Gratis Senior Rijtest: Beoordeel uw Rijvaardigheden
Bent u ouder dan 60 en vraagt u zich af of uw rijvaardigheden nog steeds optimaal zijn? Onze gratis rijtest beoordeelt essentiële cognitieve functies om veilig te rijden: reflexen, zicht, aandacht en oordeel.
Met de leeftijd veranderen sommige vaardigheden van nature. Het is geen noodlot: identificeren maakt aanpassingen mogelijk en zorgt voor zorgeloos rijplezier. Deze test biedt u een objectieve evaluatie in 8 minuten.
🚗 In Frankrijk is 20% van de bestuurders ouder dan 65 jaar. De overgrote meerderheid rijdt veilig, maar regelmatige controle van cognitieve vaardigheden wordt aanbevolen.
Welke vaardigheden worden beoordeeld?
Autorijden spreekt vele cognitieve functies gelijktijdig aan. Onze test beoordeelt de 5 belangrijkste vaardigheden voor veiligheid achter het stuur:
Reactietijd
Vermogen om snel te remmen bij een obstakel
Perifeer zicht
Detecteren van gevaren aan de zijkant
Visueel geheugen
Herkennen van verkeersborden
Gedeelde aandacht
Gelijktijdig beheren van meerdere informatie
Ruimtelijk inzicht
Schatten van veilige afstanden
Waarom deze test doen?
Deze zelfevaluatietest stelt u in staat om:
- Uw sterke punten te identificeren en de vaardigheden die uitstekend blijven
- De gebieden te ontdekken die aandacht vereisen voordat ze problematisch worden
- Uw rijstijl aan te passen indien nodig (bijvoorbeeld vermijden van nachtelijke ritten, lange ritten...)
- Uw omgeving te geruststellen met objectieve gegevens
- In alle rust te beslissen om een professional te raadplegen indien nodig
Hoe verloopt de test?
De test bestaat uit 5 interactieve oefeningen:
- Remreflexentest: klik zodra het licht groen wordt (3 pogingen)
- Perifeer zicht: detecteer doelen die aan de zijkant verschijnen
- Herinneren van verkeersborden: onthoud en herken verkeersborden
- Gedeelde aandacht: reageer correct op verschillende situaties
- Afstand inschatten: schat de afstand tot het voertuig voor u
Aan het einde ontvangt u een globale score op 100 evenals details voor elke vaardigheid, met persoonlijke aanbevelingen.
Wanneer moet u zich zorgen maken?
⚠️ Waarschuwingssignalen om niet te negeren
- Moeite met zicht 's nachts of bij regen
- Langzamere reacties bij het remmen
- Moeite om meerdere informatie te volgen (GPS, verkeer, borden)
- Moeheid na een korte rit
- Opmerkingen van uw omgeving over uw rijstijl
- Vaker kleine botsingen of bijna-ongelukken
Als u meerdere van deze signalen vertoont, kan deze test helpen de situatie te objectiveren. Een score lager dan 60% suggereert dat u een gezondheidsprofessional moet raadplegen.
Hoe uw vaardigheden behouden?
Goed nieuws: cognitieve vaardigheden kunnen onderhouden en zelfs verbeterd worden met de juiste training:
- Dagelijkse hersentraining: apps zoals EDITH, kruiswoordpuzzels, sudoku
- Regelmatige lichaamsbeweging: wandelen, zwemmen, fietsen verbeteren de zuurstofvoorziening van de hersenen
- Kwaliteitsslaap: 7-8 uur per nacht voor optimale reflexen
- Actief sociaal leven: interacties stimuleren cognitieve functies
- Regelmatige oogcontroles: minstens één keer per jaar na 65 jaar
Veelgestelde vragen
Nee, deze test is een zelfevaluatie-instrument dat een medisch onderzoek niet vervangt. Het stelt u in staat om eventuele aandachtspunten te identificeren en te beslissen of een consultatie nodig is. Alleen een arts kan een rijbekwaamheidsverklaring afgeven.
Wij raden aan deze test te doen vanaf 65 jaar, en daarna elke 1-2 jaar. Echter, iedereen die veranderingen in zijn of haar vaardigheden opmerkt kan de test doen, ongeacht de leeftijd.
Een lage score is geen definitieve uitspraak. Wij raden aan om: 1) Uw arts te raadplegen voor een volledige evaluatie, 2) Tijdelijk uw rijgewoonten aan te passen, 3) Een cognitief trainingsprogramma te starten met een app zoals EDITH.
In Frankrijk heeft het rijbewijs geen vervaldatum gekoppeld aan de leeftijd. In tegenstelling tot sommige Europese landen is er geen verplichte medische keuring voor senioren. Echter, een arts kan in bepaalde gevallen een ongeschiktheid melden aan de prefectuur.
🚗 Klaar om uw vaardigheden te beoordelen?
Gratis test in 8 minuten met gedetailleerde resultaten en aanbevelingen.
Start de test →