pesten en spanningen op school hoe het leidt tot uitval

School: een sociale ruimte net zo goed als een academische

We vergeten soms dat school niet alleen een leerplek is. Het is ook, en misschien vooral voor kinderen, een sociale leefruimte waar fundamentele kwesties zich afspelen.

De behoefte aan erbij horen

De mens is een sociaal dier. Vanaf jonge leeftijd is de behoefte om bij een groep te horen, geaccepteerd te worden door leeftijdsgenoten, vrienden te hebben, fundamenteel. Deze behoefte is bijzonder intens in de kindertijd en adolescentie.

Een kind dat zich afgewezen, uitgesloten of anders voelt, lijdt diep. Dit lijden kan net zo invaliderend zijn als fysieke pijn: studies in de neurowetenschappen tonen aan dat sociale afwijzing dezelfde hersengebieden activeert als fysieke pijn.

De ontwikkeling van identiteit

Op school bouwt het kind zijn identiteit op in interactie met anderen. De blik van leeftijdsgenoten geeft hem een beeld van zichzelf dat zijn zelfbeeld diepgaand beïnvloedt.

Een kind dat regelmatig wordt uitgelachen, bekritiseerd of vernederd, gaat deze negatieve oordelen internaliseren. Het ziet zichzelf zoals anderen het zien, wat blijvende gevolgen kan hebben voor zijn zelfvertrouwen.

De impact op het leren

Wanneer de energie van het kind wordt aangewend om sociaal te overleven, stress van interacties te beheersen, conflicten te vermijden of gewoon "door te zetten", blijft er weinig energie over om te leren.

Een kind dat met een knoop in de maag naar school gaat, dat constant zijn omgeving in de gaten houdt, dat de pauze vreest, kan zich niet concentreren op de lessen. Dit heeft invloed op zijn resultaten, wat een negatieve spiraal kan creëren.

De verschillende vormen van relationeel ongemak

Relationele moeilijkheden op school beperken zich niet tot pesten. Ze kunnen vele vormen aannemen.

Pesten op school

Pesten wordt gedefinieerd door herhaalde aanvallen, in een context van machtsongelijkheid tussen de dader en het slachtoffer. Het kan fysiek zijn (slaan, duwen), verbaal (schelden, uitlachen, bedreigen) of relationeel (uitsluiting, roddels, manipulatie).

Cyberpesten, dat zich via schermen voortzet, is bijzonder destructief omdat het het slachtoffer geen enkele rust gunt, zelfs niet thuis.

In Frankrijk is ongeveer 10% van de leerlingen slachtoffer van pesten. Dit cijfer kan abstract lijken, maar het betekent dat in elke klas meerdere kinderen in stilte lijden.

Uitsluiting en afwijzing

Zonder het niveau van pesten te bereiken, kan het simpelweg uitgesloten worden uit de groep zeer pijnlijk zijn. Het kind dat nooit wordt gekozen in teams, dat niet wordt uitgenodigd voor verjaardagen, dat alleen in de kantine zit, ervaart een vorm van sociale onzichtbaarheid die zijn welzijn diepgaand beïnvloedt.

Conflicten met klasgenoten

Ruzies tussen kinderen zijn normaal en maken deel uit van het leren van sociale vaardigheden. Maar wanneer conflicten frequent of intens worden, wanneer ze niet worden opgelost, kunnen ze school ondraaglijk maken.

Sommige kinderen hebben meer moeite dan anderen om sociale relaties te beheren, impliciete groepscodes te decoderen, conflicten op een constructieve manier op te lossen. Deze moeilijkheden kunnen verband houden met een gebrek aan sociale vaardigheden of specifieke stoornissen (autismespectrumstoornis, ADHD...).

Moeilijke relaties met leraren

De relatie met de leraar speelt een cruciale rol in de houding van het kind ten opzichte van school. Een kind dat zich onbegrepen, onterecht behandeld of vernederd voelt door een leraar, kan een afkeer van school in zijn geheel ontwikkelen.

Deze relationele moeilijkheden kunnen verband houden met een "slechte match" tussen de stijl van de leraar en de behoeften van het kind, of met daadwerkelijk ongepast gedrag van de volwassene.

De weg naar schooluitval

Hoe leiden relationele moeilijkheden tot schooluitval? Het proces volgt doorgaans een traject in meerdere stappen.

