Het sociale centrum Espace fort, gelegen in Calais, heeft het programma stim’Art Annelies kunnen testen. We gaan vandaag terugkomen op hun ervaring met de getuigenis van mevrouw Mariette, die geheugenworkshops in het sociale centrum leidt.
Hoe gebruikt u het programma Annelies en met welk publiek?
Ik gebruik het programma Annelies in het kader van geheugenworkshops. Ik werk met senioren die niet speciaal cognitieve stoornissen hebben, maar die af en toe geheugenverlies ervaren.
Wie gebruiken deze spellen?
De senioren die deelnemen aan onze workshops en die hun geheugen op een eenvoudige en speelse manier willen trainen.
Wat vinden uw bewoners van onze geheugenspellen?
Ze waarderen dit programma echt, de spellen zijn leuk, maar de applicatie is vooral heel eenvoudig te gebruiken, wat een groot pluspunt voor ons is. Ze werken zonder het echt te beseffen.
Wat dachten de bewoners in het begin van de spellen op de tablet?
Het is waar dat er in het begin enige terughoudendheid was van sommige senioren die nog nooit een tablet hadden gebruikt. Maar met een beetje tijd zijn ze eraan gewend geraakt.
Wat heeft u opgemerkt?
Dankzij deze regelmatige workshops hebben we een verbetering van hun geheugen kunnen constateren. Toen we met deze workshops begonnen, waren er van de ene sessie naar de andere enkele vergeten dingen. Nu kunnen ze zich een groot aantal dingen herinneren die we samen tijdens de vorige sessies hebben gezien. Het is heel interessant omdat we ons realiseren dat de training zijn vruchten afwerpt.
Wat zijn de voordelen van het gebruik van onze spellen in vergelijking met andere middelen?
We waren gewend om computers te gebruiken tijdens onze workshops. Sinds we zijn begonnen met het gebruik van de tablet, hebben we deze inderdaad een beetje opzij gezet. Er zijn veel voordelen aan het gebruik van uw programma’s op tablet, zowel qua praktische toepasbaarheid, comfort als gebruiksgemak.
De cognitieve voordelen van geheugenworkshops
De geheugenworkshops, zoals die geleid door mevrouw Mariette, bieden tal van voordelen voor senioren. Deze voordelen gaan verder dan alleen het oefenen van het geheugen en omvatten:
- Verbetering van de concentratie: De geheugenspellen vereisen een voortdurende aandacht, wat de deelnemers helpt hun concentratievermogen te verbeteren.
- Stimulatie van cognitieve vaardigheden: De aangeboden activiteiten stimuleren verschillende gebieden van de hersenen, wat bijdraagt aan een betere cognitieve gezondheid.
- Versterking van sociale banden: Deelname aan groepsworkshops stelt senioren in staat om te socialiseren en banden te smeden, wat essentieel is voor hun emotionele welzijn.
- Preventie van cognitieve achteruitgang: Regelmatige betrokkenheid bij stimulerende activiteiten kan helpen de leeftijdsgebonden cognitieve achteruitgang uit te stellen.
Digitale tools ten dienste van het geheugen
Het programma Annelies en andere digitale tools bieden innovatieve oplossingen om senioren te helpen hun geheugen te trainen. Hier zijn enkele voordelen van het gebruik van deze technologieën:
- Toegankelijkheid: De applicaties zijn vaak ontworpen om intuïtief en gemakkelijk te gebruiken te zijn, zelfs voor degenen die niet vertrouwd zijn met technologie.
- Personalisatie: De spellen kunnen worden aangepast aan de behoeften en mogelijkheden van elke deelnemer, wat een op maat gemaakte ervaring biedt.
- Voortgangsmonitoring: Veel applicaties maken het mogelijk om de prestaties van gebruikers te volgen, wat senioren kan motiveren om door te gaan met oefenen.
- Variëteit aan activiteiten: Digitale tools bieden een breed scala aan spellen en oefeningen, waardoor monotonie wordt vermeden en de interesse van de deelnemers wordt behouden.
De getuigenissen van de deelnemers
De ervaringen van senioren die deelnemen aan de geheugenworkshops zijn vaak zeer positief. Hier zijn enkele getuigenissen die de impact van deze activiteiten illustreren:
- Marie, 72 jaar: “Ik had nooit gedacht dat ik op mijn leeftijd nog dingen kon leren. Deze workshops geven me weer vertrouwen in mijn capaciteiten.”
- Jean, 68 jaar: “In het begin was ik sceptisch, maar nu besef ik hoezeer deze spellen me helpen alert te blijven.”
- Lucie, 75 jaar: “Ik hou ervan om hier te komen, niet alleen voor de spellen, maar ook om mijn vrienden te ontmoeten en samen een leuke tijd te hebben.”
Tips om geheugenspellen thuis te integreren
Voor families die hun dierbaren willen aanmoedigen om thuis aan hun geheugen te werken, zijn hier enkele praktische tips:
- Kies geschikte spellen: Kies spellen die passen bij de interesses en mogelijkheden van de persoon. Bordspellen, puzzels en geheugenapplicaties op tablet zijn uitstekende opties.
- Creëer een geschikte omgeving: Zorg ervoor dat de speelruimte rustig en comfortabel is, zodat de persoon zich zonder afleiding kan concentreren.
- Stel een routine op: Integreer geheugenspellen in de dagelijkse routine, bijvoorbeeld 15 tot 30 minuten per dag.
- Moedig socialisatie aan: Nodig andere familieleden uit om mee te doen aan de spellen om de banden te versterken en de activiteit leuker te maken.