Vandaag de dag zijn schermen alomtegenwoordig in ons dagelijks leven, of het nu voor werk, vrije tijd of communicatie is. Echter, steeds meer onderzoek toont aan dat de tijd die voor een scherm wordt doorgebracht, effecten kan hebben op de sociale ontwikkeling van individuen, vooral bij kinderen en adolescenten.
Sociale ontwikkeling verwijst naar de manier waarop we met anderen omgaan, hoe we emoties en gedragingen van anderen waarnemen en begrijpen, evenals ons vermogen om vrienden te maken, samen te werken en conflicten op te lossen.
Hoe kan schermtijd de sociale ontwikkeling van kinderen beïnvloeden?
Schermtijd kan op verschillende manieren negatieve effecten hebben op de sociale ontwikkeling van kinderen. Ten eerste kan het veel tijd doorbrengen voor een scherm de tijd verminderen die aan face-to-face sociale activiteiten met andere kinderen en volwassenen wordt besteed. Kinderen die veel tijd voor schermen doorbrengen, hebben mogelijk minder kansen om met vrienden te spelen, met hun familie te interageren en deel te nemen aan gemeenschapsactiviteiten. Dit kan hun vermogen beïnvloeden om emoties en gedragingen van anderen te begrijpen, evenals hun vermogen om effectief met anderen te communiceren.
Bovendien kan de inhoud van schermen ook een negatieve impact hebben op de sociale ontwikkeling van kinderen. Kinderen die televisieprogramma’s of YouTube-video’s bekijken die niet geschikt zijn voor hun leeftijd, kunnen worden blootgesteld aan situaties, gedragingen of houdingen die ongepast zijn, zoals geweld, grof taalgebruik, discriminatie en vroege seksualiteit. Dit kan hun perceptie van wat acceptabel is of niet beïnvloeden en kan ook hun vermogen beïnvloeden om op een gepaste manier met anderen om te gaan.
Tenslotte kan de tijd die voor schermen wordt doorgebracht ook de kwaliteit van de slaap van kinderen beïnvloeden, wat een impact kan hebben op hun sociale ontwikkeling. Kinderen die veel tijd voor schermen doorbrengen, kunnen moeite hebben met in slaap vallen en in slaap blijven, wat hen moe, prikkelbaar en minder in staat kan maken om hun emoties te beheersen en effectief met anderen te communiceren.
Bijvoorbeeld, een kind dat veel tijd doorbrengt met het spelen van gewelddadige videogames, kan agressiever worden tegenover zijn leeftijdsgenoten of moeite hebben met het begrijpen van hoe conflicten op een vreedzame manier op te lossen. Evenzo kan een kind dat ongepaste YouTube-video’s voor zijn leeftijd bekijkt, ongepaste gedragingen en houdingen leren die zijn vermogen om op een gezonde en respectvolle manier met anderen om te gaan, kunnen beïnvloeden. Aan de andere kant kan een kind dat educatieve spellen speelt met zijn leeftijdsgenoten of televisieprogramma’s bekijkt die geschikt zijn voor zijn leeftijd, belangrijke sociale vaardigheden leren, zoals samenwerking, communicatie en probleemoplossing.
Wat kunnen ouders adviseren over hoe ze de sociale ontwikkeling van hun kinderen buiten schermen kunnen bevorderen?
Het is belangrijk voor ouders om een balans te vinden tussen de tijd die hun kinderen voor schermen doorbrengen en de tijd die ze besteden aan face-to-face interacties met anderen. Hier zijn enkele praktische tips om de sociale ontwikkeling van hun kinderen buiten schermen te bevorderen:
-
Moedig groepsactiviteiten aan
Groepsactiviteiten kunnen helpen de sociale vaardigheden van kinderen te versterken, zoals communicatie, samenwerking, empathie en probleemoplossing. Dit kan bijzonder voordelig zijn voor kinderen die moeite hebben met het aangaan van sociale relaties of die verlegen zijn.
Groepsactiviteiten kunnen diversiteit en inclusie bevorderen door kinderen de kans te bieden om mensen uit verschillende achtergronden en milieus te ontmoeten. Dit kan kinderen helpen een open geest te ontwikkelen en te leren respect te hebben voor de verschillen van anderen.
-
Speel met uw kinderen
Spelen met uw kinderen is een manier om de familierelaties te versterken door positieve herinneringen te creëren en een vertrouwensband met uw kinderen op te bouwen. Dit kan kinderen helpen zich geliefd en gewaardeerd te voelen, wat kan bijdragen aan hun zelfvertrouwen.
Spel is een belangrijke manier voor kinderen om hun cognitie, creativiteit en probleemoplossend vermogen te ontwikkelen. Groepsspellen kunnen kinderen ook helpen te leren samenwerken, delen en effectief met anderen te communiceren.
