benefici delle attività intergenerazionali
In ogni famiglia, ci sono persone anziane, quelle che fanno parte delle radici dell'albero genealogico. Generalmente dopo la pensione, gli anziani hanno moltissimo tempo per loro e per i loro cari. A volte, la distanza geografica non consente di creare legami solidi tra i più anziani e i più giovani, il che crea un senso di isolamento tra gli anziani. Per ovviare a questo, ci sono progetti interattivi che permettono agli adolescenti e agli anziani di scambiare idee su vari argomenti. Si tratta di attività intergenerazionali. Imparare a cucinare piatti tradizionali, raccontare la storia della famiglia o anche partecipare a un giardino comunitario sono tutte attività che dimostreranno i benefici delle attività intergenerazionali.
Non esiste un repertorio di attività intergenerazionali, poiché il suo studio è continuo e richiede sempre innovazione. Tuttavia, ecco alcune idee di attività intergenerazionali che ti permetteranno di sperimentare i benefici delle attività intergenerazionali. Queste attività possono essere catalogate nel contesto strettamente familiare e nel settore sociale, si tratta di attività piuttosto varie. Tra le migliori attività intergenerazionali ci sono l'insegnamento della cucina dei piatti tradizionali, canti e danze tradizionali, la storia familiare, attività ricreative come il fai-da-te, serate di giochi, la pratica dello sport.
Quando è difficile mantenere relazioni intergenerazionali all'interno della famiglia, la società supporta le persone anziane attraverso istituzioni che si occupano di ricreare alcuni legami. Puoi partecipare a un giardino comunitario, a laboratori di sostegno scolastico, a una passeggiata scolastica nella foresta, a giornate "adotta un nonno"...
È anche possibile condividere un momento a distanza grazie al programma Stim’Art Famiglia.
Stim’Art Famiglia ti consente di giocare online, in famiglia! Il Capofamiglia invita 6 membri a unirsi alla sua famiglia. I 7 giocatori potranno quindi sfidarsi in giochi ludici e culturali, guadagnare punti per il loro clan, per diventare forse la famiglia della settimana!
Nonna Cucina
Una Carta Una Data
Quizzle
COCO PENSA e COCO SI MUOVE
Una versione per i bambini da 5 a 10 anni
ROBERTO
Una versione per gli anziani in prevenzione
SOFIA
Una versione per gli anziani facile e adatta
Alcune idee di attività intergenerazionali
Le attività intergenerazionali hanno lo scopo di creare legami solidi tra i più giovani e gli anziani, una relazione totalmente basata sulla fiducia e sul rispetto. Si tratta per i più anziani, spesso considerati delle vere e proprie enciclopedie, di trasmettere valori (il senso della famiglia, l’onestà, l’umiltà…), di raccontare le loro esperienze e i loro ricordi di vita, di condividere le loro conoscenze, ecc. Gli adolescenti, da parte loro, apprezzano il tempo trascorso e imparano molto dagli anziani. I legami sono rafforzati attraverso queste idee di attività intergenerazionali
Tra le attività intergenerazionali interessanti, possiamo citare:
- Imparare canti e passi di danza tradizionale in un’atmosfera molto divertente, i nonni mostrano alcuni passi per insegnare ai nipoti come si ballano le loro musiche locali e loro, a loro volta, scoprono uno stile di un'altra epoca.
- Raccontare la storia familiare, i più giovani possono apprendere dai più anziani la storia dei loro antenati, i legami che li uniscono, il che consente loro di realizzare un progetto di albero genealogico.
- Imparare a utilizzare le nuove tecnologie. Qui, gli adolescenti trasmettono le loro conoscenze sull’uso dei dispositivi informatici (computer, telefono, tablet…) che costituiscono il loro principale modo di comunicazione. Spesso si pensa che anziani e tecnologia facciano parte di due mondi diversi. Ma una volta mostrati gli strumenti digitali agli anziani, vedrete che apprendono in fretta e inizieranno a usarli nella loro vita quotidiana.
- Fare attività culturali: si tratta di laboratori culturali organizzati in centri e animati dagli adolescenti per intrattenere i più anziani. Spesso, questi laboratori possono avere luogo a domicilio, si chiamano coabitazione intergenerazionale.
- Utilizzare applicazioni. La tecnologia è molto evoluta negli ultimi anni e oggi possiamo trovare applicazioni che permettono di condividere attività. La facilità d’uso di alcuni strumenti, come i tablet, consente l’utilizzo da parte dei giovani e degli anziani.
Se desiderate trovare ancora più idee di attività per tutte le generazioni di una famiglia, il nostro articolo qui sotto potrebbe interessarvi.
Gli anziani e le loro famiglie
Spesso, quando si pensa a una famiglia, si immaginano i genitori con i figli, ma la famiglia è più ampia poiché comprende anche i genitori dei genitori. I nonni sono molto importanti perché sono loro che hanno trasmesso le tradizioni e le conoscenze.
Con l’età, gli anziani tendono a essere isolati ed è quindi molto importante poter mantenere legami con la propria famiglia.
È anche importante per i nipoti poter comunicare con i loro nonni per scoprire queste radici e conoscere il passato della propria famiglia, ma anche il passato in generale.
La relazione può crearsi grazie ad attività intergenerazionali che riuniscono tutta la famiglia.
Elenco di attività intergenerazionali
I benefici cognitivi ed emotivi delle attività intergenerazionali
Le attività intergenerazionali non sono solo momenti di condivisione. Hanno un impatto profondo sul benessere mentale, emotivo e sociale dei partecipanti, siano essi giovani o anziani. Questi scambi ricchi di significato possono trasformare le relazioni e rafforzare le capacità di ciascuno.
Stimolazione cognitiva degli anziani
Rafforzamento della memoria : il fatto di raccontare ricordi, partecipare a giochi o scoprire nuovi strumenti stimola la memoria a breve e lungo termine.
Esempio : una nonna che impara a usare un'app di cucina con suo nipote esercita la sua memoria di lavoro mentre scopre nuove competenze.Prevenzione del declino cognitivo : gli scambi verbali, le discussioni sulla storia o i giochi intellettuali permettono di mantenere un'attività cerebrale regolare.
Rafforzamento dell'autostima
Trasmissione delle conoscenze : insegnare cucina, lavoro a maglia, giardinaggio o raccontare aneddoti storici permette agli anziani di sentirsi utili e valorizzati.
Esempio : un nonno che insegna ai suoi nipoti a fare lavori manuali ritrova un ruolo di guida e riferimento.Riconoscimento da parte dei giovani : quando gli adolescenti aiutano i loro anziani a navigare su internet o a usare un tablet, sviluppano un senso di efficacia e fiducia in se stessi.
Apprendimento sociale ed empatico dei più giovani
Comprensione delle generazioni precedenti : i giovani scoprono stili di vita diversi, eventi storici vissuti e valori culturali che arricchiscono la loro visione del mondo.
Esempio : discutere della vita quotidiana negli anni '50 apre una finestra sul passato e favorisce la discussione sulle evoluzioni sociali.Sviluppo dell'ascolto e della pazienza : le conversazioni con persone anziane richiedono attenzione, benevolenza e una forma di rispetto particolare che forgia competenze relazionali durature.
Attività consigliate per stimolare questi benefici
Giochi di memoria (puzzle, domino, Stim’Art)
Laboratori di lettura condivisa
Creazione di un albero genealogico collaborativo
Attività artistiche comuni (disegno, pittura, fotografia)
Redazione di un quaderno di ricordi familiari