语义记忆涉及对世界和语言的认识。 由于语义记忆，我们可以记住，例如，一周的天数和它们是什么。

语义记忆参与储存我们关于世界的知识，它是我们的 “精神百科全书”。

什么是语义记忆？

语义记忆储存着单词、想法和概念。 语义记忆是一种长期记忆，所以一旦我们获得了知识，就可以保留很长一段时间。

这种记忆支配着我们与环境的关系，因为它储存着物体的名称、它们的功能、特点和用途、抽象概念的名称和一般知识。

我们的大脑可以处理储存在语义记忆中的信息。 它使我们能够在我们的知识之间进行联想，了解世界或进行更复杂的思考。

语义记忆紊乱

在一次事件、一次创伤或一次疾病之后，有可能出现语义记忆的改变。 因此，学习新概念或寻找正确的词语可能会很困难。

• 语义痴呆症：在这种情况下，在理解一个概念的含义、寻找其意义方面存在困难。 然而，当涉及到遵循一个模式时，它是不稳定的（如果我有视力问题，我就去找眼镜店）。
• 前额叶皮层受损：在这种情况下，患者能够理解他或她听到的所有话语，并赋予它们正确的含义。 但它不能在概念之间建立联系，并创造或遵循模式。
• 阿尔茨海默病：阿尔茨海默病的首要症状之一是忘词。 因此，语义记忆在这种疾病中受到影响，这可能是导致早期诊断的首批症状之一。 早期认识到阿尔茨海默病的症状，有助于在疾病的过程中更好地 支持阿尔茨海默病患者。

训练和提高语义记忆的练习

语义记忆是一种认知功能，可以在人的一生中得到改善。 我们可以把训练作为一种预防措施，但也可以重新获得因疾病而失去的技能。

学习新的语言或旅行可以帮助你发现新的词汇并产生联想，从而使你的大脑保持活跃。

读书对学习新单词或记住你已经知道的单词也有帮助。 阅读报纸对于训练语义记忆也是非常可取的。 通过报纸，你可以对新信息和过去几天的信息进行联想。

智趣

• 失落的诗篇
• Mamie Cuisine
• 世界巡游
• 一张卡片，一个日期
• 异项仔细查
• Quizzle
• 音乐的耳朵
• Remue Méninges
• 一日一文/一日一诗

因此，语义记忆是使我们能够记录与环境有关的所有信息的认知功能。

这些信息按照类别进行存储。 我们的大脑也有助于建立信息之间的联系。 这就是语义记忆在日常生活中的使用方式。

1.记忆知识

语义记忆使我们能够学习和记忆与环境、其他人或抽象概念有关的一般知识。

正是由于语义记忆，我们才能拥有良好的一般知识。 这一功能对学校的学习非常重要，在工作环境中也是如此。

2.背诵词汇

语义记忆使我们能够对物体、人和抽象概念进行命名和赋予意义。 这有助于扩大词汇量和创造更复杂的句子。 语言是与他人交流的关键。 你知道的单词越多，就越容易理解他人和被他人理解。

3.创造抽象的概念

在我们的记忆中，信息是按类别存储的，但我们的大脑可以在信息之间建立联系。 这使我们能够利用我们所掌握的所有信息来找到最佳解决方案。 这个功能也是基于我们的经验，所以我们可以根据我们的经验来创造概念。

4.手势和符号的解释

语言和常识不仅通过口头语言获得，而且还通过书写（符号）和身体语言（手势）获得。 因此，我们也必须能够识别这些手势和符号，以了解我们周围的一切。 事实上，手势和符号对于与他人交流有重要的意义，而且对于理解自己所处的环境也有重要意义。

智趣

语言课程

在 4 周内，按照我们的计划，每天玩 15 分钟我们特别挑选的游戏来学习语言。

玩文字游戏

• • 同义词和反义词游戏：练习为一系列单词查找同义词或反义词。这可以通过加强不同概念之间的联系来刺激语义记忆。

  • 主题填字游戏：根据特定主题（如生物或历史）制作填字游戏，将概念和事实与关键词联系起来。

提高阅读理解能力

• • 阅读书籍并提出问题：阅读一本书或一篇文章，然后写下与所读内容有关的问题。试着在不看文章的情况下回答这些问题。这有助于激活语义记忆，检索重要信息。

  • 重述观点：读完一段文章后，用自己的话重新表述，确保理解并保留关键概念。

参加知识讨论

• • • 参加读书俱乐部：与他人讨论书籍或文章，交流思想，巩固知识，更好地理解概念。这可以挑战你的思维和联想能力，从而刺激语义记忆。

    • 讨论复杂概念：参加需要您解释和辩护复杂概念的主题讨论或辩论。这将增强您清晰组织和表达知识的能力。