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我的调节工具箱 | 情绪 | DYNSEO
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我的调节工具箱

一个适合我的策略的个性化目录

📦 Wählen Sie Ihr liebstes Werkzeug

Klicken Sie auf die Werkzeuge, die zu Ihnen passen. Markieren Sie sie mit Sternen.

🫁

Atmung

Den Körper beruhigen

Sinnesorgane

Verwenden Sie die Sinne

🏃

Bewegung

Durch Bewegung befreien

🧠

Kognitiv / Psychologisch

Denken nutzen

🎨

Ausdruck

Emotionen ausdrücken

🧰 Meine persönliche Werkzeugkiste

Wählen Sie oben Ihr Lieblingswerkzeug aus

Wann soll ich mein Werkzeug einsetzen?

😤 Wenn ich wütend bin

😰 Wenn ich ängstlich bin

😢 Wenn ich traurig bin

😫 Wenn ich überfordert bin

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