Onder de bestaande aanbiedingen biedt de Mutuelle GSMC evenwichtige gezondheidsgaranties die zijn aangepast aan uw situatie, zodat u alleen betaalt voor wat u echt nodig heeft.
Profiteer dankzij de verschillende aanbiedingen van de Mutuelle GSMC van:
kwaliteitsdiensten tegen een eerlijke prijs,een nauwe relatie,
solidariteitsacties.
Download de spelprogramma's JOE en EDITH en geniet van 7 dagen gratis proefperiode
De gezinsopvang voor ouderen vereist vaak een hele organisatie om ervoor te zorgen dat een oudere in de best mogelijke omstandigheden kan worden ontvangen. Wat zijn de aanpassingen die moeten worden gedaan om een oudere te ontvangen? Hoe organiseer je activiteiten om te delen? Wat zijn de bestaande alternatieven?
Bereid uw woning voor op een oudere
Wanneer men besluit een oudere persoon thuis te ontvangen, moet men eerst zorgen dat men beschikt over een geschikte woning voor ouderen. Verschillende kleine werkzaamheden kunnen nodig zijn om een oudere persoon gemakkelijker in zijn of haar woning te laten functioneren. Het is bijvoorbeeld beter om te kiezen voor een appartement met een lift of een bungalow om trappen te vermijden. Uiteraard moet er een kamer beschikbaar zijn als men een woning voor een oudere wil aanpassen. Daarnaast kan het nodig zijn om leuningen en hulpmiddelen aan de muren toe te voegen (om op te staan in de badkamer en bij het toilet bijvoorbeeld), zoals men kan vinden in een woning voor ouderen.
Meer informatie over de begeleiding van ouderen op de blog Astuce Santé.
Informatie inwinnen over de aanbiedingen van de mutualiteit
Als mantelzorger is het belangrijk om geïnformeerd te zijn over alle hulp en aanbiedingen die bestaan, omdat medische afspraken soms kostbaar zijn. Kennis van de aanbiedingen van de mutualiteit zorgt ervoor dat de zorg zo rustig mogelijk kan worden opgevolgd.
Een mutualiteit, of aanvullende verzekering, vult de basisgaranties aan. Ze dekt gedeeltelijk of volledig de niet-vergoede handelingen door de ziekteverzekering en diegene die zeer laag vergoed worden, om een optimale dekking te waarborgen.
Voorstellen van aangepaste activiteiten
Het aanbieden van gezinsopvang voor ouderen door een naaste bij u thuis te ontvangen, houdt in dat men dezelfde leefruimte en ook activiteiten deelt. Ouderen hebben dagelijks stimulatie nodig om zo gezond mogelijk te blijven. Daarom kan het interessant zijn om gevarieerde en aangepaste activiteiten te delen die passen bij de mogelijkheden van de oudere die men opvangt. Het is niet nodig om complexe uitjes te organiseren die vermoeiend en potentieel riskant voor de gezondheid van de oudere zouden zijn; men kiest beter voor eenvoudige dingen zoals het bereiden van een maaltijd, het kijken van een film, een handmatige en creatieve activiteit, enzovoort.
Goed omringd zijn
Als men een gezinsopvang voor ouderen wil opzetten, vereist dit tijd en energie. Men moet dus in staat zijn om deze dagelijkse last te dragen, maar ook goed om zich heen te kijken in dit opzicht. Het is namelijk niet nodig om alleen te zijn om met deze situatie om te gaan. De tussenkomst van professionals kan waardevolle hulp bieden, zoals thuiszorg die dagelijkse taken kan overnemen, maar ook een zorgverlener die kan zorgen voor gezondheidsacties en taken zoals de toiletgang, maaltijden en andere zaken. Het is ook belangrijk om omringd te zijn door ondersteunende mensen in uw omgeving om te profiteren van morele en psychologische steun. Bovendien kan de begeleiding van een gezondheidsprofessional zoals een psycholoog ook nuttig zijn wanneer men voelt dat men moeite heeft om met de situatie om te gaan.
