La vie après un AVC

L’AVC peut arriver soudainement, bien que vous soyez en bonne santé.

Néanmoins, il est important de prendre rapidement en charge la personne qui vient de subir un AVC. Cela lui permettra d’avoir le moins de séquelles possible ! Prêt à en découvrir davantage ? C’est parti !

Qu’est-ce qu’un AVC ?

Un AVC est un Accident Vasculaire Cérébral, et survient lorsque le flux sanguin vers une partie du cerveau rencontre un obstacle. Selon la zone du cerveau atteinte et la sévérité des séquelles, on parle de types d’AVC différents.

L’AVC Ischémique survient lorsqu’un caillot de sang bouche un vaisseau sanguin du cerveau. On parle d’AVC hémorragique lorsqu’il y a une rupture artérielle. Enfin, on parle d’Accident Ischémique transitoire (AIT) lorsqu’un caillot bloque temporairement une artère.

Selon le type d’AVC, les séquelles différentes. Par exemple, pour l’AIT, les séquelles durent, souvent, seulement quelques heures. Il ne faut tout de même les sous-estimer car cela peut être un signe de fragilité, et d’un possible AVC plus sévère dans le futur.

Quelles sont les séquelles après un AVC ?

Lorsqu’une personne vient de subir un AVC, il faut savoir qu’elle peut avoir de nombreuses séquelles par la suite. Voici une liste de ces dernières, qu’il est important de prendre en compte :

• Des séquelles motrices : cela peut correspondre à une difficulté à bouger un ou plusieurs membres, une paralysie (on parle d’hémiplégie) ou encore une insensibilité sur un côté du corps. Il faut savoir que les zones motrices du cerveau sont inversées. En effet, si l’AVC touche la zone motrice du cerveau gauche, alors les séquelles motrices seront sur le côté droit du corps.
• Des difficultés à déglutir.
• Des troubles du comportement et cognitifs : cela touche l’humeur, la concentration ou encore la mémoire, par exemple.
• Des troubles de l’équilibre : il faut parfois faire de la rééducation ou avoir un mobilier adapté.
• Des troubles du langage : on peut voir une difficulté dans la structuration de la phrase, ou encore dans la recherche des mots (dans ce cas on parle d’aphasie) ou encore des problèmes d’articulations. En général, cela peut se régler avec des séances d’orthophonie.
• Une importante fatigue.
• Des troubles de la sensibilité : cela peut correspondre à des fourmillement ou à des picotements. La personne peut également avoir une insensibilité au niveau du toucher, ou à percevoir la température des objets. Enfin, il peut y avoir une difficulté à reconnaître des objets en les touchant.
• Héminégligence : après un AVC la personne peut avoir un côté de son champ de vision obstrué. Ce symptôme peut être très dangereux, puisque la personne ne se rend pas compte de sa difficulté. Par exemple, quand il traverse la route, il ne va pas voir un côté de la rue.

Bien évidemment, après un AVC, il est parfaitement possible qu’une personne ressente d’autres douleurs. Ces dernières doivent être diagnostiquées, et traitées le plus rapidement possible.

Que faire après un AVC ?

Selon les troubles et les séquelles présentes il faut être suivi par des professionnels de santé différents. Souvent la prise en charge d’un patient suite à un AVC est pluridisciplinaire. On peut appel à un kinésithérapeute, un psychologue, un orthophoniste, un ergothérapeute…

Néanmoins, lorsqu’une personne subit un AVC, il est possible qu’il y ait des facteurs qui préviennent un bon rétablissement. Voici une liste de ces derniers :

• Une prise en charge rapide du patient.
• L’âge : plus une personne est jeune, moins elle a de chances d’avoir des séquelles.
• Un bon état de santé général, avant l’AVC.
• La présence d’un entourage solide.
• Un bon moral.

L’entraînement peut donc passer par le jeu comme par exemple avec l’application JOE, qui propose plus de 30 jeux ludiques et culturels. Cette application est spécialement développée pour un entraînement cérébral post-AVC.

Pour en savoir plus sur l’aphasie, une des séquelles les plus communes de l’AVC, notre article sur le sujet ci-dessous pourrait vous intéresser…

L’application JOE, adaptée pour la rééducation suite à un AVC

Un programme d’entraînement cérébral comprenant plus de 30 jeux de mémoire adaptés, en prévention de troubles neurodégénératifs, pour une utilisation suite à un AVC, ou pour stimuler sa mémoire au quotidien.

Suivez l’évolution et la progression du joueur au sein de l’application et personnalisez l’entraînement au fur et à mesure.

• Une interface simple,
• 3 niveaux de difficulté par jeu,
• Pas de WiFi nécessaire.

Essayez l’application gratuitement pendant 1 semaine, sur toutes les tablettes et smartphones, Android et Apple !

Voici quelque exemple de jeux adaptés suite à un AVC :

Ensuite, il faut créer des images mentales pour imaginer les mouvements possibles des voitures et leurs conséquences.

De plus, pour résoudre ce puzzle, et trouver la bonne suite de mouvements à réaliser pour sortir la voiture jaune, vous stimulez aussi la logique et la planification.

 Les symboles présents dans le jeu n’ont pas de signification précise, donc la personne doit vraiment analyser les caractéristiques de chaque image.

La Bille qui Roule, l’application pour la motricité

Nous venons de voir une application pour la stimulation cognitive mais on sait que, suite à un AVC, on peut avoir également des séquelles motrices.  La Bille qui Roule est une application qui permet de travailler la motricité fine et le tonus musculaire des bras, des mains et des doigts. En effet, la personne doit tenir la tablette avec les deux mains, et l’incliner selon l’objectif du jeu.

Comment prévenir un accident vasculaire cérébral ?

Avant d’avoir un AVC, il est parfaitement possible de prévenir ce type de maladie. En effet, voici une liste de toutes les actions que vous pouvez mettre place pour éviter un AVC :

• Vérifiez votre hypertension artérielle,
• vérifiez votre taux de diabète,
• évitez de fumer,
• traitez votre cholestérol.

Il faut aussi prendre en compte que certains signes peuvent vraiment vous alerter avant votre AVC. Si vous avez l’impression de ne plus avoir de force dans un côté du corps, que vous avez des difficultés à parler ou un trouble visuel, cela peut annoncer un risque d’AVC. Si vous vous sentez faible ou que vous souhaitez vous informer, appelez le 15 afin que vous puissiez être pris en charge.

L’AVC est souvent brutal et on ne s’y attend pas. Néanmoins, si vous pouvez repérer les différents signes avant-coureurs, cela ne pourrait être que bénéfique.