ADHS bei Jugendlichen: Fortgeschrittene Strategien zur Bewältigung von Impulsivität und Opposition

ADHS bei Jugendlichen: Fortgeschrittene Strategien zur Bewältigung von Impulsivität und Opposition

Verstehen Sie ADHS in der Jugend und intervenieren Sie effektiv bei schwierigen Verhaltensweisen

👨‍👩‍👧 Zielgruppe Eltern von ADHS-Jugendlichen, die ihr Verständnis der Störung in der Jugend vertiefen und konkrete Interventionsstrategien entwickeln möchten, um Impulsivität, Opposition und emotionale Überlastung im Alltag zu bewältigen.

⏱️ Dauer Vollständige Schulung, die sich über 5 progressive Module erstreckt

💻 Modalitäten 100 % Online-Training, zugänglich von Ihrem Computer oder Tablet. Sie lernen in Ihrem eigenen Tempo, wann immer Sie möchten, ohne zeitliche Einschränkungen.

Was Sie lernen werden

Diese Schulung bietet Ihnen ein tiefes Verständnis von ADHS in der Jugend, einer Phase, in der die Störung mit hormonellen Veränderungen, dem Bedürfnis nach Autonomie und sozialem Druck interagiert. Sie werden entdecken, warum Ihr Jugendlicher nicht “schwierig” ist, sondern “in Schwierigkeiten”, und wie Sie Ihre Unterstützung an diese neurologische Realität anpassen können.

Durch konkrete Strategien lernen Sie, auslösende Situationen zu identifizieren, Vorzeichen von Überlastung zu erkennen, Unruhe, emotionale Krisen und absichtliche Opposition zu unterscheiden und angemessen auf jede Situation zu reagieren. Sie werden einen kohärenten Rahmen zwischen Zuhause und Schule schaffen, während Sie das Bedürfnis nach Autonomie Ihres Jugendlichen respektieren.

Am Ende dieser Schulung werden Sie in der Lage sein:

• Das neurokognitive Funktionieren von ADHS in der Jugend zu verstehen: Rolle des sich entwickelnden präfrontalen Cortex, intermittierende Aufmerksamkeit, Inhibitionsdefizit, das durch Hormone verstärkt wird
• Die verwandelte Hyperaktivität zu erkennen: sichtbare motorische Unruhe, die zu unsichtbarem, aber erschöpfendem inneren Druck geworden ist
• Die Besonderheiten von ADHS in Kombination mit der Jugend zu identifizieren: Diskrepanz zwischen Autonomie/Fähigkeiten, sozialer Druck, fragiles Selbstwertgefühl, steigende schulische Anforderungen
• Die verstärkten Risiken vorherzusehen: risikobehaftetes Verhalten, übermäßige Bildschirmnutzung, Impulsivität in sozialen Medien
• Die drei Arten von schwierigen Verhaltensweisen zu unterscheiden: Unruhe und Bedürfnis nach Stimulation, Impulsivität (schnelle Antworten, Entscheidungen ohne Nachdenken), absichtliche Opposition (Ablehnung, Verhandlungen, Provokationen)
• Die Auswirkungen von Emotionen zu verstehen: emotionale Dysregulation, allgegenwärtige Frustration, verstärktes Gefühl der Ungerechtigkeit, kognitive Überlastung am Ende des Tages
• Die 5 Kategorien von auslösenden Situationen zu erkennen: lange Aufgaben, auferlegte Übergänge, sensorische Überlastung, unklare Anweisungen, Ende des Tages und Wochenenden
• Vorzeichen von Überlastung zu erkennen: physische, verbale und verhaltensbezogene Signale
• Unmittelbare Anpassungen vorzunehmen: Aufteilung von Aufgaben, Pomodoro-Technik, digitale Werkzeuge, Vorwegnahme von Übergängen, angepasste Umgebung
• Aktive Prävention anzuwenden: positives Verstärken, das auf die Jugend abgestimmt ist, strategische Pausen, gemeinsam ausgehandelte Regeln, Stärkung der Stärken
• Die richtige Haltung gegenüber einem Jugendlichen in der Krise einzunehmen: respektvolle Distanz, kurze Sätze, neutrale Tonlage, vermeiden zu versuchen, “zu gewinnen”
• Techniken zur sofortigen Intervention zu nutzen: den Fokus verschieben, begrenzte Wahlmöglichkeiten, strategisches Zurückziehen, schnelle “Resets”
• Besondere Situationen zu bewältigen: Beleidigungen und Provokationen, systematische Ablehnung, Türknallen, Konflikte im Zusammenhang mit Bildschirmen
• Escalation und Machtkämpfe zu vermeiden: eigene Signale zu erkennen, deeskalieren, nicht demütigen
• Die Nachkrisenbegleitung zu unterstützen: verzögerte Verbalisation, altersgerechte Reparatur, Rückkehr zur Normalität, Wiederherstellung der Beziehung
• Eine kohärente Bildungsstruktur zwischen Zuhause und Schule aufzubauen: Abstimmung von Anpassungen und Strategien, den Jugendlichen in Entscheidungen einzubeziehen
• Ein passendes familiäres Umfeld zu schaffen: klare, ausgehandelte Regeln, konsistentes Konsequenzsystem, flexible Routinen, wertvolle Verantwortlichkeiten
• Warnsignale zu erkennen, die eine Konsultation erfordern: Verschlechterung trotz Bemühungen, emotionale Belastung, Isolation, risikobehaftetes Verhalten, Schulabbruch
• Die Ressourcenprofis zu kennen: Psychiater, Verhaltenstherapeut, Neuropsychologe, ADHS-Coach
• Auf sich selbst zu achten: akzeptieren, nicht perfekt zu sein, Unterstützung suchen, elterliche Erschöpfung vorbeugen

Sie gehen mit konkreten Werkzeugen nach Hause: Identifikationsraster für auslösende Situationen, Interventionsstrategien, die auf jede Art von Verhalten abgestimmt sind, ein ausgehandeltes “Familienvertrag”-Modell, Strategien zur Bildschirmnutzung und Hinweise, wann man einen Fachmann konsultieren sollte.

Bonus: Entdeckung der App JOE, dem Gehirn-Coach, mit über 30 kognitiven Spielen zur Förderung von Aufmerksamkeit, Konzentration und Planung – Fähigkeiten, die oft durch ADHS beeinträchtigt werden, spielerisch und ohne Druck trainiert.