La necessità di aumentare la consapevolezza dell’uso degli schermi
In un mondo sempre più digitale, l’uso degli schermi è diventato onnipresente, soprattutto tra i bambini. Questo solleva grandi preoccupazioni riguardo agli effetti sulla salute e sul benessere delle nuove generazioni. Ecco perché il nostro workshop di sensibilizzazione mira ad aiutare le scuole primarie e gli insegnanti ad affrontare questo problema cruciale. In questo articolo presentiamo il workshop e ti spieghiamo come accedere gratuitamente a tutte le risorse necessarie per organizzarlo con successo.
Presentazione del workshop
Obiettivi del workshop
L’obiettivo principale del nostro workshop è quello di sensibilizzare gli alunni dalla 1 alla 5 elementare e gli insegnanti sulle problematiche legate all’uso eccessivo degli schermi. Il nostro obiettivo è quello di:
- Promuovere un uso responsabile degli schermi.
- Incoraggiare un sano equilibrio tra tempo trascorso sullo schermo e attività fisica.
- Fornire ai partecipanti gli strumenti per comprendere e gestire il tempo trascorso sullo schermo in modo consapevole.
Pubblico di riferimento
Questo workshop è rivolto in particolare agli alunni dalla prima alla quinta elementare e agli insegnanti della scuola primaria. È stato progettato per essere interattivo e adattato a ogni gruppo di età , garantendo un’esperienza arricchente per tutti i partecipanti.
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Contenuto del workshop
Il workshop prevede una serie di attività interattive, discussioni ed esercizi pensati per coinvolgere i bambini in modo positivo. Gli argomenti includono:
- I vantaggi e gli svantaggi dell’utilizzo degli schermi.
- Le conseguenze della sovraesposizione agli schermi sulla salute e sul benessere.
- Strategie per trovare un equilibrio tra tempo trascorso sullo schermo e attività all’aperto.
- Consigli su come utilizzare i media digitali in modo responsabile.
Risorse gratuite per l’organizzazione del workshop
Il workshop
Il workshop è strutturato con cura per massimizzare l’impatto educativo. Include un’introduzione, attività interattive, discussioni di gruppo e una sessione di riflessione. Questa struttura permette ai partecipanti di seguire un percorso formativo completo.
Questionari di conoscenza
Un aspetto fondamentale del nostro workshop sulla consapevolezza dello schermo è incoraggiare i bambini a riflettere in modo critico sul loro rapporto con gli schermi e i media digitali. A tal fine, abbiamo sviluppato un questionario di conoscenza appositamente studiato per i bambini che parteciperanno al laboratorio. Ci sarà un questionario di conoscenza all’inizio e un altro alla fine del workshop, per misurare i cambiamenti nella comprensione e negli atteggiamenti dopo aver partecipato al workshop.
Ecco alcune domande del questionario di conoscenza, con domande aperte che permettono ai bambini di esprimersi liberamente e di condividere i loro pensieri.
- Pensi che i bambini siano in grado di usare un telefono da soli?
Questa domanda mira a capire la percezione che i bambini hanno della loro capacità di utilizzare i dispositivi elettronici. - È una buona idea guardare la TV prima di andare a letto?
Questa domanda esplora l’idea dell’impatto dello schermo prima di andare a letto sulla qualità del sonno. - Puoi sovraeccitarti dopo aver usato uno schermo?
Ponendo questa domanda, invitiamo i bambini a riflettere sulle emozioni che possono scaturire da un’esposizione prolungata agli schermi. - Giocare alla console è gratificante come colorare, dipingere e fare decoupage?
Questa domanda incoraggia il confronto tra le attività creative digitali e quelle tradizionali. - Pensi che la televisione debba essere lasciata accesa durante i pasti?
Questa domanda riguarda il concetto di interazione sociale durante i pasti.

6. È consigliabile avere una televisione in camera da letto?
Questa domanda esplora l’idea di avere uno schermo in camera da letto e le sue implicazioni.
7. Pensi che gli schermi ci allontanino dalla realtà ? Se sì, perché?
I bambini vengono incoraggiati a riflettere sull’impatto degli schermi sulla loro percezione della realtà .
8. Secondo te, a che età si può iniziare a usare la tecnologia?
Questa domanda incoraggia i bambini a riflettere sull’età giusta per iniziare a usare i dispositivi digitali.
9. Perché è utile avere dei limiti di età per alcuni giochi o film?
I bambini sono invitati a riflettere sul motivo per cui potrebbe essere importante avere delle limitazioni di età per determinati contenuti.
10. Secondo te qual è il tempo massimo consigliato per lo schermo?
Questa domanda invita i bambini a riflettere sulla quantità di tempo adeguata per utilizzare gli schermi durante il giorno.
L’uso di domande aperte in questo questionario permette ai bambini di esprimersi liberamente e di condividere le loro opinioni. Inoltre, incoraggiamo i partecipanti a conservare le loro risposte e a discuterne con i genitori a casa. Questo approccio incoraggia il dialogo familiare sull’uso responsabile degli schermi, essenziale per una sensibilizzazione efficace.
Ponendo queste domande, vogliamo incoraggiare i bambini a pensare in modo critico e aiutarli a sviluppare una comprensione più profonda dell’impatto degli schermi sulla loro vita quotidiana.
Spiegazioni per l’ospite
Forniamo agli animatori tutte le informazioni e le istruzioni necessarie per gestire il workshop. In questo modo ci assicuriamo che il workshop si svolga in modo fluido ed efficiente.
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Presentazione del workshop
Sperimentando la pausa con COCO PENSA e COCO SI MUOVE

