto quando sei calmo"
Non dialogare durante
Modellare la calma

DIFFERENZIARE

AGITAZIONE : bisogno di muoversi → proporre movimento
CRISI EMOZIONALE : trabocco → calmare, rassicurare
OPPOSIZIONE : test dei limiti → quadro fermo, scelte

DOPO LA CRISI (una volta calmato)

1. VERBALIZZARE "Eri molto arrabbiato perché..." (niente lezione morale)

2. RIPARARE (se necessario) Azione concreta proporzionata (raccogliere, scusarsi)

3. RITORNO ALLA ROUTINE Passare rapidamente ad altro, ridare opportunità di successo

4. RICOSTRUIRE IL LEGAME Gesto positivo rapidamente (missione valorizzante, attenzione positiva)

RINFORZO POSITIVO

✅ RAZIONE 3/1 : 3 osservazioni positive per 1 negativa
✅ SPECIFICO : "Hai aspettato il tuo turno" vs "Va bene"
✅ IMMEDIATO : nell'istante, non 2 ore dopo
✅ MICRO-PROGRESSI : celebrare ogni piccolo passo

            💬 FRASI POSITIVE :
            "Ho visto che..." • "Sei riuscito a..." • "Grazie per aver..." • "Sono orgoglioso di te perché..." • "Ti sei calmato da solo, bravo!"
        

⚠️ Situazioni a Rischio

🛠️ Tecniche di Intervento