Question 1

Wat is het Keuzewiel van DYNSEO?

Accepted Answer

Het Keuzewiel van DYNSEO is een interactieve tool waarmee je door het draaien van een wiel strategieën voor emotionele regulatie kunt vinden. Het is een speelse en willekeurige manier om technieken te ontdekken om kalmte te hervinden.

Question 2

Hoe gebruik je het Keuzewiel?

Accepted Answer

Om het Keuzewiel te gebruiken, hoef je alleen maar het wiel aan te raken of op de knop 'Draai!' te klikken. Het wiel zal draaien en stoppen bij een regulatiestrategie die je kunt toepassen.

Question 3

Welke strategiecategorieën zijn er beschikbaar?

Accepted Answer

Het Keuzewiel biedt 4 hoofdcategorieën: Ademhaling (🫁), Lichaam (💪), Sensorisch (🎧) en Mentaal (🧠). Je kunt ervoor kiezen om alle categorieën te zien of alleen die te selecteren die je interesseren.

Question 4

Kun je het wiel aanpassen aan je voorkeuren?

Accepted Answer

Ja, het wiel is volledig aanpasbaar. Je kunt de strategiecategorieën selecteren of deselecteren (Ademhaling, Lichaam, Sensorisch, Mentaal), kiezen tussen de Kalmte Modus en Actieve Modus, en zelfs de snelle toegang gebruiken om rechtstreeks op een strategie te klikken.

Question 5

Wat is het verschil tussen de Kalmte Modus en de Actieve Modus?

Accepted Answer

De Kalmte Modus (😌) biedt meer ontspannende en rustgevende strategieën, terwijl de Actieve Modus (🏃) dynamischere en energiekere technieken suggereert voor emotionele regulatie.

Question 6

Wat is het doel van dit trainingshulpmiddel?

Accepted Answer

Het doel van het Keuzewiel is om gebruikers te begeleiden bij het leren van emotionele regulatie. Zoals de boodschap 'Elke strategie is een stap naar rust 🌟' aangeeft, beoogt deze tool het ontwikkelen van emotie managementvaardigheden op een progressieve en speelse manier.

🎡 Mijn Keuzewiel

⚙️ Personaliseer je wiel

⚡ Snelle toegang - Klik direct!