Thuiszorg voor ouderen: ontdek onze tips

Bereid uw woning voor op een senior

Wanneer men besluit een oudere persoon in huis op te nemen, moet men beginnen met ervoor te zorgen dat men beschikt over een aangepaste seniorenwoning. Inderdaad, verschillende kleine aanpassingen kunnen nodig zijn om een oudere persoon in staat te stellen dag in dag uit gemakkelijker door hun woning te bewegen. Het is eerst en vooral aan te raden om te kiezen voor een appartement met lift of een gelijkvloerse woning om trappen te vermijden. Het is uiteraard noodzakelijk dat er een kamer beschikbaar is als men een woning voor een senior wil aanpassen. Verder kunnen handgrepen en hulpmiddelen aan de muren moeten worden toegevoegd (om op te staan in de badkamer en het toilet bijvoorbeeld), zoals men kan vinden in een seniorenwoning.

Meer informatie over de begeleiding van ouderen op de blog Astuce Santé.

Informeer over de verzekeringsopties

Als zorgverlener is het belangrijk om op de hoogte te zijn van alle beschikbare hulp en aanbiedingen, omdat medische afspraken soms duur kunnen zijn. Het kennen van de verzekeringsopties zorgt ervoor dat zorg zo soepel mogelijk kan worden geboden.

Een verzekering, of aanvullende zorgverzekering, vormt een aanvulling op de basisgaranties. Het dekt gedeeltelijk of volledig de zorg die niet door de ziektekostenverzekering wordt vergoed en degenen die slechts beperkt worden vergoed, om een optimale dekking te verzekeren.

Bied aangepaste activiteiten aan

Een gezinsopname voor ouderen door een familielid thuis verzorgen betekent zowel dezelfde leefruimte als activiteiten delen. Inderdaad, ouderen hebben behoefte aan dagelijkse prikkels om zo gezond mogelijk te blijven. Daarom kan het interessant zijn om gevarieerde en geschikte activiteiten te delen met de oudere die men herbergt. Het is niet nodig om complexe uitstapjes te organiseren die vermoeiend en mogelijk risicovol zijn voor de gezondheid van de oudere. Kies liever voor eenvoudige dingen zoals het bereiden van een maaltijd, een film kijken, een handmatige en creatieve activiteit, etc.

Goed omringd zijn

Als men een gezinsopname voor ouderen wil opzetten, zal het nodig zijn om er tijd en energie aan te besteden. Men moet dus in staat zijn deze dagelijkse last te dragen, maar ook weten hoe men zich goed kan omringen om die reden. Inderdaad, men hoeft niet alleen te zijn om met deze situatie om te gaan. De tussenkomst van professionals kan van onschatbare waarde zijn met bijvoorbeeld huishoudelijke hulp die dagelijkse taken op zich kan nemen, en ook de hulpverlener die kan zorgen voor gezondheidszorg en taken zoals het toilet, het eten en dergelijke. Omringd zijn door ondersteunende mensen in de omgeving is ook belangrijk om te profiteren van morele en psychologische steun. Trouwens, de begeleiding van een gezondheidsprofessional zoals een psycholoog kan ook nuttig zijn wanneer men voelt dat men moeite heeft met de situatie om te gaan.

Overweeg gezinsopvang voor ouderen door een derde partij

Wanneer men spreekt over gezinsopvang voor ouderen, kan het natuurlijk de familie van de senior betreffen, maar ook een gezinsopvang door een derde partij. Inderdaad, het is heel goed mogelijk om te kiezen voor een gezinsopname voor ouderen die wordt aangeboden door een geaccrediteerd en opgeleid professional. Door gebruik te maken van een organisatie als DezeFamilie (CNews spreekt over DezeFamilie in een artikel om het concept te verduidelijken), kan de senior worden opgevangen in het huis van de professional met zijn familie. Hij kan zo profiteren van een warme omgeving terwijl hij dagelijks door een professional wordt begeleid om zorg te dragen voor hem. De familieleden kunnen natuurlijk op bezoek komen. Gezinsopname voor ouderen kan dus interessant zijn voor ouderen die niet naar een verzorgingshuis willen en waarvan de familie niet voor hen kan zorgen, om te profiteren van een aangename seniorenwoning (contacteer het bedrijf DezeFamilie).

Ontdek de trainingsprogramma's van DYNSEO

Zorg voor veiligheid thuis

Wanneer men een oudere persoon ontvangt, is het van cruciaal belang om te waken over zijn veiligheid in de woning. Hier zijn enkele maatregelen om een veilige omgeving te garanderen:

• Monteer steunen in de badkamer en bij het toilet.
• Gebruik antislipmatten in risicogebieden, zoals de keuken en de badkamer.
• Zorg ervoor dat de verlichting voldoende is, vooral in trappen en gangen.
• Verwijder verstoerende voorwerpen die valpartijen kunnen veroorzaken.
• Plaats een alarmsysteem of noodoproepsysteem voor snelle hulp indien nodig.

Bevorder sociale activiteiten

Eenzaamheid kan een groot probleem zijn voor ouderen, dus is het essentieel om hun socialisatie te bevorderen. Hier zijn enkele ideeën om hen te helpen verbonden te blijven:

• Organiseer regelmatige bijeenkomsten met vrienden of familieleden.
• Neem deel aan lokale groepen of clubs die activiteiten voor senioren aanbieden.
• Moedig deelname aan gemeenschapsactiviteiten aan, zoals danslessen of creatieve workshops.
• Gebruik technologie om contact te onderhouden, zoals videogesprekken of sociale netwerken.

Pas het dieet aan de behoeften van senioren aan

Een uitgebalanceerd dieet is essentieel voor het welzijn van ouderen. Het is belangrijk rekening te houden met hun specifieke voedingsbehoeften:

• Geef de voorkeur aan vezelrijke voedingsmiddelen om de spijsvertering te vergemakkelijken.
• Verminder zout en suiker om gezondheidsproblemen te voorkomen.
• Voeg hoogwaardige eiwitten toe, zoals vis, peulvruchten en zuivelproducten.
• Bied gevarieerde en kleurrijke maaltijden aan om de eetlust te stimuleren.
• Zorg voor regelmatige hydratatie door de oudere persoon geschikte drankjes aan te bieden.

Moedig aangepaste fysieke activiteiten aan

Het behouden van regelmatige fysieke activiteit is cruciaal voor de gezondheid van senioren. Hier zijn enkele suggesties voor aangepaste activiteiten:

• Bevorder dagelijkse wandelingen in een aangename buurt.
• Moedig zachte oefeningen aan, zoals yoga of tai chi, die flexibiliteit en balans verbeteren.
• Neem deel aan zachte gymnastieklessen die speciaal zijn ontworpen voor senioren.
• Integreer gezelschapsspelen of activiteiten met beweging, zoals tuinieren.
• Zorg ervoor dat de gekozen activiteiten plezierig zijn en de senior niet belasten.