📊 HERRAMIENTA DYNSEO — GESTIÓN DE CONDUCTAS
Tabla de 3 Columnas
Tabla de 3 Columnas
Desencadenantes — Reacciones — Necesidades — DYNSEO
Identificar los desencadenantes, comprender las reacciones y anticipar las necesidades para prevenir los desbordamientos emocionales.
💡 Cómo usar esta herramienta:
- Piensa en una situación difícil reciente con tu hijo/a
- Rellena las 3 columnas desmenuzando lo que ocurrió
- Identifica la necesidad oculta para anticipar mejor la próxima vez
- Planifica una estrategia para la próxima situación similar
📝 Ejemplo rellenado — Situación de la mañana👁 Consultado
| ⚡ DESENCADENANTE¿Qué lo provocó? | 😤 REACCIÓN¿Cómo reaccionó el niño? | 💚 NECESIDAD¿Qué necesitaba realmente? |
|---|---|---|
| "¡Date prisa, vamos a llegar tarde!" | Gritos, se niega a vestirse, llora | Tiempo, calma, rutina predecible |
| Cambio de ropa (jersey que rasca) | Se lo quita, lo tira, crisis | Confort sensorial, elección limitada preparada de antemano |
| Hermano/a cantando fuerte al lado | Se tapa los oídos, golpea | Silencio, espacio personal |
💡 Estrategias de prevención para esta situación:✅ Levantarse 15 minutos antes para evitar la presión del tiempo
✅ Preparar la ropa cómoda la noche anterior
✅ Pedir al hermano/a que juegue en otra habitación durante el vestido
✅ Preparar la ropa cómoda la noche anterior
✅ Pedir al hermano/a que juegue en otra habitación durante el vestido
📝 Ejemplo rellenado — Situación de los deberes👁 Consultado
| ⚡ DESENCADENANTE | 😤 REACCIÓN | 💚 NECESIDAD |
|---|---|---|
| Ejercicio de matemáticas difícil | "¡Esto es una tonteria, soy un desastre!", arruga la hoja | Dividir en pasos, apoyo y ánimo |
| Ruido de la tele en el salón | Imposible concentrarse, se frustra | Silencio, auriculares con cancelación de ruido |
| Consigna mal comprendida | Pánico, llora, abandona | Reformulación, apoyo visual |
💡 Estrategias de prevención:✅ Hacer los deberes en un lugar tranquilo, sin tele
✅ Dividir los ejercicios en mini-pasos: "Solo el ejercicio 1a juntos"
✅ Explicar la consigna con un dibujo o un ejemplo
✅ Dividir los ejercicios en mini-pasos: "Solo el ejercicio 1a juntos"
✅ Explicar la consigna con un dibujo o un ejemplo
✏️ ¡TU TURNO! Tu situación para analizar
| ⚡ DESENCADENANTE¿Qué lo provocó? | 😤 REACCIÓN¿Cómo reaccionó el niño? | 💚 NECESIDAD¿Qué necesitaba realmente? |
|---|---|---|
💡 Estrategias de prevención a poner en marcha:
✏️ Tabla en blanco n.º 2
| ⚡ DESENCADENANTE | 😤 REACCIÓN | 💚 NECESIDAD |
|---|---|---|
💡 Estrategias de prevención:
✏️ Tabla en blanco n.º 3
| ⚡ DESENCADENANTE | 😤 REACCIÓN | 💚 NECESIDAD |
|---|---|---|
💡 Estrategias de prevención:
📌 Recordatorio: Desencadenantes frecuentes
| 🔊 SensorialesRuido, luz, texturas, olores, temperatura | ⏰ TemporalesHambre, fatiga, transiciones, presión de tiempo |
| 🎭 EmocionalesFrustración, decepción, miedo, cambio | 👥 SocialesConflicto, incomprensión, juicio, multitud |
📌 Recordatorio: Necesidades frecuentes
| 🤫 CalmaSilencio, rincón tranquilo, pausa | 🗓️ PrevisibilidadRutina, agenda, preparación |
| 🤗 ApoyoPresencia, escucha, ayuda, ánimo | ⚡ Descarga de energíaMovimiento, pausa activa, correr |
📝 Notas generales de sesión
📊 Informe de sesión
Resumen — Tabla de 3 Columnas DYNSEO
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📋 Situaciones analizadas
📝 Contenido de las tablas rellenadas
📝 Notas generales de sesión
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