In ogni famiglia ci sono persone anziane, che fanno parte delle radici dell’albero genealogico. In genere, dopo il pensionamento, gli anziani hanno molto tempo da dedicare a se stessi e ai propri cari. A volte la distanza geografica non permette di creare forti legami tra anziani e giovani, creando così un senso di isolamento tra gli anziani. Per contrastare questo fenomeno, esistono progetti interattivi che permettono agli adolescenti e agli anziani di confrontarsi su vari argomenti. Si tratta di attività intergenerazionali. Imparare a cucinare piatti tradizionali, raccontare la storia della famiglia o anche partecipare a un orto comunitario sono tutte attività che dimostrano i benefici delle attività intergenerazionali.
Alcune idee per attività intergenerazionali
Le attività intergenerazionali mirano a creare un forte legame tra giovani e anziani, un rapporto basato sulla fiducia e sul rispetto. Per le generazioni più anziane, spesso considerate delle vere e proprie enciclopedie, si tratta di trasmettere valori (il senso della famiglia, l’onestà, l’umiltà, ecc.), di raccontare le proprie esperienze di vita e i propri ricordi, di condividere le proprie conoscenze, ecc… Gli adolescenti si divertono e imparano molto dagli anziani. I legami sono rafforzati da queste idee per attività intergenerazionali.
Ecco delle interessanti attività intergenerazionali:
- Imparare canzoni e passi di danza tradizionali in un’atmosfera divertente: i nonni fanno qualche passo per mostrare ai nipoti come si balla la loro musica locale e loro a loro volta scoprono uno stile di una nuova epoca.
- Raccontare la storia della famiglia: i più giovani possono apprendere dai più anziani la storia dei loro antenati, i legami che li uniscono l’uno all’altro, il che permette loro di impostare un progetto di albero genealogico.
- Imparare a utilizzare le nuove tecnologie: qui gli adolescenti trasmettono le loro conoscenze sull’uso dei dispositivi informatici (computer, telefono, tablet…) che sono la loro principale modalità di comunicazione. Ma una volta mostrati agli anziani gli strumenti digitali, vedrete che impareranno rapidamente e inizieranno a usarli nella loro vita quotidiana.
- Fare attività culturali: si tratta di laboratori culturali organizzati nei centri e gestiti dagli adolescenti per intrattenere i più grandi. Spesso questi laboratori possono svolgersi a casa e sono chiamati coabitazione intergenerazionale.
- Applicazioni: La tecnologia è cambiata molto negli ultimi anni e oggi è possibile trovare applicazioni che permettono di condividere le attività. La facilità d’uso di alcuni strumenti, come i tablet, consente l’utilizzo da parte di giovani e meno giovani.
Cittadini anziani e loro famiglie
Spesso, quando pensiamo a una famiglia, immaginiamo i genitori con i figli, ma la famiglia è più ampia perché comprende anche i genitori dei genitori. I nonni sono molto importanti perché sono loro a trasmettere le tradizioni e le conoscenze.
Con l’età, gli anziani tendono a isolarsi ed è quindi molto importante poter mantenere i legami con la famiglia.
È anche importante che i bambini piccoli possano comunicare con i nonni per scoprire queste radici e conoscere il passato della propria famiglia, ma anche il passato in generale.
La relazione può essere costruita attraverso attività intergenerazionali che riuniscono tutta la famiglia.
Elenco delle attività intergenerazionali
Non esiste un unico archivio delle attività intergenerazionali, poiché il suo studio è continuo e richiede sempre innovazione. Tuttavia, ecco alcune idee per attività intergenerazionali che vi permetteranno di sperimentare i benefici delle attività intergenerazionali. Queste attività possono essere classificate come strettamente familiari e, nel settore sociale, sono molto varie. Tra le migliori attività intergenerazionali ci sono l’insegnamento della cucina tradizionale, i canti e i balli tradizionali, la storia della famiglia, le attività di svago come l’artigianato, le serate di gioco e lo sport.
Quando è difficile mantenere le relazioni intergenerazionali all’interno della famiglia, la società sostiene gli anziani attraverso istituzioni che hanno il compito di ricreare determinati legami. Si può partecipare a un orto comunitario, a laboratori di sostegno scolastico, a una passeggiata scolastica nel bosco, a giornate “adotta un nonno”…
È anche possibile condividere un momento a distanza grazie ai programmi DYNSEO.
