Vida após um AVC

O AVC pode acontecer de repente, mesmo que se esteja saudável.

No entanto, é importante cuidar rapidamente da pessoa que acaba de sofrer um AVC. Isto permitir-lhe-á ter o menor número possível de efeitos secundários! Pronto para saber mais? Aqui vamos nós!

avc o que fazer joe training ceebral dynseo

Qu’est-ce qu’un AVC ?

Un AVC est un Accident Vasculaire Cérébral, et survient lorsque le flux sanguin vers une partie du cerveau rencontre un obstacle. Selon la zone du cerveau atteinte et la sévérité des séquelles, on parle de types d’AVC différents.

L’AVC Ischémique survient lorsqu’un caillot de sang bouche un vaisseau sanguin du cerveau. On parle d’AVC hémorragique lorsqu’il y a une rupture artérielle. Enfin, on parle d’Accident Ischémique transitoire (AIT) lorsqu’un caillot bloque temporairement une artère.

Selon le type d’AVC, les séquelles différentes. Par exemple, pour l’AIT, les séquelles durent, souvent, seulement quelques heures. Il ne faut tout de même les sous-estimer car cela peut être un signe de fragilité, et d’un possible AVC plus sévère dans le futur.

Quelles sont les séquelles après un AVC ?

Lorsqu’une personne vient de subir un AVC, il faut savoir qu’elle peut avoir de nombreuses séquelles par la suite. Voici une liste de ces dernières, qu’il est important de prendre en compte :

Des séquelles motrices : cela peut correspondre à une difficulté à bouger un ou plusieurs membres, une paralysie (on parle d’hémiplégie) ou encore une insensibilité sur un côté du corps. Il faut savoir que les zones motrices du cerveau sont inversées. En effet, si l’AVC touche la zone motrice du cerveau gauche, alors les séquelles motrices seront sur le côté droit du corps.
Des difficultés à déglutir.
Des troubles du comportement et cognitifs : cela touche l’humeur, la concentration ou encore la mémoire, par exemple.
Des troubles de l’équilibre : il faut parfois faire de la rééducation ou avoir un mobilier adapté.
Des troubles du langage : on peut voir une difficulté dans la structuration de la phrase, ou encore dans la recherche des mots (dans ce cas on parle d’aphasie) ou encore des problèmes d’articulations. En général, cela peut se régler avec des séances d’orthophonie.
Une importante fatigue.
Des troubles de la sensibilité : cela peut correspondre à des fourmillement ou à des picotements. La personne peut également avoir une insensibilité au niveau du toucher, ou à percevoir la température des objets. Enfin, il peut y avoir une difficulté à reconnaître des objets en les touchant.
Héminégligence : après un AVC la personne peut avoir un côté de son champ de vision obstrué. Ce symptôme peut être très dangereux, puisque la personne ne se rend pas compte de sa difficulté. Par exemple, quand il traverse la route, il ne va pas voir un côté de la rue.

Bien évidemment, après un AVC, il est parfaitement possible qu’une personne ressente d’autres douleurs. Ces dernières doivent être diagnostiquées, et traitées le plus rapidement possible.

Que faire après un AVC ?

Selon les troubles et les séquelles présentes il faut être suivi par des professionnels de santé différents. Souvent la prise en charge d’un patient suite à un AVC est pluridisciplinaire. On peut appel à un kinésithérapeute, un psychologue, un orthophoniste, un ergothérapeute…

Néanmoins, lorsqu’une personne subit un AVC, il est possible qu’il y ait des facteurs qui préviennent un bon rétablissement. Voici une liste de ces derniers :

Une prise en charge rapide du patient.
L’âge : plus une personne est jeune, moins elle a de chances d’avoir des séquelles.
Un bon état de santé général, avant l’AVC.
La présence d’un entourage solide.
Un bon moral.

L’entraînement peut donc passer par le jeu comme par exemple avec l’application JOE, qui propose plus de 30 jeux ludiques et culturels. Cette application est spécialement développée pour un entraînement cérébral post-AVC.

Pour en savoir plus sur l’aphasie, une des séquelles les plus communes de l’AVC, notre article sur le sujet ci-dessous pourrait vous intéresser…

lire l'article

L’application JOE, adaptée pour la rééducation suite à un AVC

Un programme d’entraînement cérébral comprenant plus de 30 jeux de mémoire adaptés, en prévention de troubles neurodégénératifs, pour une utilisation suite à un AVC, ou pour stimuler sa mémoire au quotidien.

Suivez l’évolution et la progression du joueur au sein de l’application et personnalisez l’entraînement au fur et à mesure.

Une interface simple,
3 niveaux de difficulté par jeu,
Pas de WiFi nécessaire.

Essayez l’application gratuitement pendant 1 semaine, sur toutes les tablettes et smartphones, Android et Apple !

Voici quelque exemple de jeux adaptés suite à un AVC :

Remue-méninges

Placez les mots dans le bon ordre pour trouver le proverbe.

Grâce à ce jeu, vous stimulez principalement le langage.

La personne doit lire et comprendre les mots, puis les analyser. Enfin, il doit les remettre dans l’ordre pour créer le proverbe. Les proverbes présents dans le jeu sont connus, la personne doit donc essayer de retrouver, dans sa mémoire, la connaissance du proverbe.

wiggle-language-proverbs-joe-games-cognição-formação-formação-cerebral-tabela-estimulação-cérebro-estimulação-aguladores-seniors

Parking Encombré

Déplacez les voitures dans le parking pour faire sortir la voiture jaune.