Groepsactiviteiten kunnen kinderen helpen beslissingsvaardigheden te ontwikkelen door hen kansen te bieden om te discussiëren, te onderhandelen en te stemmen over belangrijke keuzes. Dit kan voordelig zijn voor kinderen die de neiging hebben om besluiteloos te zijn of die moeite hebben met het uiten van hun mening.
-
Bevorder interacties met leeftijdsgenoten
Interacties met leeftijdsgenoten helpen kinderen belangrijke sociale en emotionele vaardigheden te ontwikkelen, zoals communicatie, samenwerking, probleemoplossing en empathie. Deze vaardigheden zijn essentieel voor het opbouwen van gezonde relaties met anderen gedurende hun leven.
Werken met leeftijdsgenoten kan collaboratief leren aanmoedigen, een proces waarbij leerlingen samenwerken om problemen op te lossen, ideeën te delen en samen kennis op te bouwen. Deze methode bevordert een beter begrip van concepten en kan helpen het zelfvertrouwen te versterken.
-
Moedig fysieke activiteiten aan
Regelmatige fysieke activiteiten kunnen helpen om de spieren, botten en gewrichten te versterken, evenals de conditie en de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren. Ze kunnen ook helpen om het risico op chronische ziekten zoals diabetes, obesitas en hartziekten te verlagen.
Fysieke activiteiten kunnen ook voordelen hebben voor de mentale gezondheid. Ze kunnen helpen om stress, angst en depressie te verminderen, terwijl ze de slaapkwaliteit en het zelfvertrouwen verbeteren.
-
Oefen empathie
Het helpt ons om anderen beter te begrijpen en beter met hen te communiceren. Empathie stelt ons in staat om ons in de schoenen van iemand anders te verplaatsen en zijn of haar gevoelens en emoties te begrijpen. Dit kan helpen om interpersoonlijke relaties te versterken, conflicten op een constructieve manier op te lossen en samenwerking aan te moedigen.
Bovendien is empathie gunstig voor ons eigen welzijn. Door anderen beter te begrijpen, zijn we beter in staat om onze eigen emoties te beheren en medeleven met onszelf te tonen. Door empathie te cultiveren, worden we ons meer bewust van onze omgeving en de mensen om ons heen, wat ons kan helpen om ons meer verbonden en betrokken te voelen in onze relaties.
Op welke leeftijd moet je het schermtijd met kinderen bespreken?
Het is belangrijk om kinderen vanaf jonge leeftijd bewust te maken van de impact van schermtijd. Zelfs jonge kinderen kunnen worden blootgesteld aan schermen, of het nu gaat om televisie kijken, videogames spelen of het gebruik van tablets of smartphones. Studies hebben aangetoond dat blootstelling aan schermen de hersenontwikkeling van kinderen onder de twee jaar kan beïnvloeden, wat op lange termijn gevolgen kan hebben voor hun vermogen om zich te concentreren en te leren.
Het wordt daarom aanbevolen om de blootstelling van kinderen onder de twee jaar aan schermen te beperken, door het gebruik van schermen voor kinderen onder de 18 maanden volledig te vermijden en de blootstelling van kinderen van 18 tot 24 maanden aan hoogwaardige en interactieve inhoud te beperken, door samen met hen te kijken en fysieke en sociale spelactiviteiten aan te moedigen.
Voor oudere kinderen is het belangrijk om hun schermtijd te blijven monitoren en hen te leren om schermen op een verantwoorde en gezonde manier te gebruiken. Ouders kunnen met hun kinderen praten over het belang van het beperken van hun schermtijd, het maken van verstandige keuzes met betrekking tot inhoud en het nemen van regelmatige pauzes om de ogen te rusten en alternatieve activiteiten te doen.
Het is ook belangrijk om te begrijpen dat technologische hulpmiddelen niet onze vijanden zijn. Ondanks alles wat we om ons heen horen, stellen sommige educatieve platforms het kind in staat om een goede omgang met schermen te leren, en dienen ze zelfs als verantwoordelijkheidsinstrumenten voor kinderen.
Dit geldt met name voor de applicatie COCO DENKT en COCO BEWEEGT © die een verplichte sportpauze na 15 minuten spelen omvat.
Deze pauze stelt het kind in staat om zich bewust te worden van de tijd die op de tablet of smartphone wordt doorgebracht, en introduceert goede gewoonten met betrekking tot het gebruik ervan.
Ontdek de applicatie COCO DENKT en COCO BEWEEGT ©
De applicatie COCO DENKT en COCO BEWEEGT © bevat meer dan 30 educatieve spellen om Frans, wiskunde, logica, geheugen of aandacht te oefenen.
