Faciliteren van de Dagelijkse Autonomie van Volwassenen met Downsyndroom

De autonomie van volwassenen met het syndroom van Down in het dagelijks leven vergemakkelijken

Organisatie, routines en visuele hulpmiddelen

👨‍👩‍👧 Doelgroep Medisch-sociale professionals, familieleden die zorg verlenen en iedereen die volwassenen met het syndroom van Down begeleidt naar een onafhankelijker leven, of het nu in een tehuis, in een begeleid appartement of thuis is.

⏱️ Duur 1 uur – Volledige training verdeeld over 5 progressieve modules

💻 Modaliteiten 100% online training, toegankelijk vanaf uw computer of tablet. U vordert in uw eigen tempo, wanneer u maar wilt, zonder tijdsdruk.

Wat u zult leren

De begeleiding van een volwassene verschilt fundamenteel van die van een kind. Het gaat erom zijn volwassen status, zijn keuzes en voorkeuren te respecteren, terwijl hij de nodige ondersteuning krijgt om zijn vaardigheden te ontwikkelen of te behouden. Neurowetenschappen bevestigen dat de hersenplasticiteit gedurende het hele leven aanhoudt, waardoor het mogelijk is om zelfs op latere leeftijd nieuwe vaardigheden te verwerven.

Deze training biedt u concrete hulpmiddelen om te begrijpen hoe de volwassene leert zijn autonomie te ontwikkelen. U ontdekt de centrale rol van motivatie en interesses, de voortgang in kleine stappen met de techniek van achterwaartse chaining, en hoe u van fouten een leerinstrument kunt maken in plaats van een falen.

U leert essentiële routines op te zetten die zijn aangepast aan de volwassenheid: ochtendroutine voor werk in een ESAT of activiteiten, overgangen en verplaatsingen (inclusief openbaar vervoer), avondroutine voor een goede nachtrust. U beheerst de geschikte visuele en materiële hulpmiddelen: stap-voor-stap visuele sequenties, keuze tussen 2 opties, hulpmiddelen die autonomie bevorderen (aankleden, hygiëne, koken).

U zult in staat zijn om aan te moedigen, te ondersteunen en de motivatie te behouden met positieve versterking die is aangepast aan de volwassene, door de inspanning te waarderen in plaats van de perfectie, en uw verwachtingen aan te passen aan de vermoeidheid en de dagen. Er is bijzondere aandacht voor vroegtijdige veroudering en de aanpassing van de begeleiding.

Na deze training zult u in staat zijn om:

