⚠️ Situaciones de Riesgo
Identificarlas para prevenir mejor
1. Tareas largas/sin sentido
✅ Dividir en micro-pasos, usar caché, temporizador 15-20min
2. Transiciones imprevistas
✅ Avisar 2 veces (5min + 1min), temporizador visual, rutina visible
3. Sobrecarga sensorial
✅ Rincón tranquilo, auriculares con cancelación de ruido, pausa sensorial
4. Instrucciones vagas
✅ Frases cortas, visuales, un paso a la vez
5. Fatiga/final del día
✅ Reducir exigencias, pausas activas, actividades simples
🔍 Señales de alerta:
Agitación ↑ • Tono que sube • Puños cerrados • Tensión facial • Evitación • Inicio de provocaciones
🛠️ Técnicas de Intervención
Actuar eficazmente en situación difícil
POSTURA EFICAZ
• Proximidad calmada (1m, a su altura)
• Frases CORTAS (Para. Respira. Estoy aquí.)
• Tono NEUTRO (tu calma = su calma)
• NO explicaciones largas durante la crisis
• Frases CORTAS (Para. Respira. Estoy aquí.)
• Tono NEUTRO (tu calma = su calma)
• NO explicaciones largas durante la crisis
4 TÉCNICAS CLAVE
REDIRECCIÓN
"En lugar de X, ven a ayudarme con Y"
OPCIONES LIMITADAS
"¿Prefieres A o B?" (2 opciones aceptables)
PAUSA ACTIVA/TRANQUILA
Activa: movimiento • Tranquila: rincón silencioso
RESET SENSORIAL
Agua fría, respiración, pelota antiestrés
⚡ REGLA DE ORO:
NUNCA entrar en lucha de poder. Técnica del disco rayado: repetir calmadamente la misma frase corta.
🚨 Comportamientos Específicos
Cómo reaccionar ante...
PROVOCACIÓN
- No entrar en el juego
- Mantenerse neutro
- "Veo que estás enfadado"
- Ignorar palabras, reaccionar al comportamiento
"NO" SISTEMÁTICO
- "No quieres, vale"
- "Y a la vez..."
- Proponer adaptación
- Dar plazo (2min)
LANZAR OBJETOS
- "Para. No se tira"
- Retirar objeto/niño
- Tono firme pero neutro
- Después: verbalizar + reparar
GRITOS
- BAJAR tu voz
- "Te escucho cuando estés tranquilo"
- No dialogar durante
- Modelar la calma
DIFERENCIAR
AGITACIÓN: necesidad de moverse → proponer movimiento
CRISIS EMOCIONAL: desbordamiento → calmar, tranquilizar
OPOSICIÓN: prueba de límites → marco firme, opciones
CRISIS EMOCIONAL: desbordamiento → calmar, tranquilizar
OPOSICIÓN: prueba de límites → marco firme, opciones
✨ Después-Crisis y Refuerzo
Reconstruir y valorar
DESPUÉS DE LA CRISIS (una vez calmado)
1. VERBALIZAR
"Estabas muy enfadado porque..." (sin lección moral)
2. REPARAR (si es necesario)
Acción concreta proporcionada (recoger, disculparse)
3. VOLVER A LA RUTINA
Pasar a otra cosa rápidamente, dar nueva oportunidad de éxito
4. RECONSTRUIR VÍNCULO
Gesto positivo rápidamente (misión valorante, atención positiva)
REFUERZO POSITIVO
✅ PROPORCIÓN 3/1: 3 comentarios positivos por 1 negativo
✅ ESPECÍFICO: "Has esperado tu turno" vs "Está bien"
✅ INMEDIATO: en el momento, no 2h después
✅ MICRO-PROGRESO: celebrar cada pequeño paso
✅ ESPECÍFICO: "Has esperado tu turno" vs "Está bien"
✅ INMEDIATO: en el momento, no 2h después
✅ MICRO-PROGRESO: celebrar cada pequeño paso
💬 FRASES POSITIVAS:
"He visto que..." • "Has conseguido..." • "Gracias por..." • "Estoy orgulloso de ti porque..." • "Te has calmado solo, ¡bravo!"