Vermijding

De eerste reactie op een pijnlijke situatie is vaak vermijding. Het kind probeert eerst de meest pijnlijke situaties te vermijden: het blijft aan de zijlijn tijdens de pauze, vermijdt bepaalde plekken, vraagt om van plaats te wisselen in de klas.

Ge geleidelijk kan de vermijding zich uitbreiden: het kind weigert bepaalde activiteiten, vraagt om thuis te blijven, verzint excuses om niet naar school te gaan.

Somatisatie

Wanneer vermijding niet mogelijk is, neemt het lichaam het over. De buikpijn in de ochtend, hoofdpijn, misselijkheid zijn signalen die het lichaam stuurt om een noodsituatie uit te drukken die met woorden niet kan worden verwoord.

Deze fysieke symptomen, hoewel psychologisch van oorsprong, zijn reëel en pijnlijk. Ze stellen het kind soms in staat om te krijgen wat het zoekt: thuisblijven, weg van school.

De desengagement

Het kind dat school niet kan vermijden of ontsnappen, kan zichzelf beschermen door zich psychologisch terug te trekken. Het is fysiek aanwezig maar mentaal afwezig. Het neemt niet meer deel, luistert niet meer, maakt zijn huiswerk niet meer.

Dit desengagement is een vorm van bescherming: als school niet belangrijk voor mij is, kan het me geen pijn doen.

De breuk

Het daadwerkelijk afkicken gebeurt wanneer het kind volledig stopt met naar school gaan. Deze breuk kan geleidelijk zijn (steeds frequentere afwezigheden) of abrupt (categorisch weigeren van de ene op de andere dag).

In gevallen van schoolfobie is het kind fysiek niet in staat om naar school te gaan. De angst is zo intens dat het invaliderende symptomen veroorzaakt: paniekaanvallen, verlamming, braken.

De waarschuwingssignalen herkennen

Hoe weet je of je kind relationele moeilijkheden op school ervaart? Bepaalde signalen moeten je waarschuwen.

Gedragsveranderingen

Let op elke verandering in het gebruikelijke gedrag van je kind. Een sociaal kind dat eenzaam wordt, een vrolijk kind dat verdrietig wordt, een zelfverzekerd kind dat angstig wordt: deze veranderingen verdienen aandacht.

Het kind kan ook prikkelbaar, agressief worden, of zich juist in zichzelf terugtrekken. Het kan terugvallen in meer kinderlijke gedragingen (duimzuigen, in bed plassen...).

De relatie tot school

Observeer hoe je kind over school praat. Een plotseling gebrek aan interesse, herhaalde negatieve opmerkingen, een weigering om over zijn dag te praten kunnen signalen zijn.

De toenemende afwezigheden en vertragingen, de spullen die verdwijnen of beschadigd zijn, de herhaalde verzoeken om thuis te blijven zijn ook zorgwekkend.

De fysieke symptomen

Bandenpijn, hoofdpijn, slaapproblemen, gewichtsverlies of -toename, onverklaarbare vermoeidheid kunnen de fysieke manifestaties van een slecht gevoel zijn.

Deze symptomen hebben de neiging om te verschijnen of te verergeren op schooldagen en af te nemen tijdens vakanties.

De isolatie

Een kind dat geen vrienden meer heeft, dat nooit wordt uitgenodigd, dat zijn pauzes alleen doorbrengt, ervaart waarschijnlijk een vorm van uitsluiting. Het ontbreken van contacten met leeftijdsgenoten buiten school (geen berichten, geen telefoontjes, geen uitjes) is een waarschuwingssignaal.

De directe signalen

Soms geeft het kind meer directe aanwijzingen. Donkere of gewelddadige tekeningen, opmerkingen zoals "niemand houdt van me" of "ik wil verdwijnen", vragen over de dood moeten zeer serieus worden genomen.

Hoe te handelen?

Als je vermoedt dat je kind relationele moeilijkheden op school ervaart, zijn er verschillende acties mogelijk.

De dialoog openen

De eerste stap is het creëren van een veilige gespreksruimte. Kies een rustig moment, zonder druk. Stel open vragen: "Hoe gaat het met de andere leerlingen?", "Zijn er moeilijke momenten op school?", "Is er iets dat je bang maakt of je verdrietig maakt?"

Luister zonder te onderbreken, zonder te bagatelliseren, zonder onmiddellijk oplossingen voor te stellen. Valideer de emoties van je kind: "Ik begrijp dat het moeilijk voor je is."

