by DYNSEO | Out 18, 2025 | Os conselhos do treinador
No nosso mundo hiperconectado, a desconexão tornou-se uma necessidade em vez de um luxo. Estamos constantemente bombardeados com informações, seja através das redes sociais, e-mails ou notificações incessantes. Essa sobrecarga de informações pode rapidamente levar a...
by DYNSEO | Out 18, 2025 | Os conselhos do treinador
Após vários anos de trabalho, você está agora aposentado. É a oportunidade de aproveitar a vida, mas também de enfrentar alguns problemas de saúde. Para ajudá-lo, existem aplicativos móveis que permitem animar sua aposentadoria em EHPAD . MANTER O VÍNCULO SOCIAL...
by DYNSEO | Out 18, 2025 | Os conselhos do treinador
Você deseja treinar seu cérebro regularmente, mas não sabe como começar? Não se preocupe, vamos dar algumas dicas para que isso se torne um hábito. Pronto para aprender mais? Então, vamos lá! Defina metas realistas Quando você decide fazer um treinamento...
by DYNSEO | Out 17, 2025 | Os conselhos do treinador
A importância do jogo para o bem-estar Hoje, os treinadores decidiram se voltar para os avanços tecnológicos e ver se, além de nos divertirmos e treinarmos, isso também não nos tornaria felizes… Um belo desafio. De fato, a tecnologia não para de evoluir,...
by DYNSEO | Out 17, 2025 | Os conselhos do treinador
A aposentadoria é uma etapa importante da vida. Jeannette teve que estudar tudo isso para se preparar da melhor forma. Existem dois aspectos que nossos treinadores temiam: o medo de não ter mais relações sociais, de interações. Ela também teme não ter apoio...
by DYNSEO | Ago 30, 2025 | Aconselhamento dos treinadores, Os conselhos do treinador
Quando atingem os 70 anos, muitas pessoas perguntam-se como podem continuar a viver a vida em pleno, preservando a sua saúde, independência e bem-estar. Envelhecer não significa desistir dos teus planos ou da tua vitalidade. É uma nova etapa da vida, que precisa de...