Overweeg gezinsopvang voor ouderen door een derde
Wanneer we het hebben over gezinsopvang voor ouderen, kan dit natuurlijk de familie van de oudere zijn, maar ook gezinsopvang door een derde. Het is namelijk heel goed mogelijk om te kiezen voor gezinsopvang voor ouderen die wordt aangeboden door een erkende en opgeleide professional. Door een organisatie zoals CetteFamille (CNews spreekt over CetteFamille in een artikel om het concept uit te leggen) kan de oudere worden opgevangen in het huis van de professional met zijn of haar familie. Zo kan hij of zij profiteren van een warme omgeving terwijl hij of zij dagelijks wordt begeleid door een professional die voor hem of haar zorgt. De naasten kunnen uiteraard op bezoek komen. Gezinsopvang voor ouderen kan dus interessant zijn voor ouderen die niet naar een EHPAD willen en waarvan de familie niet voor hen kan zorgen om te profiteren van een aangename woning voor ouderen (neem contact op met het bedrijf CetteFamille).
Ontdek de trainingsprogramma's van DYNSEO
Zorg voor veiligheid thuis
Wanneer men een oudere persoon ontvangt, is het van essentieel belang om op zijn of haar veiligheid in de woning te letten. Hier zijn enkele maatregelen die men kan nemen om een veilige omgeving te garanderen:
- Installeer leuningen in de badkamer en bij het toilet.
- Gebruik antislipmatten in risicovolle gebieden, zoals de keuken en de badkamer.
- Zorg ervoor dat de verlichting adequaat is, vooral in trappen en gangen.
- Verwijder rommelige voorwerpen die kunnen leiden tot vallen.
- Installeer een alarmsysteem of een noodoproepsysteem voor snelle hulp indien nodig.
Socialisatie bevorderen
Eenzaamheid kan een groot probleem zijn voor ouderen, daarom is het essentieel om hun socialisatie te bevorderen. Hier zijn enkele ideeën om hen te helpen verbonden te blijven:
- Organiseer regelmatige ontmoetingen met vrienden of familieleden.
- Neem deel aan lokale groepen of clubs die activiteiten voor ouderen aanbieden.
- Moedig deelname aan gemeenschapsactiviteiten aan, zoals danslessen of creatieve workshops.
- Gebruik technologie om contact te houden, zoals videobellen of sociale netwerken.
Voeding aanpassen aan de behoeften van ouderen
Een evenwichtige voeding is essentieel voor het welzijn van ouderen. Het is belangrijk om rekening te houden met hun specifieke voedingsbehoeften:
- Geef de voorkeur aan vezelrijke voedingsmiddelen om de spijsvertering te vergemakkelijken.
- Beperk zout en suiker om gezondheidsproblemen te voorkomen.
- Neem hoogwaardige eiwitbronnen op, zoals vis, peulvruchten en zuivelproducten.
- Bied gevarieerde en kleurrijke maaltijden aan om de eetlust te stimuleren.
- Hydrateer de oudere regelmatig door geschikte dranken aan te bieden.
Aangepaste fysieke activiteit aanmoedigen
Het handhaven van een regelmatige fysieke activiteit is cruciaal voor de gezondheid van ouderen. Hier zijn enkele suggesties voor aangepaste activiteiten:
- Bevorder dagelijkse wandelingen in een aangename omgeving.
- Moedig zachte oefeningen aan, zoals yoga of tai-chi, die de flexibiliteit en balans verbeteren.
- Neem deel aan zachte gymnastieklessen die speciaal voor ouderen zijn ontworpen.
- Integreer bordspellen of speelse activiteiten die beweging vereisen, zoals tuinieren.
- Zorg ervoor dat de gekozen activiteiten plezierig en niet belastend zijn voor de oudere.