Bovendien verplicht de applicatie een sportpauze elke 15 minuten schermtijd om een gematigd gebruik van schermen te onderwijzen.
Veel slimmer dan een ouderlijk toezicht!
Het is ook belangrijk om kinderen bewust te maken van de risico’s van overmatig schermgebruik, zoals verslaving, obesitas, slaapproblemen en geestelijke gezondheidsproblemen. Door hen te helpen de negatieve gevolgen van overmatig schermgebruik te begrijpen, kunnen we hen aanmoedigen om weloverwogen beslissingen te nemen en gezonde en evenwichtige levensgewoonten aan te nemen.
Samengevat is het belangrijk om kinderen vanaf jonge leeftijd bewust te maken van de impact van schermtijd, door hen te leren om schermen op een verantwoorde manier te gebruiken en hen te helpen gezonde en evenwichtige levensgewoonten aan te nemen.
Concluderend is het cruciaal om rekening te houden met de impact van schermtijd op de gezondheid en het welzijn van kinderen. Overmatige blootstelling aan schermen kan hun cognitieve ontwikkeling, fysieke en mentale gezondheid, evenals hun vermogen om met anderen te interageren, beïnvloeden. Het is daarom belangrijk om kinderen bewust te maken van de risico’s van overmatig schermgebruik, hun schermtijd te beperken en hen gezonde en stimulerende alternatieven te bieden. Door kinderen aan te moedigen om actief te zijn, met hun leeftijdsgenoten te interageren, te spelen en de wereld om hen heen te verkennen, kunnen we hen helpen gezonde en evenwichtige levensgewoonten te ontwikkelen die hen in staat stellen om te bloeien en harmonieus op te groeien.
Hoe kan schermtijd de sociale ontwikkeling van kinderen beïnvloeden?
Schermtijd, wanneer deze excessief of slecht gereguleerd is, kan verschillende negatieve effecten hebben op de sociale ontwikkeling van kinderen. Inderdaad, het kind leert voornamelijk te groeien en te bloeien door interactie met anderen, of het nu gaat om leeftijdsgenoten, familie of opvoeders. Een te groot gebruik van schermen kan deze waardevolle kansen voor sociale uitwisseling en leren verminderen.
1. Een afname van face-to-face sociale interacties
Veel tijd voor een scherm doorbrengen betekent vaak minder momenten om met andere kinderen te spelen, ervaringen met het gezin te delen of deel te nemen aan gezamenlijke activiteiten. Deze interacties zijn essentieel om te leren emoties te decoderen, non-verbale communicatie (zoals gezichtsuitdrukkingen of de toon van de stem) te begrijpen en empathie te ontwikkelen. Zonder deze uitwisselingen kan het kind meer moeite hebben om de nuances van menselijke relaties te begrijpen, wat kan leiden tot sociale isolatie of integratieproblemen.
2. De invloed van de bekeken inhoud
Het type inhoud waaraan het kind wordt blootgesteld speelt ook een belangrijke rol. Televisieprogramma’s, video’s of videogames met geweld, stereotypen of ongepast gedrag kunnen de begrip van het kind over wat sociaal aanvaardbaar is vervormen. Bijvoorbeeld, als het gewend is aan situaties waarin conflicten worden opgelost door woede of geweld, zal het moeilijker hebben om vreedzame oplossingen voor geschillen te leren. Omgekeerd kunnen educatieve en zorgzame inhoud positieve waarden zoals respect, samenwerking of tolerantie versterken.
3. De impact op de slaapkwaliteit en dus op de stemming
Schermtijd, vooral wanneer deze aan het einde van de dag wordt genomen, kan de slaap van kinderen verstoren door hun inslapen te vertragen en de kwaliteit van hun rust te verminderen. Een vermoeid kind is vaak prikkelbaarder, minder geduldig en kan moeite hebben met het beheersen van zijn emoties, wat zijn sociale interacties en algemeen gedrag beïnvloedt.
4. Het risico van isolatie en afhankelijkheid
Naast de onmiddellijke effecten kan overmatig gebruik van schermen leiden tot een vorm van sociale isolatie, waarbij het kind de voorkeur geeft aan tijd doorbrengen in een virtuele wereld in plaats van in echte uitwisselingen. Dit kan leiden tot een afhankelijkheid van schermen, waardoor de vicieuze cirkel wordt versterkt waarin het kind zijn offline relaties en activiteiten verwaarloost. Preventie en matiging zijn daarom essentieel om dit fenomeen te voorkomen.
Download nu COCO DENKT en COCO BEWEEGT©,
de ludo-educatieve app voor kinderen
en geniet van 7 dagen gratis proefperiode
