游泳,老年人的一项理想运动 – 36

许多研究表明,游泳是对我们健康最好的运动之一。 这种活动可以促进健康,预防某些疾病,并保持社会联系。 这使得这项运动成为 老年人的理想选择。 这里有一些提示和论据,在夏天到来之前,可以激励你!    游泳,最完整的运动之一 游泳仍然是最完整和最不暴力的运动。 这项活动将允许你锻炼身体中几乎每一块肌肉。你可以锻炼你的背部和肩部,也可以锻炼你的手臂、腹肌和臀部。 你的身体会变得更有抵抗力。 你将变得更加灵活,有更好的平衡。 这意味着你不太可能跌倒。 有意思,不是吗? 此外,经常性的蛙泳练习将缓解一些老年人常见的下背部疼痛。...

为帕金森病患者提供支持

Dynseo 为您提供 忆趣患有帕金森病的人 滚球,以及 智趣 帕金森病是一种神经退行性疾病,病因至今不明。 主要的运动症状是震颤、无力和行动迟缓。 但它也可能与睡眠障碍、抑郁或最严重的认知问题有关。 Dynseo 及其团队积极参与帮助帕金森病患者。 因此,我们开发了一系列应用,用于刺激帕金森患者的运动和认知功能。 你知道吗? 在法国,每年约有 8,000 例帕金森病患者。 第 1 阶段 慢速运动 刚性 颤抖 滚动球 第 2 阶段 蜜月阶段 症状暂时改善 滚动球 第 3 阶段 运动波动(间歇性症状) 不自主运动 滚动球 第 4...
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