Grâce à ce jeu, vous pouvez stimuler toutes les fonctions cognitives essentielles pour retrouver de l’autonomie.

La personne doit utiliser ses compétences de perception visuelle pour analyser la position des voitures, leur taille et leur orientation de manière à pouvoir les déplacer.

estacionamento-cum-logic-movimento-jogos-cognição-formação-formação-cerebrais-estimulação-cérebro-estimulação-adultos-seniors

Depois, é preciso criar imagens mentais para imaginar os possíveis movimentos dos carros e as suas consequências.

Além disso, para resolver este puzzle, e para encontrar a sequência certa de movimentos para retirar o carro amarelo, também se estimula a lógica e o planeamento.

Cascade Infernale

Trouvez les différences entre la combinaison des symboles proposée et le modèle.

Grâce à ce jeu, vous stimulez l’attention, puisque la personne doit comparer une séquence à un modèle dans un temps imparti.

Pour reconnaître les différences entre la combinaison et le modèle, vous stimulez la perception visuelle.

Os símbolos no jogo não têm um significado preciso, por isso a pessoa tem de analisar realmente as características de cada imagem.

Descubra a aplicação JOE

joe brain coach treino cerebral e memória

Mais informação

Apoio às pessoas após um AVC

Leia o artigo

La Bille qui Roule, l’application pour la motricité

Nous venons de voir une application pour la stimulation cognitive mais on sait que, suite à un AVC, on peut avoir également des séquelles motrices. La Bille qui Roule est une application qui permet de travailler la motricité fine et le tonus musculaire des bras, des mains et des doigts. En effet, la personne doit tenir la tablette avec les deux mains, et l’incliner selon l’objectif du jeu.

Suivi de la ligne

Inclinez la tablette afin de déplacer la balle sur la ligne présente sur l’écran.

Dans ce jeu, on stimule la perception visuelle puisque la personne doit analyser l’orientation de la ligne (utile surtout en cas d’héminégligence). De plus, on fait travailler la modification de son tonus musculaire pour incliner la tablette et faire bouger la balle dans la bonne direction et à la bonne vitesse.

monitorização da linha-tabelas-tabelas-tabelas-tabelas de resumo_article-parkinson-edith-billequiroule-acompanhantes-acompanhantes-seniores-dynseo-cognitivo-função-cerebral

Résistance au vent

Gardez le ballon dans la zone centrale et faites attention au vent qui vous pousse sur les côtés.

Ce jeu est très utile en cas d’héminégligence puisque le vent peut arriver de droite ou de gauche, donc la personne doit s’entraîner à explorer tout son champ de vision.

resistência ao vento_tabela_tabela -tabela_técnica-tabela resumé_article-parkinson-edith-billequiroule-acompanhantes-acompanhantes-seniores-dynseo-cognitive-function

Mais informação

Como evitar um AVC?

Antes de se ter um AVC, é perfeitamente possível evitá-lo. De facto, aqui está uma lista de todas as acções que pode tomar para evitar um AVC:

Verifique a sua tensão arterial elevada,
verifique os seus níveis de diabetes,
Evite fumar,
tratar o seu colesterol.

É também importante considerar que existem certos sinais que podem realmente alertá-lo antes do seu AVC. Se sentir que não tem força num dos lados do corpo, tem dificuldade em falar ou tem uma deficiência visual, isto pode indicar um risco de AVC. Se se sentir fraco ou quiser saber mais, ligue ao 15 para que possa ser atendido.

O AVC é frequentemente repentino e não esperado. No entanto, se conseguir detectar os vários sinais de aviso, só pode ser benéfico.

Etre accompagné(e) en ligne par un coach d’entraînement mémoire

Réservez des séances d’1 heure avec notre expert DYNSEO. Pendant le coaching, en utilisant l’application COCO, Joe ou Edith, l’expert va vous proposer certains jeux selon les fonctions cognitives que vous souhaitez améliorer (attention, mémoire, langage…). Il pourra ainsi vous conseiller les meilleurs jeux à réaliser pour votre objectif, et vous transmettre des stratégies à mettre en place.

Le coaching peut être réservé par :

Des particuliers qui veulent être accompagnés dans leur utilisation de nos programmes : s’entraîner à la maison tout seul peut être difficile. On peut perdre sa motivation, si nous n’avons personne avec qui jouer. Il arrive que ce soit un proche qui s’occupe de lancer les activités de stimulation cognitive, mais il faut avoir de la patience et passer par une personne extérieure peut être plus simple.
Des particuliers qui sont suivis par des professionnels de santé mais qui font également des activités chez eux : entre les séances avec le professionnel, vous pouvez vous entraîner chez vous. L’expert peut vous conseiller les jeux les plus adaptés à vos besoins.
Des particuliers qui sont en attente de commencer un parcours thérapeutique : les délais d’attente pour prendre RDV avec un orthophoniste peuvent être très longs. Pendant l’attente, vous pouvez commencer votre entraînement cognitif et être suivi par notre expert pour réaliser des activités ensemble.

Si vous ou vos proches avez des troubles ou des fragilités cognitives, il est important d’être suivi par un médecin ou un professionnel de santé. Le coaching est un outil d’accompagnement à l’utilisation de nos programmes sur tablette. Il ne se substitue pas à un bilan orthophonique. Si vous utilisez nos programmes parce que vous êtes atteint d’une maladie, parlez-en avec votre médecin.