• De rol van motivatie en interesses begrijpen: spontane interesses observeren (muziek, sport, koken, dieren, tuinieren), deze gebruiken als toegangspoorten om autonomie te ontwikkelen, taken betekenisvol maken met waardevolle verantwoordelijkheden, systemen van motivatie creëren die zijn aangepast aan de volwassene (volgtabellen, punten inwisselbaar voor activiteiten)
• De voortgang in kleine stappen toepassen: elke complexe activiteit opdelen in eenvoudige en haalbare stappen, achterwaartse chaining gebruiken (helpen bij alle stappen behalve de laatste, en dan geleidelijk terugkeren), elke sessie eindigen met een succes, een specifiek en beperkt doel per week stellen
• Van fouten een leerinstrument maken: een omgeving creëren waarin de persoon het recht heeft om fouten te maken zonder beoordeeld of verlaagd te worden, methode in drie stappen (de inspanning erkennen, de fout identificeren zonder oordeel, begeleiden naar de oplossing), ontmoedigende zinnen vermijden, niet zelf doen om fouten te voorkomen
• De ochtendroutine opzetten: de avond ervoor anticiperen (kleding, tas, ontbijt), een visuele sequentie creëren met echte foto’s van de persoon of pictogrammen die zijn aangepast aan volwassenen, de werkelijke tijd die nodig is berekenen met een ruime marge, concrete hulpmiddelen gebruiken om de tijd te beheren (visuele timer, afspeellijst, zachte alarmen)
• Overgangen en verplaatsingen begeleiden: overgangen van tevoren aankondigen met tussenstappen (15 min, 10 min, 5 min), nooit vragen om abrupt te stoppen, verplaatsingen voorbereiden (waarschuwen, het programma beschrijven, visuele checklist), geleidelijke aanleren van openbaar vervoer (samen, de persoon vooraan, dan alleen met telefoon)
• De avondroutine structureren: een bedtijd op dezelfde tijd elke avond aanmoedigen, type structuur (terugkeer en opruimen, ontspanning, maaltijd, afruimen, toilet, voorbereiding voor de volgende dag, rustige tijd, slapen), visuele sequentie voor de douche met aangepast materiaal, rustige tijd voor het slapen (zachte muziek, lezen, ademhaling)
• Effectieve visuele sequenties creëren: de activiteit identificeren die moet worden opgedeeld, één actie per stap, echte foto’s van de persoon gebruiken (ideaal) of pictogrammen die volwassenen vertegenwoordigen, leesbaar formaat met genummerde stappen, ondersteuning vastgemaakt op de plaats van de activiteit, de persoon begeleiden om de ondersteuning te begrijpen en te gebruiken
• De methode van keuze tussen 2 opties toepassen: beperken tot twee opties om de beslissing te vergemakkelijken en angst te verminderen, de opties tonen met afbeeldingen of echte objecten, presenteren met dezelfde intonatie, de beslissing respecteren, de “nepkeuze” gebruiken om te sturen wanneer nodig
• Materiaal aanpassen om autonomie te bevorderen: aankleden (kleding met elastiek, klittenbandschoenen, kleurpunt voor de voorkant), hygiëne (steunbalk, douchegel met pomp, antislipmat), koken (ergonomische keukengerei, snijplanken met zuignappen, doorzichtige containers), “autonomie-stations” creëren in de woning
• Een positieve versterking toepassen die is aangepast aan de volwassene: infantiliserende beloningen vermijden, oprechte erkenning, gedeelde kwaliteitsmomenten en positieve natuurlijke gevolgen bevorderen, de inspanning versterken en niet alleen het resultaat, volgsystemen aanpassen aan volwassenen
• De inspanning waarderen in plaats van de perfectie: zinnen vermijden die de inspanning niet waarderen, imperfecte resultaten accepteren, mislukkingen omzetten in leerervaringen (wat is er gebeurd, waarom, wat anders doen)
• De verwachtingen aanpassen aan de vermoeidheid en de dagen: signalen van grenzen identificeren (onrust, ongebruikelijke weigeringen, nieuwe fouten), de eisen aanpassen en de routines vereenvoudigen, schuldgevoelens vermijden, voorspelbare moeilijke periodes anticiperen, de persoon aanmoedigen om zijn vermoeidheidstoestand te uiten (kleurcode, visuele schaal)
• Vroegtijdige veroudering begeleiden: begrijpen van veroudering vanaf 40-45 jaar, de begeleiding aanpassen (routines vereenvoudigen, visuele hulpmiddelen versterken, bestaande vaardigheden behouden), tekenen van achteruitgang herkennen, gericht op het behoud van de kwaliteit van leven

U gaat weg met concrete hulpmiddelen: modellen van visuele sequenties voor de routines (ochtend, avond, douche), checklists voor overgangen en verplaatsingen, aanpassingsschema’s voor materiaal (aankleden, hygiëne, koken), systemen van positieve versterking die zijn aangepast aan de volwassene, kleurcode om vermoeidheid te communiceren.

Bonus: Ontdek de EDITH-app — 30+ geheugen- en hersentraining spellen die zijn aangepast aan volwassenen, ontwikkeld met zorgprofessionals (logopedisten, ergotherapeuten, neuropsychologen). Bijzonder geschikt voor volwassenen met het syndroom van Down: eenvoudige instructies, duidelijke visuals, intuïtieve interface. Ondersteuning van cognitieve functies tegen vroegtijdige veroudering, sociale verbinding met spellen voor twee.