संज्ञानात्मक गिरावट: रोकथाम और धीमा करना

उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट एक शाश्वतता नहीं है — कम से कम जिस अनुपात में हम इसे वर्तमान में देख रहे हैं। पिछले 20 वर्षों की संज्ञानात्मक महामारी विज्ञान यह दिखाती है कि जीवनशैली के कारक देखी गई गिरावट का एक बड़ा हिस्सा बताते हैं। और इन कारकों पर कार्रवाई करना — किसी भी उम्र में, लेकिन विशेष रूप से 65 वर्ष से पहले — मापने योग्य और स्थायी प्रभाव उत्पन्न करता है।