Il nostro obiettivo è quello di instillare nei bambini un’abitudine sana che possa accompagnarli per tutta la vita: fare pause regolari per muoversi, fare stretching e rimanere attivi, anche quando si usano gli schermi. Integrando questa pratica nell’uso quotidiano di schermi e console, li aiutiamo a creare un sano equilibrio tra mondo digitale e mondo reale.
Questionario di fine workshop: riflessione sull’impatto della pausa sportiva
Al termine del nostro workshop sulla consapevolezza dello schermo, invitiamo i bambini a partecipare a un questionario di fine workshop. Questo questionario non solo misura le conoscenze acquisite, ma svolge anche un ruolo fondamentale nell’incoraggiare i bambini a riflettere sulla loro esperienza.
Un’ampia parte del questionario è dedicata alla “pausa sportiva”. Poniamo domande specifiche per aiutare i bambini a rendersi conto dell’impatto positivo che questa pratica ha avuto durante il workshop. Ad esempio, chiediamo loro se hanno percepito un miglioramento della concentrazione, dell’energia o del benessere dopo aver inserito le pause attive.

Questo incoraggia i bambini a riflettere sulle proprie sensazioni ed esperienze, rafforzando la loro comprensione dei benefici di un uso equilibrato degli schermi e dell’integrazione dell’attività fisica nella loro routine. Inoltre, queste riflessioni possono servire come punto di partenza per discussioni familiari a casa, dove i bambini possono condividere le loro scoperte con i genitori.
Il questionario alla fine del workshop è quindi un potente strumento per aiutare i bambini a prendere coscienza dei benefici di un uso responsabile dello schermo, compresa l’integrazione della “pausa sportiva”, e incoraggia il loro impegno a mantenere questo equilibrio.
Diploma per bambini
Al termine del workshop, ogni bambino riceverà un diploma come riconoscimento della sua partecipazione e del suo impegno nella sensibilizzazione all’uso responsabile degli schermi.

Consigli per le famiglie: bilanciare lo schermo e il mondo reale
Il nostro workshop sulla sensibilizzazione all’uso dello schermo è accompagnato da un opuscolo pratico per le famiglie, pensato per aiutare i genitori a guidare i propri figli verso un uso responsabile dello schermo. Ecco alcuni punti chiave dell”opuscolo:
Tempo di schermo consigliato
Per ogni fascia d’età , si raccomanda di limitare il tempo giornaliero trascorso sullo schermo. Ad esempio, per i bambini di età compresa tra i 3 e i 6 anni è consigliato un limite di un’ora al giorno. Questo aiuta a mantenere un equilibrio tra il mondo digitale e quello reale.
Utilizza nel tempo libero
Incoraggia i tuoi figli a usare gli schermi durante i momenti tranquilli e liberi della giornata, come ad esempio dopo la scuola o prima di cena. Gli schermi possono essere utilizzati come mezzo di riposo, ma è importante stabilire dei limiti.
Evitare gli schermi prima di dormire
La luce blu emessa dagli schermi può disturbare il sonno. Si consiglia di evitare di utilizzare gli schermi almeno un’ora prima di andare a letto per ottenere una migliore qualità del sonno.
Attenzione alla fatica visiva e cognitiva
Gli schermi possono causare affaticamento agli occhi e togliere l’attenzione ai bambini. Un uso prolungato può avere effetti negativi, quindi è fondamentale monitorare il tempo trascorso sullo schermo.
Stabilire dei limiti e fornire dei punti di riferimento
Stabilisci delle regole chiare per l’utilizzo dello schermo, indicando quanto tempo è consentito e quando. I limiti aiutano i bambini a gestire meglio il tempo trascorso sullo schermo.
Spiegare i rischi
Parla ai tuoi figli dei potenziali pericoli online, come la necessità di non parlare con gli sconosciuti e di non fare acquisti online non autorizzati. Spiega anche gli effetti negativi degli schermi.

Condividi i primi utilizzi
Quando introduci una nuova tecnologia a tuo figlio, aiutalo a scoprirla. Spiegagli come usarla e controlla le sue prime interazioni.
Condividi i momenti di famiglia
Dedica alla famiglia dei momenti speciali senza schermo, come i pasti, i viaggi in auto e le attività all’aperto. Questi momenti favoriscono la comunicazione e il legame familiare.
Interessati a ciò che fanno
Fai domande ai tuoi figli su ciò che fanno sullo schermo e incoraggiali a condividere le loro attività con te. Questo rafforza la comunicazione e crea opportunità di interazione.
Questi consigli tratti dall’opuscolo pratico sono stati pensati per aiutare le famiglie a bilanciare l’uso degli schermi e incoraggiare un uso responsabile. Seguendo queste linee guida, potrai aiutare i tuoi figli a godere dei benefici della tecnologia riducendo al minimo i potenziali rischi.
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Il nostro workshop sulla consapevolezza dello schermo offre una preziosa opportunità alle scuole primarie e agli insegnanti per promuovere un uso responsabile dello schermo tra gli alunni. Grazie alle risorse gratuite che mettiamo a disposizione, questo laboratorio educativo è facile da realizzare. Insieme possiamo aiutare i bambini a sviluppare sane abitudini di utilizzo degli schermi e a comprendere meglio il loro impatto sul loro benessere.
Non perdere l’opportunità di aiutare i bambini a navigare nel mondo digitale di oggi in modo equilibrato e consapevole. Per accedere alle risorse gratuite e organizzare il tuo workshop, compila il modulo sottostante.
Scarica gratuitamente le risorse del workshop
Compilando il modulo avrai accesso a tutte le risorse.
Per effettuare la sessione sperimentale su COCO PENSA e COCO SI MUOVE, basta scaricare l’applicazione su un tablet o un computer. È gratuita per 7 giorni.

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