Question 1

Wat is het Keuzewiel van DYNSEO?

Accepted Answer

Het Keuzewiel van DYNSEO is een interactief hulpmiddel dat helpt emotionele regulatiestrategieën te vinden door aan een wiel te draaien. Het is een speelse en willekeurige manier om technieken te ontdekken om innerlijke rust te vinden.

Question 2

Hoe gebruik je het Keuzewiel?

Accepted Answer

Om het Keuzewiel te gebruiken, raak je gewoon het wiel aan of klik je op de knop 'Draai!'. Het wiel draait dan en stopt bij een regulatiestrategie die je kunt toepassen.

Question 3

Welke categorieën van strategieën zijn er beschikbaar?

Accepted Answer

Het Keuzewiel biedt 4 hoofdcategorieën: Ademhaling (🫁), Lichaam (💪), Sensorisch (🎧) en Mentaal (🧠). Je kunt kiezen om alle categorieën te bekijken of alleen degene die je interesseren te selecteren.

Question 4

Kan je het wiel personaliseren naar je voorkeuren?

Accepted Answer

Ja, het wiel is volledig personaliseerbaar. Je kunt de categorieën van strategieën (Ademhaling, Lichaam, Sensorisch, Mentaal) selecteren of deselecteren, kiezen tussen de Kalme Modus en de Actieve Modus, en zelfs de snelle toegang gebruiken om direct op een strategie te klikken.

Question 5

Wat is het verschil tussen de Kalme en Actieve Modus?

Accepted Answer

De Kalme Modus (😌) biedt meer kalmerende en ontspannende strategieën, terwijl de Actieve Modus (🏃) meer dynamische en energiegevende technieken suggereert voor emotionele regulatie.

Question 6

Wat is het doel van dit trainingshulpmiddel?

Accepted Answer

Het doel van het Keuzewiel is gebruikers te begeleiden in hun leerproces van emotionele regulatie. Zoals het bericht 'Elke strategie is een stap naar rust 🌟' aangeeft, wil dit hulpmiddel emotiebeheersingsvaardigheden op een progressieve en speelse manier ontwikkelen.

🎡 Mijn Keuzewiel

⚙️ Personaliseer je wiel

⚡ Snelle toegang - Klik direct!