DYNSEO permette di giocare su tablet, in famiglia! I giocatori potranno quindi sfidarsi in giochi divertenti e culturali, guadagnare punti per il proprio clan e magari diventare il campione!
Nonna Cucina
In questo gioco troverete delle ricette da memorizzare.
Condividere le ricette è un’attività intergenerazionale molto utile, quindi perché non trasformarla in un gioco?
Inoltre, il gioco permette di scoprire diverse alternative della stessa ricetta, poiché ognuna utilizza ingredienti diversi.
Una Carta Una Data
In questo gioco dovete mettere gli eventi in ordine cronologico.
Questo gioco crea un dialogo intergenerazionale perché l’anziano può parlare di eventi del suo passato e gli adolescenti possono parlare di ciò che stanno imparando a scuola. L’anziano può così raccontare i suoi ricordi da una semplice immagine e condividere un momento importante con la sua famiglia.
Quiz Italia
In questo gioco dovete rispondere a domande di cultura generale.
In questo quiz ci sono domande su diversi temi che interessano tutti, storia, geografia, letteratura…
Discutete sulle risposte e cercate di rispondere al maggior numero possibile di domande per vincere.
Scegliete il vostro programma di giochi intergenerazionali
UN PROGRAMMA DI PREVENZIONE O DI PERDITA MENTALELIEVE
ROBERTO
Attività Intergenerazionali per il Benessere Mentale
Le attività intergenerazionali non solo favoriscono l’interazione tra diverse generazioni, ma contribuiscono anche al benessere mentale degli anziani. Partecipare a queste attività stimola la mente, migliora l’umore e riduce il rischio di depressione. Ecco alcune attività che possono essere utili:
- Laboratori di creatività: pittura, scrittura creativa e artigianato sono attività che permettono agli anziani di esprimere le proprie emozioni e di condividere esperienze con i più giovani.
- Attività fisica leggera: yoga, tai chi o semplici passeggiate possono essere praticati insieme, migliorando la salute fisica e mentale di tutti i partecipanti.
- Gioco di memoria: giochi di memoria e di logica aiutano a mantenere attiva la mente e favoriscono momenti di condivisione e divertimento.
Cucina e Tradizioni Culinarie
La cucina è un’importante forma di espressione culturale che può unire le generazioni. Coinvolgere gli anziani nella preparazione di piatti tradizionali non solo preserva le ricette familiari, ma crea anche un momento di convivialità. Ecco alcune idee di attività culinarie:
- Corso di cucina tradizionale: organizzare corsi dove gli anziani insegnano ai giovani come preparare piatti tipici della loro infanzia.
- Scambio di ricette: creare un ricettario di famiglia, dove ogni membro contribuisce con le proprie ricette preferite.
- Degustazione di piatti: organizzare eventi di degustazione dove le famiglie possono assaporare i piatti preparati insieme.
Tecnologia e Anziani: Un Ponte tra Generazioni
In un mondo sempre più digitale, è fondamentale che gli anziani si sentano inclusi e abbiano accesso alle nuove tecnologie. Le attività intergenerazionali possono facilitare questo processo. Ecco alcune idee:
- Laboratori di tecnologia: i giovani possono insegnare agli anziani come utilizzare smartphone, tablet e computer per rimanere connessi con la famiglia e gli amici.
- Social media e comunicazione: aiutare gli anziani a creare profili sui social media per condividere esperienze e rimanere in contatto con i propri cari.
- Videoconferenze: organizzare sessioni di videoconferenza tra famiglie lontane per mantenere i legami affettivi.
Volontariato Intergenerazionale
Il volontariato è un’altra attività che può unire le generazioni, offrendo opportunità per lavorare insieme per una causa comune. Ecco alcune idee di attività di volontariato che coinvolgono anziani e giovani:
- Progetti di giardinaggio comunitario: lavorare insieme per coltivare piante e fiori in spazi pubblici, creando un ambiente più bello e accogliente.
- Visite a case di riposo: organizzare visite regolari per portare compagnia agli anziani che vivono in case di riposo, condividendo storie e attività.
- Programmi di lettura: i giovani possono leggere libri agli anziani, stimolando il dialogo e la condivisione di esperienze.
