तंत्रिका संबंधी बीमारी में गतिविधियां: हर व्यक्ति के लिए अलग अनुकूलन

बीमारियों को एक ही श्रेणी में न मिलाएं

स्ट्रोक मस्तिष्क के रक्तप्रवाह से जुड़ी घटना है; उसे अपने आप प्रगतिशील न्यूरोडीजेनेरेटिव बीमारी नहीं कहा जा सकता। अन्य स्थितियों के कारण, लक्षण और देखभाल भी अलग होते हैं। केवल निदान का नाम पर्याप्त नहीं: दर्द, दृष्टि, थकान, संचार और उपलब्ध मदद देखनी होती है। पुराने कार्यक्रम की नकल करने से पहले वर्तमान जरूरत समझें।

काम का अर्थपूर्ण उद्देश्य चुनें

व्यक्ति से पूछें कि उसे चाय बनाना, मित्र से बात करना या बाहर बैठना जैसे किस काम में भाग लेना महत्वपूर्ण लगता है। उसी से गतिविधि का लक्ष्य निकले। सामान्य स्मृति खेल और किसी दैनिक काम का पेशेवर पुनर्वास एक चीज नहीं हैं। सफल सत्र का अर्थ ज्यादा कठिन प्रश्न हल करना नहीं, कभी छोटी पसंद व्यक्त कर पाना भी हो सकता है।

मोटर काम के लिए उपयुक्त मूल्यांकन लें

संतुलन, कमजोरी या बार-बार गिरने की स्थिति में पेशेवर से गतिविधि तय कराएं। बैठकर किया जाने वाला अभ्यास भी हर व्यक्ति के लिए स्वतः सुरक्षित नहीं होता। सहायता, आसन और उपकरण की जरूरत अलग हो सकती है। अचानक दर्द, चक्कर, सांस की असामान्य परेशानी या नई कमजोरी आए तो रोकें और जरूरत के अनुसार चिकित्सा सहायता लें।

थकान को योजना का हिस्सा बनाएं

मल्टीपल स्क्लेरोसिस और अन्य स्थितियों में थकान कार्य को प्रभावित कर सकती है। सभी को समान मिनट या दोहराव देने के बजाय काम के बीच व्यक्ति की प्रतिक्रिया देखें। जरूरी गतिविधि के लिए ऊर्जा बचाना भी एक वैध लक्ष्य है। नींद, दर्द, दवा और नए स्वास्थ्य कारणों पर टीम से चर्चा हो सकती है; थकान को केवल कम प्रयास न कहें।

मोटर न्यूरॉन रोग में अपनी योजना न बनाएं

एसएलए या अन्य मोटर न्यूरॉन रोग में व्यायाम की जरूरत कार्यक्षमता, आसन और थकान के अनुसार तय होती है। सक्रिय, सहायता से किए जाने वाले या अन्य रूप उपयुक्त पेशेवर चुन सकते हैं। इंटरनेट की सामान्य तीव्रता सूची लागू न करें। लक्ष्य आराम और कार्य में सहयोग हो सकता है, न कि बीमारी को चुनौती देकर थकावट तक पहुंचना।

संज्ञानात्मक गतिविधि को व्यक्ति के अनुकूल रखें

निर्देश छोटा करें, सामग्री परिचित रखें और उत्तर देने के तरीके में लचीलापन दें। दृष्टि या हाथ की कठिनाई से कम स्कोर आ सकता है। बढ़ती कठिनाई ही हर बार अच्छी गतिविधि नहीं होती। आनंद के लिए सरल काम दोहराना भी उचित है। किसी ऐप या कार्ड से बीमारी की प्रगति रोकने का निश्चित दावा न करें।

परिजन और पेशेवर की भूमिका स्पष्ट करें

परिजन पसंद और रोज की कठिनाइयों के उदाहरण दे सकते हैं, जबकि संबंधित पेशेवर उपचार तथा सुरक्षा संबंधी मार्गदर्शन देते हैं। व्यक्ति की इच्छा और सहमति को केंद्र में रखें। जिस गतिविधि में बार-बार बेचैनी हो उसे पूरा कराने के बजाय कारण समझें। परिवार से हर दिन पूरा पुनर्वास सत्र चलाने की अनिवार्य अपेक्षा न रखें।

समीक्षा में उपयोगी बदलाव दर्ज करें

देखें कि किस सहायता से काम आसान हुआ और क्या अगली बार बदलना है। प्रदर्शन के साथ आराम, सहभागिता और दैनिक उपयोग को भी महत्व दें। नीचे संज्ञानात्मक गतिविधियों के अनुकूलन और तंत्रिका बीमारी में नींद के प्रशिक्षण विषय हैं। ये व्यक्तिगत चिकित्सा, फिजियोथेरेपी या व्यावसायिक चिकित्सा की जगह नहीं लेते।

व्यक्तिगत क्षमता के अनुसार गतिविधियां

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तंत्रिका बीमारी और नींद पर सहायता

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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न