Sommige kinderen hebben moeite om direct te praten. Tekeningen, poppen, verhalen vertellen kunnen indirecte manieren zijn om te uiten wat ze ervaren.

Neem contact op met de school

Als je een probleem hebt geïdentificeerd, neem dan contact op met de instelling. Vraag om een afspraak met de hoofdleraar, de directeur of de CPE. Leg je observaties uit zonder te beschuldigen, met de bedoeling om samen te begrijpen en oplossingen te vinden.

De school heeft een verplichting tot bescherming van de leerlingen. In geval van bewezen pesten zijn er procedures: sancties tegen de daders, het opzetten van een waakteam, begeleiding van het slachtoffer.

Je kind begeleiden

Je steun is essentieel. Stel je kind gerust: het is niet zijn schuld, hij heeft recht op bescherming, jij bent er voor hem.

Help hem zijn sociale vaardigheden en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Buitenschoolse activiteiten kunnen hem helpen vrienden te maken buiten de schoolcontext en vaardigheden te ontwikkelen die het zelfvertrouwen versterken.

De angst beheersen

Relationele moeilijkheden veroorzaken vaak aanzienlijke angst. Stressmanagementtechnieken kunnen je kind helpen om ermee om te gaan: ademhaling, ontspanning, verankering.

De training "Een angstig kind begeleiden: rituelen, ademhaling, verankeringen" van DYNSEO biedt concrete hulpmiddelen om de angst in het dagelijks leven te verlichten.

Indien nodig raadplegen

In ernstige situaties (bewezen pesten, schoolfobie, tekenen van depressie) is professionele hulp noodzakelijk. Psycholoog, kinderpsychiater: deze professionals kunnen je kind helpen deze beproeving door te komen en zijn vertrouwen te heropbouwen.

Het afkicken voorkomen

Relationele moeilijkheden kunnen leiden tot afkicken als ze niet worden aangepakt. Het is cruciaal om te handelen bij de eerste tekenen.

De band met school behouden

Zelfs wanneer school een bron van lijden wordt, is het belangrijk om een minimum aan verbinding te behouden. Een langdurig afkicken maakt de terugkeer steeds moeilijker.

Als uw kind tijdelijk niet naar school kan, verken dan de alternatieven: aanpassing van de schooltijden, gedeeltelijke schoolgang, huisonderwijs.

De liefde voor leren behouden

De school is niet de enige leerplek. Behoud de plezier van leren van uw kind door middel van speelse en drukvrije activiteiten.

De programma's COCO DENKT en COCO BEWEEGT voor 5-10 jaar en JOE voor de oudere kinderen zorgen ervoor dat er een positieve cognitieve training plaatsvindt, buiten de schoolcontext. De "rustige modus" van COCO is bijzonder geschikt voor angstige kinderen.

Opleiden om beter te begeleiden

De opleiding “Voorkom schooluitval: eenvoudige richtlijnen en hulpmiddelen” van DYNSEO geeft u de sleutels om de mechanismen van schooluitval te begrijpen en effectief te handelen. U leert signalen van alarm te herkennen en passende strategieën op te zetten.

Hulpmiddelen en nuttige nummers

In geval van pesten op school zijn er verschillende middelen beschikbaar.

Het nationale nummer tegen pesten is 3020, gratis en anoniem. Voor cyberpesten is het nummer Net Écoute 3018. De vereniging e-Enfance biedt online hulp aan via haar website.

Aarzel niet om deze middelen aan te spreken, voor uzelf of voor uw kind.

Conclusie: doorbreek de stilte

Relatieproblemen op school zijn een belangrijke oorzaak van lijden en schooluitval. Te vaak blijven ze onzichtbaar omdat kinderen niet durven te praten of de woorden niet kunnen vinden om het te doen.

Als ouder is uw waakzaamheid waardevol. Door de signalen te observeren, de dialoog te openen en in te grijpen wanneer dat nodig is, kunt u uw kind beschermen en hem of haar in staat stellen om een rustige relatie met de school te herwinnen.

DYNSEO ondersteunt u in dit proces met zijn opleidingen en aangepaste programma's. Omdat elk kind het verdient om zich veilig te voelen op school en onder goede omstandigheden te leren.

• Opleiding: Voorkom schooluitval

• Opleiding: Begeleiden van een angstig kind

• Programma COCO DENKT en COCO BEWEEGT (5-10 jaar)

• Programma JOE, de hersencoach