ऑटिस्टिक बच्चों के लिए 15 संवेदी गतिविधियाँ: पसंद और सुरक्षा के साथ

बच्चे की पसंद और मना करने का संकेत समझें

पहले परिचित, हल्की सामग्री दिखाएँ। बच्चा देखने या दूर से भाग लेने का विकल्प चुन सकता है। कान ढकना, पीछे हटना या बेचैनी बढ़ना गतिविधि बदलने का संकेत हो सकता है। परिचित सामग्री को थोड़ा अलग तरीके से पेश करना पर्याप्त नया अनुभव हो सकता है। बच्चे को पहले से बताएँ कि क्या होगा और समाप्ति कैसे होगी। कोई सहमति वाला संकेत रखें जिससे वह तुरंत रुकवा सके।

स्पर्श की तीन गतिविधियाँ

1. संवेदी डिब्बा: बड़े, सुरक्षित और परिचित सामान छाँटें। 2. उँगली या ब्रश से चित्र: सीधे छूना अनिवार्य न हो। 3. बनावट पहचानना: मुलायम कपड़ा, खुरदुरा कागज और स्पंज में से पसंद चुनें। छोटी वस्तुओं और मुँह में डालने के जोखिम के अनुसार सामग्री बदलें।

दृष्टि, गंध और पानी के तीन विकल्प

4. हल्का प्रकाश खोजें: स्थिर रोशनी और परछाई देखें; तेज चमक न दें। 5. परिचित सुगंध पहचानें: दूर से सूँघने का विकल्प दें, तेल या तीखी गंध जरूरी नहीं। 6. पानी डालें: उथले पात्र में कप से पानी भरें; वयस्क लगातार पास रहे। सुगंध से खाँसी, असुविधा या सिरदर्द हो तो उसे हटा दें। भोजन संबंधी गतिविधि से पहले देखभाल योजना, एलर्जी और मुँह में वस्तु डालने की आदत देखें। अनजान पदार्थ चखाने का खेल न बनाएँ।

ध्वनि और हाथ की तीन गतिविधियाँ

7. ताल और गति: धीमी पसंदीदा धुन पर बारी से ताल दें। 8. गूँथना: सुरक्षित आटे या सामग्री को दबाएँ। 9. स्पर्श थैली: बिना पट्टी बाँधे वस्तु देखें या हाथ लगाएँ। सुनने, छूने और न देखने की कठिनाइयों को एक साथ न बढ़ाएँ।

बाहर खोजने के तीन तरीके

10. बागवानी: छोटे गमले में मिट्टी भरें और पौधे को पानी दें। 11. निर्माण: बड़े ब्लॉक से रास्ता या घर बनाएँ। 12. प्रकृति की खोज: परिचित जगह में पत्तों के रंग, हवा या पक्षियों की आवाज़ पर ध्यान दें। अनजान पौधे चखने न दें। गेंद की गतिविधि में दूरी और दिशा बच्चा तय कर सकता है। अगर तेज गति अप्रिय हो तो गेंद को छूकर रोकना या केवल देखना चुनें। उछालने, पकड़ने और संतुलन रखने की माँग एक साथ जोड़ना जरूरी नहीं है।

वस्तु, रसोई और कला के तीन अनुभव

13. नरम गेंद: मेज पर धीरे रोल करें; पकड़ना जरूरी नहीं। 14. रसोई की भागीदारी: फल धोना या मिश्रण चलाना चुनें, चखना वैकल्पिक रहे। 15. स्वतंत्र कला: कागज, रंग और कोलाज में अपना तरीका चुनने दें। एलर्जी, स्वच्छता और औजारों की सुरक्षा पहले देखें।

एक समय में एक अनुभव बदलें

अचानक ध्वनि, गंध, रोशनी और गति सब साथ जोड़ने से यह समझना कठिन होगा कि बच्चा क्या पसंद करता है। छोटे विकल्प रखें और पसंदीदा अनुभव पर लौटने दें। आराम की जगह आसानी से उपलब्ध हो। किसी वस्तु में रुचि न होना असफलता नहीं है। अगली बार उसी गतिविधि को थोड़े अलग सहारे से आज़माएँ या पसंदीदा विकल्प पर लौटें। जो अनुभव बच्चा स्वयं चाहता है, उसे केवल पुरस्कार पाने की शर्त न बनाएँ।

गतिविधि के बाद अनुभव साझा करें

बच्चा संकेत, तस्वीर या शब्द से पसंद बता सकता है। केवल कितनी देर सहन किया यह न लिखें; उसने क्या चुना, क्या टाला और कब सहज लगा, यह अधिक उपयोगी है। लगातार कठिनाई हो तो संबंधित पेशेवर से सहायता लें।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न