La Collezione SOFIA
quaderni di stimolazione cognitiva da stampare
Quaderni di attività in PDF pensati per gli anziani: un tema, ricordi da risvegliare, esercizi vari per la memoria, il linguaggio e la logica. Al pezzo, per serie tematica o in collezione — da stampare a casa, in laboratorio di memoria o in RSA, senza schermo.
Che cosa fa lavorare la collezione
Dietro ogni tema, una vera stimolazione cognitiva: ogni quaderno è costruito attorno alle funzioni chiave della memoria e del ragionamento — al proprio ritmo, senza mai mettere in difficoltà.
Memoria & ricordi
Risvegliare ricordi lontani, ritrovare punti di riferimento familiari, coltivare la memoria autobiografica.
Attenzione & osservazione
Individuare un dettaglio, confrontare due immagini, restare concentrati dall'inizio alla fine.
Logica & ragionamento
Serie logiche, piccoli enigmi, associazioni di idee per tenere la mente sveglia.
Calcolo & riferimenti
Calcoli semplici, misure, riferimenti numerici del quotidiano, presentati con dolcezza.
Linguaggio & vocabolario
Parole nascoste, modi di dire di una volta, giochi di parole per il piacere di parlare.
Orientamento temporale
Rimettere in ordine gli eventi, orientarsi nel tempo, nelle stagioni, nelle epoche.
Come sono gli esercizi?
Una trentina di attività per quaderno, su tre livelli (accessibile, intermedio, impegnativo), soluzioni incluse. Scorri qualche esempio :
La pagina Per ricordare
Prima dei giochi, ogni quaderno si apre con una pagina Per ricordare: un'evocazione del tema e una domanda semplice che invita a far riaffiorare un ricordo personale. Nessuna risposta giusta, nessun cronometro.
Prima ricordare, poi esercitarsi
Per ricordare
Una pagina per rievocare, da soli o accompagnati — il punto di partenza del quaderno.
Gli esercizi
Una trentina di attività progressive: memoria, linguaggio, calcolo, logica — con soluzioni.
La Collezione Scoperta
I 20 quaderni fondanti de I quaderni di Sofia: 20 temi della vita di una volta, al pezzo (4 €) o riuniti nella collezione a prezzo ridotto.
La Collezione Scoperta — i 20 quaderni
I 20 quaderni fondanti in un solo acquisto, a prezzo ridotto — oltre 600 esercizi, i 20 PDF scaricabili subito.
Le 2 nuove serie (Motori e sport · Terra e amicizia) non sono incluse: si acquistano a parte, qui sotto.
4 €Roma di una volta
Una passeggiata nella Roma di un tempo
Scopri →
4 €La Toscana
Colline, oliveti e borghi toscani
Scopri →
4 €Il mare di una volta
Le vacanze al mare di una volta
Scopri →
4 €La montagna
Sentieri, rifugi e aria di montagna
Scopri →
4 €Il grande viaggio
L'avventura continua con Sofia
Scopri →
4 €Gli anni '50 e '60
Un tuffo negli anni del boom
Scopri →
4 €La canzone italiana
Le canzoni che restano nel cuore
Scopri →
4 €Il cinema di una volta
Ciak, si gira!
Scopri →
4 €I mestieri di una volta
I mestieri di un tempo
Scopri →
4 €La scuola di una volta
Di nuovo sui banchi di scuola
Scopri →
4 €La cucina
Ai fornelli, come una volta
Scopri →
4 €Il giardino
Nell'orto e in giardino
Scopri →
4 €Il mercato
Un giro al mercato del paese
Scopri →
4 €Feste e tradizioni
Il tempo delle feste e delle tradizioni
Scopri →
4 €La casa
Un giro nella casa di sempre
Scopri →
4 €Le parole
Il piacere delle parole e dei modi di dire
Scopri →
4 €I numeri di ogni giorno
I numeri che scandiscono le giornate
Scopri →
4 €La natura e gli animali
Una passeggiata nella natura
Scopri →
4 €Le grandi invenzioni
Dall'idea alla scoperta
Scopri →
4 €Il giro del mondo
In viaggio per il mondo per immagini
Scopri →Due nuove serie da 5 quaderni
Dieci nuovi quaderni per andare oltre — motori, sport, terra e amicizia all'italiana. Ogni serie riunisce 5 quaderni a 15 € invece di 20 €. Clicca un quaderno per scoprirlo, o acquista la serie completa.
L'Italia dei motori e dello sport
Motori, velocità e grandi campioni dello sport
Terra e amicizia all'italiana
La vita di una volta, tra amici e all'aria aperta
Domande frequenti
Come ricevo il mio quaderno o la mia serie?+
È tutto 100 % digitale. Appena confermato il pagamento, il link (o i link) per il download del PDF compaiono nella pagina di conferma, nel tuo account e nell'e-mail dell'ordine. Nessuna spedizione, nessuna spesa di spedizione.
Che cos'è una serie?+
Una serie riunisce 5 quaderni attorno a un grande tema (L'Italia dei motori e dello sport, Terra e amicizia all'italiana) a 15 € invece di 20 € al pezzo — i 5 PDF sono consegnati subito.
Che formato? Posso stamparlo più volte?+
Ogni quaderno è un PDF A4 pensato per la stampa domestica. Puoi stamparlo quante volte vuoi — uso personale, laboratorio di memoria, RSA o centro diurno.
A chi sono rivolti i quaderni?+
Agli anziani che desiderano mantenere allenata la memoria, e alle persone accompagnate a domicilio, in RSA o al centro diurno. Gli esercizi sono progressivi, da fare da soli o accompagnati, senza mai mettere in difficoltà.
Vuoi ancora più esercizi ?
Scopri SOFIA su tablet, l'applicazione di giochi di memoria pensata per gli anziani: oltre 30 attività varie e sempre nuove, un accompagnamento in dolcezza e un monitoraggio dei progressi — per continuare a stimolare la memoria ogni giorno, dopo i quaderni.
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